Mrs.Sporty feiert fünfjähriges Jubiläum

Seit fünf Jahren haben die Frauen in Lichterfelde die Möglichkeit, in nur 2- bis 3-mal 30 Minuten pro Woche fit und gesund zu werden. Jetzt feiert der Frauensportclub Mrs.Sporty in Lichterfelde sein fünfjähriges Bestehen. "Wir freuen uns, dass wir seit 2009 in Lichterfelde dazu beitragen können, dass Frauen jeden Alters ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden steigern", freut sich Ditta Ruppenthal, Inhaberin des Mrs.Sporty Clubs.

"Wir sind Tag für Tag begeistert von den tollen Erfolgsgeschichten unserer Mitglieder", berichtet die Clubmanagerin. "Viele Frauen haben dank unseres unkomplizierten Trainings schon ihr Wunschgewicht erreicht. Auch bei gesundheitlichen Problemen wie Rückenschmerzen hat unser Training geholfen. Und nicht vergessen wollen wir natürlich auch die große Portion Lebensfreude, die die Frauen seit fünf Jahren aus dem Training mitnehmen", sagt Ditta Ruppenthal. "Entdecken auch Sie Ihre sportliche Seite mit unserem Trainings- und Ernährungskonzept nur für Frauen!" Vereinbaren Sie gleich einen Termin für ein kostenloses Probetraining.

Das effektive Mrs.Sporty Trainingskonzept ist in Zusammenarbeit mit Tennislegende Stefanie Graf und dem Institut für Prävention und Nachsorge in Köln entwickelt worden. Im Mrs.Sporty Zirkeltraining werden mit minimalem Zeitaufwand alle Hauptmuskelgruppen sowie Ausdauer und das Koordinationsvermögen individuell gefordert. So genügen drei Trainingseinheiten pro Woche - also nur 3-mal 30 Minuten.