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PILATESplus: Kraftausdauer am Kranoldplatz

Daniela Hofacker

Seit dem 23. März gibt es in Lichterfelde Ost in der Ferdinandstraße 32 eine neue Option für einen gesunden Alltag, das PILATESplus. In Kooperation mit PHYSIOWORXX, einer bewährten Adresse für Physiotherapie und Rehabilitation, bietet Daniela Hofacker im PILATESplus ihr Pilatestraining an speziellen Geräten und auf der Matte an. Denn Pilates ist nicht nur ein zeitgemäßes Präventionstraining zur Erhaltung der körperlichen Gesundheit ohne schweißtreibendes "Eisenstemmen". Es eignet sich ganz besonders auch zur Stärkung der Muskulatur und Mobilisation der Gelenke im Anschluss an eine Therapie bei PHYSIOWORXX. Daniela Hofacker: "Ein individuelles Trainingsprogramm ist für den Erfolg unabdingbar. Deshalb trainieren Sie bei mir einzeln oder in Gruppen zu viert, höchstens zu sechst - mit einer 10er-Karte ab 13,50 Euro pro Stunde!" Trainingstermine können daher schnell knapp werden. Sie können sich einen sichern unter 01520/486 86 12, direkt bei Daniela Hofacker. Sie wünscht Ihnen viel Erfolg.

PILATESplus Pilates-Studio, Ferdinandstraße 32, 12209 Berlin, 01520/486 86 12, www.pilatesplus.berlin.
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