Zirkeltraining

Beiträge zum Thema Zirkeltraining

Sport

Trainerin Milana Will mit einem Teil ihrer Gruppe in Aktion. | Foto: Schilp

Eine Stunde Tanz nach Feierabend
Jazzdance-Gruppe des TV Friesen trift sich jeden Donnerstag und freut sich auf neue Mitglieder

Jeden Donnerstagabend kommt im Herzen Schönebergs eine Handvoll Menschen zusammen, um sich eine Stunde lang nach Musik zu bewegen. Nun sucht die Jazzdance-Gruppe vom TV Friesen weitere Mitstreiterinnen und Mitstreiter. Dabei sein kann jeder, egal welchen Alters, Levels oder Geschlechts. Momentan gehört zwar nur ein Mann zum harten Kern, weitere sind jedoch willkommen. Der Kurs besteht seit Anfang 2020 und rutschte nach der Gründung gleich in den Corona-Lockdown. Er hat aber die harte erste...

Schöneberg
24.10.22
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Susanne Schilp

Soziales

Training für die Gesundheit

Tempelhof. Gemeinsam mit der AOK Nordost organisiert der Berliner Leichtathletik-Verband vom 7. Mai bis zum 24. September jeden Donnerstag von 18 bis 19 Uhr beziehungsweise von 19 bis 20 Uhr einen Zirkeltraining-Parcours auf dem Tempelhofer Feld. Die einstündige Einheit unter Anleitung von qualifizierten Trainern (A-Trainer des LSB im Gesundheitssport beziehungsweise Sportwissenschaftler) besteht aus 15 Minuten Aufwärmung und Koordinationsübungen, 30 Minuten Training je nach Schwerpunkt sowie...