Autogenes Training in Buckow

Soziales

Richtig atmen und entspannen

Buckow. Autogenes Training im Stadtteilzentrum, Mollnerweg 35: Am Sonnabend, 30. April, findet von 14 bis 17 Uhr ein Workshop für Erwachsene ohne ernste gesundheitliche Einschränkungen statt. In ruhiger Körperhaltung, mit formelhaften Redewendungen, Atemübungen und Fantasiereisen können Frauen und Männer die entspannende Wirkung kennenlernen. Bei weiterem Interesse kann ein Kurs folgen, der von den Krankenkassen anerkannt wird. Die Gebühren betragen sechs Euro. Anmeldungen nimmt die...

Buckow
16.04.22
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Susanne Schilp

Soziales

Lernen, wie Entspannen geht

Buckow. Atemübungen, Fantasiereisen und formelhaften Redewendungen: Das gehört dazu, wenn man sich beim Autogenen Training entspannt. Wer diese Techniken kennenlernen möchte, hat Sonnabend, 7. März, von 14 bis 17 Uhr dazu Gelegenheit – im Nachbarschaftstreff am Mollnerweg 35. Der Workshop richtet sich an Frauen und Männer ohne akute psychische Störungen und gesundheitliche Einschränkungen. Zu zahlen sind sechs Euro. Man sollte sich möglichst schnell bei der Kursleiterin Cordula Krause unter...

Buckow
25.02.20
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Susanne Schilp

Soziales

Autogenes Training lernen

Buckow. Abschalten und entspannen: Bei der Kirchengemeinde Neu-Buckow, Marienfelder Chaussee 66, beginnt am 15. August, ein Kurs für autogenes Training. Er umfasst acht Termine und findet donnerstags von 19 bis 20.30 Uhr statt. Die Gebühr beträgt 48 Euro. Anmeldung und mehr Infos bei Sylvia Reineke-Werner unter 0163 987 18 63. sus