Balance

Beiträge zum Thema Balance

Sport

Krafttraining und Nordic Walking

Spandau. Im Seniorentreff Ruhlebener Straße in der Stichstraße 1 beginnen im August zwei neue Sportkurse. Freitags in der Zeit zwischen 11 und 12 Uhr wird ein Kraft- und Balan-cetraining angeboten. Dienstags und donnerstags startet um 9 Uhr vor der Einrichtung eine einstündige Nordic-Walking-Runde. Die Teilnahme an beiden Kursen ist kostenfrei. Anmeldung und Infos im Seniorentreff unter Telefon 33 77 32 97 oder auch im Amt für Soziales unter Telefon 902 79 61 10. tf

Spandau
14.07.21
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Thomas Frey

Sport

Balance halten und immer eine gute Figur machen

Berlin. Balance halten, dabei auch noch gut aussehen und alles richtig machen. Einradfahren ist gar nicht so leicht.Dass beim Einradfahren viele Muskelgruppen beansprucht werden, wusste Reporterin Katharina Kleinfeldt schon vorher. Denn schon als junges Mädchen hat sie sich aufs Einrad gesetzt und ist losgeradelt. Nun wollte sie wissen, was sie noch kann und was noch so geht. Das Schwierige beim Einradradeln? Es gilt nicht nur die Balance zu halten, sondern auch anspruchsvolle Figuren zu fahren...