Entspannung in Gropiusstadt

Soziales

Im Workshop lachen lernen

Gropiusstadt. Lachen stärkt das Immunsystem, fördert die Kreativität und das soziale Miteinander - und macht uns zu positiv gestimmten Menschen. Wie Yoga-Übungen mit dem Lachen verbunden werden können, wird in einem eintägigen Workshop im Selbsthilfe- und Stadtteilzentrum Neukölln Süd (SHZ) am 6. Juni vermittelt. Die von der Lachyoga-Lehrerin Traute Walwei angeleitete Veranstaltung findet von 15 bis 17 Uhr in der Lipschitzallee 80 statt und kostet sechs Euro. Wer teilnehmen möchte, sollte außer...

Gropiusstadt
21.05.15
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Sylvia Baumeister

Soziales

Bei Angst, Stress und Nervosität

Gropiusstadt. Das Selbsthilfe- und Stadtteilzentrum Neukölln Süd (SHZ) bietet am 27. Mai von 16.30 bis 18 Uhr ein Schnupperangebot zur Heinrich-Entspannungstechnik an. Bei Angstzuständen, Depressionen, Schlafstörungen, Burnout, Stress, Nervosität oder chronischen Schmerzen jeglicher Art sind diese Techniken hilfreich. Die Dozentin Martina Heinrich ist Krankengymnastin und Atemtherapeutin und hat die Technik mitentwickelt. Der eintägige Kurs findet statt in der Lipschitzallee 80, eine Spende der...

Gropiusstadt
18.05.15
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Sylvia Baumeister

Soziales

Workshop zur Entspannung

Gropiusstadt. Der Nachbarschaftstreff im Löwensteinring 13 A bietet am Sonnabend, 14. Februar, von 11 bis 16 Uhr einen Workshop zur Meditation und Entspannung an. Dabei lernen die Teilnehmer verschiedene Übungen kennen, damit sie den Alltag besser meistern können. Die Gebühren betragen zwölf Euro, weitere Informationen und Anmeldung unter 618 12 14. Klaus Tessmann / KT