Krafttraining

Beiträge zum Thema Krafttraining

Sport

Krafttraining im Seniorentreff

Falkenhagener Feld. Im Seniorentreff in der Freudstraße 11 startet im kommenden Jahr am Donnerstag, 11. Januar, ein kostenfreies Kraft- und Gleichgewichtstraining. Es findet jede Woche von 9.30 bis 10.15 Uhr statt. Das Angebot ist kostenfrei. Wegen begrenzter Teilnehmerzahl ist aber eine Anmeldung unter Telefon 36 28 67 62 erforderlich. tf

  • Falkenhagener Feld
  • 28.12.23
  • 75× gelesen
Sport

Krafttraining und Nordic Walking

Spandau. Im Seniorentreff Ruhlebener Straße in der Stichstraße 1 beginnen im August zwei neue Sportkurse. Freitags in der Zeit zwischen 11 und 12 Uhr wird ein Kraft- und Balan-cetraining angeboten. Dienstags und donnerstags startet um 9 Uhr vor der Einrichtung eine einstündige Nordic-Walking-Runde. Die Teilnahme an beiden Kursen ist kostenfrei. Anmeldung und Infos im Seniorentreff unter Telefon 33 77 32 97 oder auch im Amt für Soziales unter Telefon 902 79 61 10. tf

  • Spandau
  • 14.07.21
  • 29× gelesen
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