Lachyoga

Beiträge zum Thema Lachyoga

Kultur
Sigrid Pohl-Häußler ist Lachyoga-Leiterin der Initiative „Hauptstadt lacht". | Foto:  Michael Vogt

Am Sonntag lacht die ganze Welt
Initiative „Hauptstadt lacht“ steht für Lebensfreude und ein tolerantes Miteinander

Eines der wichtigsten Ausdrucksmittel des Menschen vor allem in der Gemeinschaft ist das Lachen. Es kann eine Reaktion auf komische Situationen sein, aber auch der psychischen Entlastung oder als Abwehrmechanismus gegen Angst dienen. Der positive Einfluss des Lachens auf Körper und Geist für sich und andere ist unbestritten. Und Grund genug für die Initiative „Hauptstadt lacht“, Berlin mit ihrem Lachen anzustecken. Vor allem dieser Tage hat die Initiative durchaus gut lachen. Damit bereitet sie...

  • Prenzlauer Berg
  • 03.05.23
  • 396× gelesen
Sport

Lachyoga an drei Terminen

Siemensstadt. "Lachen ist die beste Medizin", heißt es. Es baut Stress ab, lindert Kummer und fördert die positive Grundstimmung. Gute Laune kann man trainieren. Beim Lachyoga zum Beispiel. Den passenden Kurs bietet Iris Hoffmann an drei Terminen an. Sie erklärt leicht erlernbare Übungen, die über die Atmung und das Lachen Entspannung bringen. Vorkenntnisse braucht es dafür nicht, auch keinen Humor oder Witze. Einfach am 21. November, 5. Dezember und 30. Januar in den Kurs kommen. Der findet...

  • Siemensstadt
  • 06.11.19
  • 264× gelesen
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