Marlies Carbonaro in Bezirk Lichtenberg

Soziales

Achtsamkeit im Pflegealltag

Lichtenberg. „Achtsamkeit im (Pflege-)Alltag“ ist der Titel einer Veranstaltung, die am 7. September um 17.30 Uhr in der Egon-Erwin-Kisch-Bibliothek an der Frankfurter Allee 149 stattfindet. Die Teilnehmer erfahren, wie Achtsamkeit dabei hilft, Stress abzubauen, gelassener zu werden und aufmerksamer mit sich selbst umzugehen. Die Gerontotherapeutin Marlies Carbonaro erläutert, wie pflegende Angehörige mit Hilfe von Achtsamkeitsübungen gut für sich sorgen können. Sie zeigt Entspannungstechniken,...

Lichtenberg
29.08.23
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Bernd Wähner

Gesundheit und Medizin

Podcast für Pflegende
RuheInsel - Ratgeber, Entspannungsübungen und Gedichte

Die Entspannungsreihe RuheInsel zum Anhören und Mitmachen dient als kleine Auszeit vom Alltag und richtet sich an pflegende und betreuende Angehörige und alle Interessierten. In jeder rund 20-minütigen Folge befasst sich die Gerontotherapeutin und Entspannungspädagogin Marlies Carbonaro mit einem Thema, stellt Entspannungsübungen vor oder erfreut mit einem Gedicht. Die Idee zum Podcast entstand in der Zeit des ersten Lockdowns im März 2020. Der Podcast ist kostenlos über die Webseite...

Mitte
25.06.22
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Ratgeber-Redaktion

Soziales

In der Pflege an sich selbst denken

Friedrichsfelde. Unter dem Motto „ExpertenRat“ findet am 16. September um 15 Uhr eine Veranstaltung zum Thema Pflege und Selbstfürsorge in der Bodo-Uhse-Bibliothek, Erich-Kurz-Straße 9, statt. Die Pflege und Begleitung von Angehörigen kann sehr beanspruchend sein. Gerontotherapeutin Marlies Carbonaro gibt Ratschläge, wie Angehörige trotzdem gut für sich selbst sorgen können. Die Veranstaltung findet in Zusammenarbeit mit der Kontaktstelle Pflegeengagement Lichtenberg statt. Der Eintritt ist...

Friedrichsfelde
08.09.21
38× gelesen

Bernd Wähner

WirtschaftAnzeige

Gönnen auch Sie sich eine Auszeit vom stressigen Alltag.

Vorgestellt Potpourri Karlshorster Kiezladen

Unter dem Motto "Meine Auszeit am Donnerstag" trifft sich eine neue Gesprächsgruppe für pflegende Angehörige. Die Pflege eines Angehörigen bringt viele schöne, wertvolle Momente der Nähe mit sich. Diese gilt es wahrzunehmen, trotz all der täglichen Verpflichtungen. In unseren Gesprächsgruppen geht es genau darum. Sich einmal im Monat eine kleine Auszeit zu gönnen, um Kraft zu tanken, an sich zu glauben und dem Alltag wieder mit einem Lächeln zu begegnen. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer...