Meditation

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Wirtschaft

Neu eröffnet
Miao Fa Zentrum für Meditation und Chan-Buddhismus

Miao Fa Zentrum für Meditation und Chan-Buddhismus: Am 3. September eröffnet das Meditationszentrum in Hakenfelde. Hier werden kostenlose Kurse in Meditation mit Unterricht zu Buddhistischer Lehre sowie Lebensberatung und andere Aktivitäten angeboten. Das Zentrum wird geleitet von der deutschen Buddhistischen Nonne Shiffu Simplicity. Streitstraße 23, 13587 Berlin, täglich 8.30-20 Uhr Gibt es in Ihrem Kiez auch eine Neueröffnung? Dann können Sie uns per E-Mail informieren:...

Hakenfelde
01.09.18
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Pamela Raabe

Kultur

Singen im Chor macht glücklich

...aber nicht nur das. Singen ist auch ausgesprochen gesund. Was aktive Sänger und Sängerinnen immer schon gespürt haben, wurde jetzt von einer schwedischen Forschergruppe der Universität Göteborg bestätigt: Chorsingen hat aufgrund der langsameren, kontrollierten Atmung eine beruhigende Wirkung und stärkt die Herz-Kreislauf-Funktion; es ist wie Meditation und Fitnesstraining zugleich. Aber das ist noch nicht alles. Beim Singen wird im Körper ein Hormonmix ausgeschüttet, der für Zufriedenheit...