Senioren

Mariendorf. In der Seniorenfreizeitstätte Sorgenfrei, Markgrafenstraße 10, haben zwei Gruppen freie Plätze und freuen sich auf neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Wer am Handarbeiten Freude hat, kann mittwochs zwischen 13.30 und 17.30 Uhr vorbeikommen. Dann wird gestrickt, gehäkelt und gebastelt. Die Mitglieder der Gruppe beraten sich gegenseitig und zeigen sich die neuesten Tricks. Offene Treffen finden mittwochs und freitags, ebenfalls von 13.30 Uhr bis 17.30 Uhr, statt. Dort können sich...

Mariendorf. Am 4. September beginnt in der Seniorenfreizeitstätte Rudolf-Wissell-Haus, Alt-Mariendorf 24, der Kurs „Mentales Achtsamkeitstraining“. Dabei geht es darum, stressige und angstvolle Gedanken abzubauen und passende Selbsthilfetechniken kennenzulernen. Die Treffen sind immer montags von 10 bis 12 Uhr. Weitere Auskünfte und Anmeldung unter Tel. 70 07 23 39. sus

Mariendorf. Neues Angebot in der Seniorenfreizeitstätte Sorgenfrei, Markgrafenstraße 10: Am 9. August beginnt hier der Kurs „Yoga und Qigong auf dem Stuhl“. Eine zertifizierte Yogalehrerin zeigt den Teilnehmern, wie sie mit fließenden Bewegungen und Entspannung zu mehr Stabilität, innerer Ruhe und Lebensfreude finden. Die Treffen sind immer mittwochs von 13.30 bis 14.30 Uhr. Um Anmeldung unter Telefon 902 77 74 32 wird gebeten. sus

Mariendorf. Am 19. Juli fand zum ersten Mal ein Männertreff in der Seniorenfreizeitstätte Sorgenfrei, Markgrafenstraße 10, statt. Jeden Freitag von 14 bis 17 Uhr kommen Interessierte zusammen, um Zeit miteinander zu verbringen. Sie selbst entscheiden, was sie tun wollen, zum Beispiel eine Runde Skat spielen oder über Fußball oder andere Themen sprechen. Anmeldung und nähere Auskünfte bei Sandy Becker, der Leiterin des Hauses, unter Telefon 902 77 74 32. sus