Sport in Fennpfuhl

Sport

Kostenloses Sportangebot in Lichtenberg
Hoch vom Sofa - Runter in den Hof

Liebe "Fennpfuhler" am kommenden Mittwoch, den 09. August 23 startet um 18.00 im Hof hinter den Häusern Landsberger Allee 200-226 ein neues kostenloses Sport- und Fitnessangebot für Jedermann. Der Treffpunkt ist die alte Plansche zwischen dem bunten Wohnblock der Wgli und der Hans-Rosenthal-Grundschule. Mitzubringen sind Sportsachen, ausreichend Flüssigkeit zum trinken und natürlich andere Interessenten, die diesen Artikel nicht gelesen haben oder bereits auf anderen Wegen informiert wurden. ...

Fennpfuhl
05.08.23
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Stephan Otto

Gesundheit und Medizin

Arthrose
Sport hilft Entzündungen und Schmerzen zu lindern

Spätestens ab einem Alter von 60 Jahren leiden Frauen wie Männer über die typischen Symptome einer Arthrose. Ganz vermeiden lässt sich der Gelenkverschleiß zwar nicht, berichtet das "HausArzt-PatientenMagazin", Sport hilft aber gleich mehrfach: Der Stoffwechsel in den Gelenken wird angekurbelt, was Entzündungen und Schmerzen lindert, die stützende Muskulatur wird gestärkt. Und regelmäßige Bewegung trägt dazu bei, ein gesundes Körpergewicht zu halten – das ist wichtig, denn Körperfett bildet...

Mitte
30.06.22
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Ratgeber-Redaktion

Bildung

Ein Pirattenschiff hat im Garten der Kita Entdeckerland angelegt - es passt zum Konzept der Betreuungseinrichtung, Kinder zu mehr Bewegung zu moitiveren. | Foto: Berit Müller

Nicht den ganzen Tag still sitzen
Ein Spielgerät für mehr Bewegung im Kitaalltag

In der Kindertagesstätte Entdeckerland hat ein Piratenschiff angelegt, und die Knirpse haben die Fregatte bereits begeistert geentert. Das neue Spielgerät im weitläufigen Garten an der Otto-Marquardt-Straße 2–4 hat die Stiftung Kinderförderung von Playmobil spendiert – um Bewegung zu fördern. Nützlich und vergnüglich in einem: Das speziell konzipierte Piratenschiff soll die motorische Entwicklung der Kinder voranbringen, gleichzeitig sorgt es aber auch für jede Menge Spaß und Abenteuer. „Unsere...