Yoga in Lichterfelde

Sport

Gemeinsam schwitzen

Berlin. Der gemeinnützige Sportverein Stadtbewegung bietet bis Ende September über 30 kostenlose Sport- und Bewegungsgruppen in Parks und Grünanlagen der Stadt an. Die wöchentlichen Kurse sind für Leute gedacht, die lange keinen Sport mehr gemacht haben. Es gibt Kurse in Fitness, Yoga, Laufen, Tanzen, Spiele, Qi Gong und Entspannung. Wer wieder etwas in Schwung kommen und etwas für seine Gesundheit tun möchte, findet alle Informationen sowie die Möglichkeit für eine Anmeldung im Internet auf...

Mitte
17.07.20
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Dirk Jericho

Soziales

Yoga für ein starkes Herz

Lichterfelde. Heilpraktiker und Yogalehrer Roman Steiner bietet dienstags einen Kurs Herzyoga an. In der Zeit von 13 bis 14 Uhr zeigt er in seiner Praxis für Herzgesundheit, Moltkestraße 46, angepasste Übungen aus Yoga, Qi Gong und Akupressur zur Stärkung des Herzens. Die Übungen sind besonders nach Vorerkrankungen wie Rhythmusstörungen, erhöhtem Blutdruck, Gefäßverengungen oder zur Vorbeugung geeignet. Sie werden hauptsächlich im Sitzen ausgeführt. Die Kosten betragen 30 Euro im Monat....

Lichterfelde
06.03.18
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Karla Rabe

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Yoga tut gut

Suchen auch Sie einen Weg, um Ihre Gesundheit zu fördern und innere Ruhe und Gelassenheit zu finden? Yoga als ein über 2000 Jahre bewährter Übungsweg ist auch für heutige Menschen eine äußerst hilfreiche Methode, um Stress zu meistern, Abstand vom Alltag zu finden und Kraftquellen zu mobilisieren. Viele Ärzte empfehlen ihren Patienten Yoga als Mittel zur Gesundheitsvorsorge, als wirkungsvolles und gesundes Bewegungstraining. Yoga ist für jeden Menschen geeignet. Lernen Sie Yoga und Meditation...