Bewegung

Beiträge zum Thema Bewegung

Sport

Aktionstag "Buch in Bewegung"

Buch. „Buch in Bewegung“ ist das Motto des Aktionstages, den der Bucher Kieztreff im Bürgerhaus am 25. Oktober von 15 bis 18 Uhr durchführt. Die Teilnehmer erwarten Spaß, Mitmachaktionen und kreative Angebote. Von 16 bis 21 Uhr findet außerdem im Saal des Bucher Bürgerhauses an der Franz-Schmidt-Straße 8-10 eine „Kopfhörer-Disco“ statt. Nähere Informationen: 030/941 54 26 oder stz.buch@albatrosggmbh.de. BW

  • Buch
  • 20.10.23
  • 55× gelesen
Sport
Immer lustig geht es bei den Treffen der Seniorentanzgruppe zu. Mitunter wird auch in Kostümen getanzt. So macht Bewegung auch im fortgeschrittenen Alter richtig Spaß. | Foto: Bernd Wähner
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Buch bewegt sich
Zum Fithalten in Gemeinschaft gibt es viele Möglichkeiten

Mit Bewegung ins Frühjahr starten können alle Generationen mit den Angeboten im Stadtteilzentrum im Bucher Bürgerhaus an der Franz-Schmidt-Straße 8-10. „Immer mehr Menschen möchten für sich etwas tun“, sagt Brigit Richter von Stadtteilzentrum. So ist zum Beispiel die „Bucher Spaziergangsgruppe 2023“ neu gestartet, die sich nun an jedem 2. und 4. Donnerstag im Monat, 11 Uhr am Bürgerhaus trifft. Gemütlich und ohne Hast wird von dort aus Buch und Umgebung erkundet. Es geht in den Schlosspark,...

  • Buch
  • 28.03.23
  • 208× gelesen
Sport

Von Bauchtanz bis Wandern

Buch. Mit Angeboten wie Kiezsport, Bauchtanz, Balancetreff, Seniorensport, Wandern, Pilates, Tanzen, Boule und anderem mehr hat das Stadtteilzentrum Buch seinen Bereich Gesundheitsförderung weiter ausgebaut. Bei allen gesundheitsfördernden Angeboten gibt es noch freie Plätze. Anmeldung unter der Telefonnummer 030/941 54 26 oder unter der Mobilnummer 0157/83 05 32 13 anmelden. Eine Übersicht über die Angebote findet sich auf https://bwurl.de/18uf. BW

  • Buch
  • 19.01.23
  • 136× gelesen
Sport

Sich fit in der Natur bewegen

Buch. Der Qualitätsverbund Netzwerk im Alter (QVNIA) Pankow macht allen Buchern, die über 65 Jahre alt sind, mittwochs ein Bewegungsangebot im Schlosspark Buch. Dieses Angebot nennt sich BIB. Dahinter verbirgt sich die Bezeichnung „Bewegung im Bezirk“. Die Teilnehmer können sich unter Anleitung von geschulten Trainerinnen und Trainern an einem Nachmittag in der Woche auf einen eigens entwickelten Bewegungspfad begeben. Neben der reinen Bewegung geht es dabei auch um das soziale Miteinander der...

  • Buch
  • 08.07.22
  • 101× gelesen
Gesundheit und Medizin

Arthrose
Sport hilft Entzündungen und Schmerzen zu lindern

Spätestens ab einem Alter von 60 Jahren leiden Frauen wie Männer über die typischen Symptome einer Arthrose. Ganz vermeiden lässt sich der Gelenkverschleiß zwar nicht, berichtet das "HausArzt-PatientenMagazin", Sport hilft aber gleich mehrfach: Der Stoffwechsel in den Gelenken wird angekurbelt, was Entzündungen und Schmerzen lindert, die stützende Muskulatur wird gestärkt. Und regelmäßige Bewegung trägt dazu bei, ein gesundes Körpergewicht zu halten – das ist wichtig, denn Körperfett bildet...

  • Mitte
  • 30.06.22
  • 338× gelesen
Soziales
An den kommenden Freitagen sind am Helios Klinikum Buch Kinder mit ihren Familien zu Sport- und Bewegungsaktionen willkommen. | Foto: Helios Kliniken/Thomas Oberläder
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Spiel und Spaß auf der Wiese
„Fridays for Kids“ mit Sport- und Bewegungsangeboten

Das Helios Klinikum Berlin-Buch bietet Kindern an den kommenden beiden Freitagen unter dem Motto „Fridays for Kids“ kleine Sport- und Bewegungsaktionen an. Diese finden am 23. und am 30. Juli jeweils von 15 bis 17 Uhr auf der großen Wiese rechts vom Haupteingang an der Schwanebecker Chaussee 50 statt. Eingeladen sind Kinder und deren Eltern, die sich auf einen tollen Nachmittag mit Spiel und Spaß ebenso freuen können wie auf die Möglichkeit des Austauschs zu Themen rund um die Kinder- und...

  • Buch
  • 18.07.21
  • 76× gelesen
Sport
Als Präsident des Landessportbundes Berlin ist Thomas Härtel sozusagen Berlins oberster Sportler. | Foto: LSB Berlin/Jürgen Engler

Sport ist Teil der Lösung
Der Präsident des Landessportbundes Thomas Härtel über die Corona-Pandemie und ihre Folgen für Vereine

Thomas Härtel war viele Jahre Sportstaatssekretär im Senat und ist seit 2018 Präsident des Landessportbundes Berlin, der mit rund 672.000 Mitgliedern größten gemeinnützigen Organisation in Berlin. Im Interview mit Berliner-Woche-Reporter Dirk Jericho fordert er von der Politik mehr Verständnis für den Sport. Der Breiten- und Vereinssport hat in den zurückliegenden Monaten mächtig gelitten, jetzt lockert der Senat endlich ein wenig die strengen Beschränkungen. Hätte das nicht schon viel früher...

  • Charlottenburg
  • 08.06.21
  • 397× gelesen
Soziales

Bewegung an frischer Luft

Buch. Zu einem „Treff der Balance im Bürgerhausgarten“ lädt der Bucher Kieztreff für Donnerstag, 22. April, von 10 bis 11 Uhr ein. Bewegung nach Musik an frischer Luft: Das steigert die gute Laune und trägt zur Gesunderhaltung bei. Außerdem wird das Gleichgewicht geschult. Deshalb soll der Balance-Treff in diesem Frühjahr künftig an jedem ersten und drittem Donnerstag im Monat stattfinden. Auch wenn im Garten des Bucher Bürgerhauses an der Franz-Schmidt-Straße 8-10 viel Platz zur Verfügung...

  • Buch
  • 08.04.21
  • 18× gelesen
Sport

"Bewegung im Bezirk" startet

Buch. Der Qualitätsverbund Netzwerk im Alter (QVNIA) Pankow macht Bucher Bürgern über 65 Jahre ab diesem Monat mittwochs wieder ein Bewegungsangebot im Schlosspark Buch. Dieses Angebot nennt sich BIB. Dahinter verbirgt sich die Bezeichnung „Bewegung im Bezirk“. Die Teilnehmer können sich unter Anleitung auf einen eigens entwickelten Bewegungspfad begeben. Neben der Bewegung geht es auch um das soziale Miteinander der Teilnehmer. BIB ist für alle Teilnehmer kostenlos. Dieses Angebot wird vom...

  • Buch
  • 01.07.20
  • 155× gelesen
Sport
Die „Bucher Graugänse“ treffen sich seit 25 Jahren, um gemeinsam Sport zu treiben. | Foto: SV Berlin-Buch
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Graugänse bleiben in Bewegung
Seniorensportgruppe des SV Berlin-Buch trifft sich seit 25 Jahren

Ihr 25. Gründungsjubiläum können dieser Tage die „Bucher Graugänse“ feiern. Als sich vier sportbegeisterte Damen und Herren im reifen Alter im Herbst 1994 erstmals in der Sporthalle an der Karower Chaussee trafen, ahnte keiner, dass die neue Sportgruppe so lange bestehen und rasch wachsen würde. „Seinerzeit startete der Landessportbund die Initiative ‚Hin & Wieder‘“, erinnert sich Dörte Hermann, die von Anfang an dabei ist. „Damit war allerdings nicht gemeint, dass hin und wieder Sport...

  • Buch
  • 04.11.19
  • 351× gelesen
Sport

Mitmachen bei „Kiez aktiv“: Kostenlose Sportaktivitäten eintragen

Berlin. Für die Programmwoche „Kiez aktiv“ vom 3. bis 10. Juni anlässlich des Internationalen Deutschen Turnfests präsentieren Berliner Vereine und Verbände schon jetzt mehr als 500 kostenfreie Sportangebote unter http://berlin-turnt-bunt.de/kiez-aktiv.html. Mit dem Ziel, vielfältige, einzigartige und kieznahe Sportangebote während der Woche erlebbar zu machen, können Vereine und Verbände aller Sportarten zur aktiven Teilnahme aufrufen. Die Sportangebote werden kostenfrei und leicht zugänglich...

  • Charlottenburg
  • 07.04.17
  • 284× gelesen
  • 1
Sport
Tim Herrmann (rechts) mit zwei seiner Helfer: Julia Krämer und Fabian Dreger. | Foto: Georg Wolf

Die Vorbereitungen für das Turnfest im Juni laufen auf Hochtouren

Westend. Zum fünften Mal ist Berlin Gastgeber für das Internationale Deutsche Turnfest. Ab dem 3. Juni dreht sich eine Woche lang alles um Bewegung und Sport. Im ganzen Stadtgebiet finden Wettkämpfe in rund 28 Sportarten statt. Neben Olympiasiegern und Medaillengewinnern gehen auch Amateure an den Start. Die Stadt erwartet 70.000 Sportler aus aller Welt. Doch in diesem Artikel geht es nicht so sehr um das Internationale Deutsche Turnfest, dessen Vorläufer erstmals 1860 als 1. Deutsches Turn-...

  • Westend
  • 11.01.17
  • 404× gelesen
Soziales
Gleichgewicht hat immer was mit dem Schwerpunkt zu tun. Lieselotte Jahnke steht fast auf einem Bein und hat Vertrauen zu Christine Korfant. | Foto: Umsorgt wohnen

Was die Therapeuten dazu alles leisten können

Wer ins Altenheim zieht, sollte wissen, dass danach vieles besser wird. Vom Koch über die Reinigungskraft bis zur Pflegerin tragen die hier arbeitenden Menschen ganz wesentlich zum körperlichen und seelischen Wohl der Senioren bei.Eine von ihnen ist die Physiotherapeutin Christine Korfant. Durch ihre Arbeit können viele Bewohner ihren Bewegungsradius wieder erweitern. Als Lieselotte Jahnke vor drei Jahren ihre Wohnung aufgeben musste, hatte das vor allem einen körperlichen Grund: "Ich konnte...

  • Mitte
  • 08.11.12
  • 662× gelesen
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