Senioren

Hakenfelde. Der Seniorenklub Hakenfelde, Helen-Keller-Weg 10, lädt am Freitag, 15. Dezember, zum Weihnachtstanz. Der Eintritt zu der Veranstaltung mit Live-Musik beträgt 3,10 Euro. Karten gibt es im Seniorenklub Montag bis Freitag von 10 bis 18 Uhr, Telefon 030/335 50 20. tf

In den kommenden Wochen gibt es in Spandauer Senioreneinrichtungen unter anderem mehrere Sommerfeste. Der Seniorenklub Südpark,Weverstraße 38, lädt am Dienstag, 4. Juli, von 15 bis 18 Uhr zur Tanzparty ein. Einlass ist ab 14.30 Uhr. Für die Musik sorgt DJ Biber. Der Kostenbeitrag beträgt vier Euro. An gleicher Stelle gibt es am Dienstag, 18. Juli, von 13 bis 18 Uhr das Sommerfest. Einlass ab 12.30 Uhr. Angekündigt sind Livemusik sowie ein Grill- und Kuchenbüfett. Der Eintritt kostet 3,10 Euro,...

Hakenfelde. Im Seniorenklub Hakenfelde, Helen-Keller-Weg, findet donnerstags ein Trampolinspringen statt. Unter Anleitung einer Fachkraft bewegen sich die Teilnehmer auf kleinen Zimmer-Trampolinen und machen, begleitet von Musik, leichte Arm- und Schulterübungen. Das Trampolinspringen ist ein gutes Muskeltraining und zugleich gelenkschonend. Es stärkt die Kondition und den Gleichgewichtssinn und aktiviert Herz und Lungen. Die Kursgebühr beträgt für vier Termine 16 Euro. Anmeldung unter Telefon...

Hakenfelde. In den Seniorenklubs in Hakenfelde, Helen-Keller-Weg 10 und Freudstraße 11-13, gibt es als neues Kursangebot jetzt Trampolinspringen. Es findet unter Anleitung und Musikbegleitung auf kleinen Zimmer-Trampolinen statt. Am Helen-Keller-Weg immer am Donnerstag von 15 bis 16, an der Freudstraße am Freitag zwischen 13 und 14 Uhr. Die Kursgebühr für vier Termine beträgt 16 Euro. Anmeldung und weitere Informationen entweder über das Seniorenamt, Tel. 902 79 61 12, E-Mail:...

Spandau. Unter dem Titel "Aktiv älter werden in Spandau" ist die Seniorenbroschüre 2021 erschienen. Sie enthält eine Übersicht der Senioreneinrichtungen im Bezirk und ihrer Angebote. Wegen der Corona-Krise sind alle Freizeitstätten jedoch derzeit geschlossen. Die Broschüre gibt es bis Ende April im Seniorenklub Lindenufer, Mauerstraße 10a, (Öffnungszeiten: Mo bis Fr 10-13 Uhr) und in den Seniorenklubs Hakenfelde, Helen-Keller-Weg 190 und Südpark, Weverstraße 38, donnerstags und freitags jeweils...

Hakenfelde. Die Theatergruppe "Spätzünder" ist bekannt für ihr bissiges Theater mit Humor und Tiefgang. Mit ihrer neuen Inszenierung "Eine Frau wird erst schön in der Küche" stehen die Schauspieler am 14. November auf der Bühne des Seniorenklubs Hakenfelde, Helen-Keller-Weg 10, und nehmen ihr Publikum mit auf einen Streifzug durch den Küchenalltag. Der ist untermalt von vielen musikalischen Einsätzen und gewürzt mit sarkastischen Pointen. Der vergnügliche Theaternachmittagbeginnt um 14 Uhr mit...

Hakenfelde. Ab sofort können Senioren Eintrittskarten zu zwölf Euro für das Oktoberfest im Seniorenklub Hakenfelde, Helen-Keller-Weg 10 erwerben. Das findet am Freitag, 26. Oktober, von 15 bis 18 Uhr, statt. Dirndl und Lederhose sind keine Voraussetzung, aber gern gesehen. Die Besucher erwartet ein fröhliches Vergnügen mit Kaffeetafel, einem bayrischen Abendimbiss und Live-Musik zum Tanzen. Die Eintrittskarten sind vor Ort montags bis freitags von 10 bis 17.30 Uhr erhältlich. CS

Hakenfelde. Für Senioren gibt es ein neues Sportangebot. Im Selbstverteidigungskurs können sie lernen, wie man kritische Situationen rechtzeitig erkennt und vermeidet. Theorie und praktische Übungen helfen dabei, die eigene Angst zu kontrollieren und mit Aggressionen umzugehen. Der Kurs findet immer mittwochs von 11 bis 12 Uhr im Seniorenklub Hakenfelde am Helen-Keller-Weg 10 statt. Start ist am 24. Mai. Der Kurs zieht sich über acht Wochen und kostet 64 Euro. Die Zahl der Teilnehmer ist...