Workshop

Lankwitz. Am Sonntag, 10. Mai, 11 bis 17 Uhr, lädt die Psychologin Isolde Peter zu einem Workshop unter dem Motto "Die Künstlerin in dir…..." ein. Ziel des Workshops im Frauentreffpunkt Ratswage, Charlottenstraße 64, ist es, die künstlerische Seite in sich selbst zu entdecken und den eigenen Selbstausdruck zu stärken. Die Teilnehmerinnen können Collagetechniken und kreatives Schreiben kennenlernen und ausprobieren. Im ersten Schritt erstellt jede Teilnehmerin aus verschiedenen Materialien eine...

Steglitz. Wie Frauen sich Zeit für die Zeit nehmen und mit der eigenen Lebenszeit effektiv umgehen können, erfahren Frauen in einem Workshop "Zeitmanagement" in der Fraueninfothek, Gutsmuthsstraße 23/24. Er findet am Freitag, 13. März, 9.30 bis 14 Uhr, statt. Das Angebot ist kostenfrei. Anmeldung: 221 92 25 00 oder E-Mail: fraueninfothek@goldnetz.berlin.de. Karla Menge / KM

Berlin. Die Stiftung Gute-Tat bietet gemeinnützigen Organisationen ab sofort ein Qualifizierungsprogramm zur Entwicklung erfolgreicher Unternehmenskooperationen an. Es umfasst neben drei Halbtagsseminaren, die von erfahrenen Referenten/innen geleitet werden, zwei Workshops und ein Praxisprojekt, das gemeinsam mit einem Unternehmen umgesetzt und von Gute-Tat intensiv begleitet wird. Weitere Informationen gibt es bei einer Auftaktveranstaltung am 6. März, 16 bis 18 Uhr im Roten Rathaus. Eine...

Steglitz. In der Fraueninfothek erfahren Frauen in einem kostenlosen Workshop, worauf es bei einem Vorstellungsgespräch ankommt. Sie lernen, wie sie sich darauf gut vorbereiten und wie heikle Fragen geschickt beantwortet werden können. In praxisnahen Übungen lernen die Teilnehmerinnen ihre Kompetenzen und sich selbst gewinnend zu präsentieren. Sie üben, selbstbewusst und authentisch aufzutreten. Der Workshop findet am Montag, 9. Februar, 9.30 bis 14 Uhr, am neuen Standort der Fraueninfothek,...

Kaum bekannt ist, dass Karate für jedes Alter geeignet ist: Bei den Kleinen, die bereits mit 3 Jahren aufgenommen werden, werden die motorischen Fähigkeiten, die Disziplin, Koordination und das Selbstbewusstsein gestärkt. Bei den Älteren (oberhalb von 45 bis über 80 Jahre) werden das Gleichgewicht verbessert, Muskeln aufgebaut und die allgemeine Fitness gesteigert. Es ist erstaunlich, wie schnell auch die Beweglichkeit wieder zunimmt und alles mit viel Spaß, Lebensfreude und mit neuen Zielen....

Lankwitz. In einem Workshop im Frauentreffpunkt Ratswaage, Charlottenstraße 64, lernen die Teilnehmerinnen, wie sie mit Bewegungsübungen im Sitzen aktiv entspannen können.Die Frauen lernen Entspannungstechniken und Körperübungen für unterwegs kennen. Es können geeignete Bewegungen ausprobiert werden, die lange andauerndes Sitzen stressfreier machen. Techniken zum Entspannen bei einseitiger Dauerbelastung und Strategien zur Stressbewältigung für bestimmte Sitzpositionen werden ebenfalls...

Steglitz. Frauen, die vor der Entscheidung stehen, ob sie in eine Festanstellung gehen oder sich lieber selbstständig machen sollen, bekommen in einer Veranstaltung in der Fraueninfothek eine Entscheidungshilfe.Am Freitag, 9. Mai, 9.30 bis 14 Uhr, findet in der Markelstraße 19 ein kostenloser Workshop zum Thema "Angestellt oder Selbstständig" statt. Diplom-Kommunikationswirtin Gisela Möller hilft dabei, Ideen in Form eines Exposés erstmals auf den Punkt zu bringen, interessierten Zuhörern...

Steglitz-Zehlendorf. Bereits zum zweiten Mal organisiert die Freie Musikschule Lichterfelde-West, Baseler Straße 69 einen Tag für Freunde der Ukulele. Er findet am 12. April in der Musikschule statt und endet mit einem Konzert in Dahlem.In der Zeit von 14 bis 18 Uhr werden im Stundentakt Workshops zu verschiedenen Themen angeboten. Es gibt Workshops für Einsteiger, eine Einführung in die Improvisation, Fingerstyle/Melodiepicking sowie Reggea und Ska auf der Ukulele. Die Teilnahme pro Workshop...