Gelassenheit durch Meditation
Gropiusstadt. Meditation hilft dabei, zu Ruhe und Gelassenheit zu kommen. Am Sonnabend, 24. November, sind alle, die es ausprobieren möchten, zu einem Workshop ins Selbsthilfezentrum am Löwensteinring 13a einladen. Meditationslehrerin Nives Bercht zeigt unterschiedliche Methoden und erklärt, wie Übungen in den Alltag einbezogen werden können. So haben die Teilnehmer die Möglichkeit herauszufinden, welche Form der Meditation die richtige für sie ist. Der Kurs dauert von 11 bis 16 Uhr. Mitzubringen sind warme Socken und bequeme Kleidung. Die Gebühr beträgt zwölf Euro. Anmeldung unter ¿618 12 14. sus
Autor:Susanne Schilp aus Neukölln |
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