Freizeitstätte Süd

Beiträge zum Thema Freizeitstätte Süd

Sonstiges

Mit Feldenkrais Blockaden lösen

Zehlendorf. In der Freizeitstätte Süd, Teltower Damm 226, wird unter Anleitung dienstags von 16 bis 17.30 Uhr die Feldenkrais-Methode geübt. Das Ziel dieser Methode ist ein tiefes Körper- und Bewegungsbewusstsein. Man lernt seine einschränkenden Bewegungsmuster zu erkennen und Alternativen zu entwickeln. So können sich Blockaden, Verspannungen und Fehlhaltungen auflösen. Während des Gruppenunterrichts erforscht man mit einfachen, fließenden Bewegungen die eigenen Bewegungsgewohnheiten. Der...

  • Zehlendorf
  • 06.09.21
  • 12× gelesen
Bildung

Fit am Computer
Zwei Freizeitstätten bieten PC-Kurse für Bürger ab 50 an

In zwei kommunalen Freizeitstätten werden ab August wieder Computerkurse für ältere Bürger über 50 angeboten. Sie vermitteln praktisches Grundwissen zum Umgang mit dem Computer vermittelt. Am 2. August startet ein Kurs im Hertha-Müller-Haus, Argentinische Allee 89. Bis zum 4. Oktober wird in zehn Doppelstunden, montags von 14.30 bis 16 Uhr vermittelt, wie Maus und Tastatur, die Bedieneroberfläche von Windows 10 angewendet und benutzt werden. Die Teilnehmer lernen unter anderem auch, Dateien zu...

  • Zehlendorf
  • 27.07.21
  • 18× gelesen
Soziales

Schwul-lesbischer Stammtisch

Zehlendorf. In der Freizeitstätte Süd, Teltower Damm 226, findet an jedem vierten Mittwoch eines Monats in der Zeit von 15 bis 17 Uhr ein Stammtisch für homosexuelle Männer und Frauen ab 60 Jahren statt. Er soll ihnen einen geschützten Raum zur Begegnung und zum Austausch untereinander bieten. Interessierte Personen werden gebeten, sich bei der Leitung der Freizeitstätte montags bis freitags von 10 bis 17 Uhr zu melden. Anmeldungen und Infos unter Telefon 84 50 77 60. KaR

  • Zehlendorf
  • 06.07.21
  • 7× gelesen
Soziales

Gemeinsam gärtnern

Zehlendorf. In der Freizeitstätte Süd am Teltower Damm 226 soll eine Gärtnergruppe ins Leben gerufen werden. Im Mittelpunkt soll der neu gepflanzte Bestand der Kräuter- und Heilpflanzen im Garten der Freizeitstätte gepflegt werden, sich gemeinsam interessante Projekte auszusuchen und miteinander schöne Dinge für den Eigenbedarf wie beispielsweise Heilsalben, Tinkturen, Cremes, leckere Gerichte oder einfach Kräuterpesto herzustellen. Es wird noch jemand gesucht, der die Gruppe anleitet. Wer im...

  • Zehlendorf
  • 25.06.21
  • 16× gelesen
Soziales

Kurs zur gesunden Ernährung

Zehlendorf. In der Freizeitstätte Süd, Teltower Damm 226, startet im Sommer ein neuer Kurs. Unter dem Motto „Gesund und jung durch richtige Ernährung“ geht es darum, wie eine bewusste Ernährung den Körper stärken und die Gesundheit fördern kann. Erklärt werden die Zusammenhänge zwischen Nahrung, Verdauung, Krankheit und Gesundheit. Rezeptideen sollen dazu anregen, Neues auszuprobieren. Ein weiteres Thema ist, durch Ausleitung von Gift- und Abfallstoffen den Körper zu reinigen. Der Kurs umfasst...

  • Zehlendorf
  • 24.06.21
  • 7× gelesen
Soziales

Gesprächskreis mit Therapiehund Rudi

Zehlendorf. Whippet Rudi ist der neue Star in der Freizeitstätte Süd am Teltower Damm 226. Der Windhund der Leiterin der Einrichtung lässt sich gern streicheln und wird als tierischer Therapeut eingesetzt. An einem Tag in der Woche steht der Hund beim „Gesprächskreis mit Therapiehund Rudi“ im Mittelpunkt. Die Freizeitstätte Süd möchte mit diesem Angebot neue Wege gehen, um Menschen in Kontakt miteinander zu bringen. Der vierbeinige Therapeut ist an jedem Dienstag, 12 bis 13 Uhr, vor Ort....

  • Zehlendorf
  • 20.06.21
  • 9× gelesen
Soziales

Meditationskurs in der Freizeitstätte Süd

Zehlendorf. Die Freizeitstätte Süd, Teltower Damm 226, plant an jedem 2. Mittwoch, von 10.30 bis 11.30 Uhr einen Meditationskurs „Der Blick nach Innen“. Es werden verschiedene Meditationstechniken und Mudras – das sind Kraft, Gesundheit und Ruhe bringende Fingerhaltungen – gelehrt. Sie ermöglichen, das innere Gleichgewicht und somit den Nährboden für einen gesunden Geist und Körper zu schaffen. Der Kurs umfasst acht Termine mit je 60 Minuten. Die Gruppe wird von einer ausgebildeten...

  • Zehlendorf
  • 14.06.21
  • 11× gelesen
Leute
Die Radpflege ist wichtig, weiß Angelika Hiller. Sie leitet seit fast zehn Jahren die Seniorenradgruppe der Freizeitstätte Süd.

Angelika Hiller organisiert seit zehn Jahren Radtouren für Senioren

Im Alter von fünf Jahren bekam sie ihr erstes Fahrrad, heute mit 68, schwingt sie sich immer noch mit Begeisterung auf den Sattel. Mehr noch – sie teilt ihre lebenslange Leidenschaft mit anderen. Seit 2008 leitet Angelika Hiller die Seniorenradgruppe der Freizeitstätte Süd. Angelika, zeitlebens Zehlendorferin, wohnte als Kind mit ihrer Familie in der Johannesstraße. „Bei uns fuhren alle Rad – zur Arbeit oder zum Einkaufen“, erzählt sie. Oder auf Ausflüge. „Meine Mutter oder mein Vater nahmen...

  • Zehlendorf
  • 05.01.18
  • 533× gelesen
Bildung

Spanisch für Anfänger 50+

Zehlendorf. Die Freizeitstätte Süd, Teltower Damm 226, bietet einen Kurs Spanisch für Anfänger an. Die Kurse finden montags von 10 bis 11.30 Uhr mit einer Muttersprachlerin statt. Dabei geht es nicht nur um die Sprache, sondern der Kurs vermittelt auch Informationen über Kultur, Gastronomie und Traditionen. Kosten: 6 Euro pro Doppelstunde. Anmeldung unter  84 50 77 60. KT

  • Zehlendorf
  • 11.05.17
  • 15× gelesen
Soziales

PC-Kurse in der Freizeitstätte

Zehlendorf. In der Freizeitstätte Süd, Teltower Damm 226, sind zwei Computerkurse im Angebot. Der erste Kurs ist für Anfänger gedacht. Sie erlernen schrittweise den Umgang mit dem PC und Grundzüge des Textverarbeitungsprogramms "Word". Die Termine sind dienstags von 13 bis 14.30 Uhr. Im zweiten Kurs geht es um die elektronische Kommunikation per E-Mail, um Online-Dienst und Einkaufen im Netz. Geübt wird dienstags von 15 bis 16.30 Uhr. Die Kosten pro Doppelstunde betragen jeweils fünf Euro. Mehr...

  • Zehlendorf
  • 23.03.15
  • 45× gelesen
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