Qi Gong in Moabit

Sport

Bewegte Spaziergänge in Moabit

Moabit. Ab sofort finden montags um 15 Uhr unter Anleitung bewegte Spaziergänge statt. Gemeinsam werden schöne Orte im Kiez erkundet, bei leichten Gymnastikübungen Muskeln entspannt und Energie für den Alltag gesammelt. Treffpunkt ist vor dem SOS-Kinderdorf, Waldstraße 23-24. Das Angebot ist offen, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. In Moabit werden im Rahmen des Projekts „Moabit bewegt sich“ verschiedene kostenlose Bewegungsangebote angeboten: Qi Gong Ü60, Akroyoga im Park,...

Moabit
13.09.20
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Manuela Frey

Sport

Gemeinsam schwitzen

Berlin. Der gemeinnützige Sportverein Stadtbewegung bietet bis Ende September über 30 kostenlose Sport- und Bewegungsgruppen in Parks und Grünanlagen der Stadt an. Die wöchentlichen Kurse sind für Leute gedacht, die lange keinen Sport mehr gemacht haben. Es gibt Kurse in Fitness, Yoga, Laufen, Tanzen, Spiele, Qi Gong und Entspannung. Wer wieder etwas in Schwung kommen und etwas für seine Gesundheit tun möchte, findet alle Informationen sowie die Möglichkeit für eine Anmeldung im Internet auf...

Mitte
17.07.20
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Dirk Jericho

Soziales

Mit Qi Gong durch den Alltag

Moabit. Der Verein „bwgt“ möchte am 2. März, 10.30 Uhr, im Seniorentreff Ottostraße 5 ältere Menschen mit der chinesischen Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform Qi Gong bekannt machen. „Durch Atem- und Bewegungsübungen werden Verspannungen gelockert, Muskeln und Konzentration gestärkt und Kraft für den Alltag gesammelt. Die Bewegungen sind nicht zu anstrengend, dadurch sind sie ideal für ältere Menschen“, so „bwgt“. Das Angebot ist kostenlos und läuft das ganze Jahr über. Eine...

Moabit
20.02.20
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Karen Noetzel

Gesundheit und Medizin

Wassertreten bringt den Kreislauf in Schwung. | Foto: peppi/Fotolia.com

NATURHEILKUNDE
Alternative Medizin - Therapien im Überblick

Mit sanfter Medizin – den alternativen Heilmethoden – ist gezielte Prävention möglich und das wiederum spart immense Kosten zur Behandlung von Krankheiten ein. Hinzu kommt, dass immer mehr Menschen medikamentenüberdrüssig sind und auf alternative Heilmethoden setzen. Doch es ist sehr schwer, einen Überblick zu bekommen: Was wirkt eigentlich wo? Und was sollte man im speziellen Fall anwenden? Und ist es nicht einfach nur Hokuspokus? Die einzelnen Methoden sind zwar recht unterschiedlich in der...