Senioren

Beiträge zum Thema Senioren

Gesundheit und Medizin
„Achten Sie auf Ihre Blutwerte“, rät Dr. Ann-Kathrin Meyer. Das ist die beste Altersvorsorge. | Foto: Umsorgt wohnen

ERNÄHRUNG
Eine tickende Zeitbombe: Volkskrankheit Diabetes

Noch nie gab es so viele alte Menschen wie heute, noch nie so viele, die sich bei guter Gesundheit viel jünger fühlen, als sie sind, und auch so aussehen. Doch wenn uns Jahrzehnte geschenkt werden, müssen wir unseren Körper für diese längere Lebensdauer fit machen. „Der Hausarzt sollte Blutdruck, Cholesterinwerte und Blutzucker regelmäßig kontrollieren und bei Bedarf behandeln“, rät Dr. Ann-Kathrin Meyer. Damit sinkt das Risiko drastisch, unter den typischen Spätfolgen dieser tickenden...

  • Mitte
  • 26.08.15
  • 764× gelesen
Gesundheit und Medizin
Dr. Ann-Kathrin Meyer betont, dass Depressionen gut behandelt werden können und nicht als Alterserscheinung abgetan werden sollten. | Foto: Asklepios / Umsorgt wohnen

SENIOREN
Depressionen im Alter: Serotoninmangel kann Ursache sein

Ein Beinbruch ist leichter zu diagnostizieren als eine Depression. Die Anzeichen sind bei dieser seelischen Erkrankung vielfältig und für den Laien nicht eindeutig. Die Menschen sind antriebslos. Wer ein für Depressionen typisches Morgentief erlebt, dem steht der Tag wie ein Berg bevor. Lustlosigkeit kann einen wichtigen Hinweis geben, genauso wie Ein- und Durchschlafstörungen. Leider ist die Hemmschwelle in der Bevölkerung groß, um der Sache beim Arzt auf den Grund zu gehen. Selbst wenn die...

  • Mitte
  • 20.08.15
  • 2.128× gelesen
Kultur

Sänger suchen Verstärkung

Lichterfelde. Regelmäßig treffen sich sangesfreudige Senioren im Kommunikationszentrum am Ostpreußendamm 52, um gemeinsam alte deutsche Volkslieder zu singen. Jetzt sucht die „Frohe Sängerrunde“ neue Teilnehmer. Wer Freude am Singen hat, kann zu einem Probesingen vorbei kommen. Die Sängerrunde trifft sich donnerstags von 10 bis 12 Uhr. Die Teilnahme ist kostenfrei. Anmeldung und Information unter  772 60 55. KM

  • Lichterfelde
  • 17.08.15
  • 38× gelesen
Soziales

Ehrenamtliche Gratulanten gesucht

Steglitz-Zehlendorf. Es ist ein schöner Brauch, dass das Bezirksamt älteren Bürgern zu besonderen Geburtstagen und Ehejubiläen gratuliert. Für den Gratulationsdienst werden nun Ehrenamtliche gesucht. Bei den Besuchen werden die Jubilare über soziale und kulturelle Angebote im Bezirk informiert. Diese Aufgabe übernehmen ehrenamtliche Mitarbeiter des Sozialamtes. Für die Einsätze im Gratulationsdienst in den Ortsteilen Lankwitz und Südende werden kontaktfreudige Freiwillige gesucht. Sie sollten...

  • Steglitz
  • 16.08.15
  • 129× gelesen
Soziales

Info-Tag zur Verkehrssicherheit

Steglitz. Informationen, Aktionen und Vorträge rund um die Verkehrssicherheit erhalten Senioren bei einem Verkehrssicherheitstag. Am Dienstag, den 25. August, wird dazu von 10 bis 16 Uhr in das Kommunikationszentrum am Ostpreußendamm 52 eingeladen. Auf dem Programm stehen Sehtest, Hörtest, Reaktionstest, Rauschparcours und Fahrradsimulator. Zu jeder vollen Stunde findet zudem ein Vortrag mit Fragen und Antworten zu aktuellen Verkehrsthemen statt. Eine Vielzahl an Themenschwerpunkten stehen...

  • Lichterfelde
  • 13.08.15
  • 126× gelesen
Kultur

Musik für die Seele

Steglitz. Von Klassik über Romantik bis hin zum Tango erstreckt sich das Repertoire des Trios „Serenade“. Das kleine Ensemble mit zwei Violinen und Klavier spielt am Mittwoch, 26. August, 15 Uhr im Club Steglitz, Selerweg 18-22. Zu hören sein werden Stücke von populären Komponisten wie Vivaldi, Boccherini, Strauß, Massenet und Piazolla. Eintritt und Kaffeegedeck kosten fünf Euro. Eine Anmeldung ist empfohlen unter  39 50 14-18/-19. KM

  • Steglitz
  • 13.08.15
  • 40× gelesen
Soziales

Broschüre für über 55-Jährige

Steglitz-Zehlendorf. In einer neuen Broschüre „Journal 55 PLUS“ erhalten Bürger über 55 Jahre viele Tipps und Hinweise, die ihre Generation betreffen. Informiert wird über die Arbeit der Seniorenvertretung im Bezirk, über Themen fürs Leben im Alter, Gesundheit und Pflege, kulturelle Veranstaltungen und Freizeittipps. Vorgestellt werden unter anderem generationsübergreifende Fitness-Parcours. Die Broschüre gibt auch eine Übersicht über Beratungs- und Betreuungsangebote, Wohn- und...

  • Steglitz
  • 11.08.15
  • 104× gelesen
Kultur

Kaffee, Kuchen, Cha-Cha-Cha

Lankwitz. Im Maria-Rimkus-Haus, Gallwitzallee 53, finden trotz Sommerpause Tanzveranstaltungen statt. Am Donnerstag, 13. und 27. August, jeweils ab 14 Uhr, lädt die Seniorenfreizeitstätte zu Kaffee, Kuchen und Cha-Cha-Cha ein. Der Eintritt inklusive Kaffeegedeck kostet 4,50 Euro. Anmeldungen werden empfohlen unter  76 68 38 62. KM

  • Lankwitz
  • 09.08.15
  • 52× gelesen
Soziales

Sommerfest mit Livemusik

Lichterfelde. Am Dienstag, 18. August, ab 14 Uhr, wird im Kommunikationszentrum am Ostpreussendamm 52 das traditionelle Sommerfest mit Live-Musik und Grillwürstchen gefeiert. Nach der Musik der Little Party Band kann getanzt werden. Das Team der Einrichtung sorgt für Speis und Trank. Der Eintritt kostet neun Euro. Darin sind Kaffee, Kuchen und ein kleiner Abendimbiss enthalten. Kartenvorverkauf unter  772 60 55. KM

  • Lichterfelde
  • 07.08.15
  • 51× gelesen
Kultur

Sommerfest im Seniorenclub

Steglitz. Am Mittwoch, 12. August, 14 Uhr, geht es im Club Steglitz, Selerweg 18-22, rund. Mit Country-Livemusik und Line-Dance sorgt eine Live-Band für Stimmung beim diesjährigen Sommerfest. Der Eintritt kostet sechs Euro, für Fördermitglieder fünf Euro. Ein Kaffeegedeck ist im Preis inbegriffen. Der Einlass ist bereits um 13 Uhr. KM

  • Steglitz
  • 29.07.15
  • 72× gelesen
Verkehr

Augen auf im Straßenverkehr

Lichterfelde. „Mobil bleiben, aber sicher“, ist das Motto einer Informationsveranstaltung am Mittwoch, 5. August, im Bürgertreffpunkt Bahnhof Lichterfelde West, Hans-Sachs-Straße 4D. Zwischen 10 und 16 Uhr können sich ältere Menschen zu Verkehrsfragen kompetent beraten lassen. Die Landesverkehrswacht bietet kostenlos Seh-, Hör- und Reaktionstests an. Ein Fahrradsimulator steht für Probefahrten zur Verfügung. Stündlich gibt es Kurzvorträge zur Verkehrssicherheit von Senioren. KM

  • Lichterfelde
  • 28.07.15
  • 61× gelesen
Soziales

Senioren sicher auf dem Fahrrad

Zehlendorf. Rad fahrende Senioren sind am Sonnabend, 20. Juni, in die Verkehrsschule Zehlendorf eingeladen. Sie erhalten umfangreiche Informationen zur Verkehrssicherheit. Bundesweit findet der Tag der Verkehrssicherheit seit 2005 statt. Die Steglitz-Zehlendorfer sind mit einem Durchschnittsalter von 46,1 Jahren die ältesten Einwohner Berlins. Deshalb widmet sich die Verkehrsschule in diesem Jahr speziell dem Thema „Verkehrsmobilität im Alter“. An mehreren Stationen können die Teilnehmer...

  • Lichterfelde
  • 11.06.15
  • 76× gelesen
Kultur

Elegante Unterhaltung

Lankwitz. Sein Stil gilt als unvergleichlich, sein Auftreten als elegant. Der Sänger und Entertainer Henry de Winter hat sich den 20er, 30er und frühen 40er-Jahren verschrieben. Authentisch, charmant und witzig führt er durch sein Programm. Am Dienstag, 23. Juni, 15 Uhr, ist de Winter im Maria-Rimkus-Haus, Gallwitzallee 53, zu Gast. Eintritt und Kaffeegedeck kosten 4,50 Euro. Anmeldungen unter Tel. 76683862. KM

  • Lankwitz
  • 11.06.15
  • 38× gelesen
Kultur

Handgemachte irische Musik

Lichterfelde. Die fünfköpfige Berliner Musikergruppe „SubMcLad“ hat sich handgemachter irischer Musik verschrieben. Im Kommunikationszentrum am Ostpreußendamm 52 präsentieren die fünf am Dienstag, 23. Juni, 18 Uhr, den unverwechselbaren Sound der Irish Folk Music. Karten kosten vier Euro. Ein kleiner Abendimbiss und Getränke stehen gegen ein kleines Entgelt bereit. KM

  • Lichterfelde
  • 11.06.15
  • 32× gelesen
Jobs und Karriere
Weitsicht hat Angelika Lauer nicht nur beim Fotografieren: "Vielleicht brauche ich irgendwann auch einen Betreuer, der sich um mich kümmert." | Foto: Umsorgt wohnen

SOZIALES
Angelika Lauer ist ehrenamtliche Betreuerin

Wer Angelika Lauer zum ersten Mal trifft, spürt sofort ihre menschliche Wärme und fühlt sich angenommen. Außerdem verfügt die ehemalige Bankkauffrau über genügend Lebenserfahrung, um mit kühlem Kopf auch für zunächst fremde Personen schwierige Entscheidungen treffen zu können. Angelika Lauer ist ehrenamtliche Betreuerin und kümmert sich um sechs Menschen, die nur noch zum Teil für sich selbst sorgen können. "Mein Kopf muss bewegt werden!" Das hat die 67-Jährige bereits vor zehn Jahren gespürt,...

  • Mitte
  • 27.05.15
  • 818× gelesen
Kultur

Sommerfest in der Freizeitstätte

Zehlendorf. Zum Sommerfest und Open-Air-Konzert sind Senioren am Freitag, 5. Juni, in die Freizeitstätte Süd, Teltower Damm 226, eingeladen. Im Rosengarten gibt es Kaffee und Gegrilltes. Um 15 Uhr startet das Programm "So schön war die Zeit", vorgetragen von den Falschen Fuffzigern. Beginn des Festes ist um 13 Uhr, Einlass ab 12.30 Uhr. Der Eintritt kostet sechs Euro. Eine Anmeldung unter 84 50 77 60 wird empfohlen. Ulrike Martin / uma

  • Lichterfelde
  • 21.05.15
  • 81× gelesen
Bildung
Samet, Leon und Lacy betrachten alte Fotos, die Helga Wrede mitgebracht hat. | Foto: Martin

"Hattet Ihr früher Klopapier?"

Dahlem. "Wie haben Sie es geschafft, so alt zu werden?", will der kleine Jason von der 92-jährigen Helga Wrede wissen. Die Seniorin lächelt und sagt: "Ich habe gesund gelebt und war immer optimistisch." Zusammen mit sechs anderen älteren Damen steht sie Rede und Antwort. Die Fragen stellen Drittklässler der Biesalski-Schule, einem Förderzentrum für körperlich behinderte und autistische Kinder.Die Aktion gehört zu der Reihe "Zeitzeugen", die Bettina Zey vom Stadtteilzentrum Mittelhof seit zehn...

  • Zehlendorf
  • 18.05.15
  • 597× gelesen
Kultur

Freizeitprogramm für Senioren

Steglitz-Zehlendorf. Die Abteilung Soziales des Bezirksamtes bietet auch in diesem Jahr ein Ausflugsprogramm für Senioren mit und ohne Behinderung an. Ob in den Tierpark oder ins Grüne - das Angebot ist vielfältig.Am 28. Mai geht es mit dem Hebebühnenbus in den Tierpark Kunsterspring. Start ist um 8.30 Uhr am Ostpreußendamm 52. Gegen 18.15 Uhr ist die Rückankunft geplant. Die Kosten betragen 42 Euro, ermäßigt 21 Euro. Am 11. Juni ist eine Fahrt ins Domstiftsgut Mötzow mit einer...

  • Steglitz
  • 18.05.15
  • 108× gelesen
Kultur

Musik aus frühen Kinofilmen

Lankwitz. Unter dem Motto "Von Kopf bis Fuß auf Kino eingestellt" erleben die Besucher des Maria-Rimkus-Haus, Gallwitzallee 53, am Dienstag, 26. Mai, 15 Uhr, eine musikalische Revue. Beliebte Titel der ersten deutschen Tonfilme bringt Die Theatergruppe unter der musikalischen Leitung von Tobias Bartholmeß zu Gehör. Der Eintritt kostet 4,50 Euro. Ein Kaffeegedeck ist inklusive. Anmeldungen empfohlen unter 76 68 38 62. Karla Menge / KM

  • Lankwitz
  • 18.05.15
  • 44× gelesen
Blaulicht

Trickbetrug: Trio bestiehlt sehbehinderten Senior

Steglitz. Auf niederträchtige Art und Weise hat eine Frau das Vertrauen eines stark sehbehinderten Mannes in Steglitz gewonnen. Gemeinsam mit zwei Komplizinnen bestahlen sie den Senior in seiner Wohnung.Der 76-Jährige kam am 30. April gegen 15 Uhr vom Einkaufen zurück, zog seinen Einkaufstrolley hinter sich her und lief die Forststraße mit Hilfe eines Langstockes entlang. Vor der Eingangstür zu seinem Wohnhaus traf er auf eine Frau, von der er annahm, es sei eine Nachbarin. Die zunächst...

  • Steglitz
  • 04.05.15
  • 149× gelesen
BildungAnzeige
Eine Probestunde findet am 6. Mai um 13 Uhr statt.

Computer-Kurse für die Generation 50+

Häufig zögern Menschen im fortgeschrittenen Alter, sich an moderne Technologien heranzuwagen. Dabei wird die Nutzung eines Laptops oder PC immer benutzerfreundlicher. Daher werden im Lernstudio Barbarossa neben Sprachkurse für die Generation 50+ auch immer häufiger Internet-Kurse wahrgenommen. Die ganze Welt redet vom Internet. Erkunden Sie die faszinierende Welt des Internets. Ein Einsteigerkurs im Lernstudio Barbarossa in der Schloßstraße 68 führt Sie in wöchentlichen Unterrichtseinheiten von...

  • Steglitz
  • 24.04.15
  • 137× gelesen
Soziales

Angebote für Demenzkranke

Dahlem. Die Pflegeeinrichtung Residenz Dahlem in der Clayallee 54-56 hat ein neues Angebot für Demenzkranke. Dreimal pro Woche können sie in der Residenz an kostenlosen Freizeitaktivitäten teilnehmen. Ihre Angehörigen gewinnen dadurch freie Zeit. Montags von 10 bis 11 Uhr trifft sich die Gedächtnisgruppe. Mittwochs von 15 bis 16 Uhr geht es um Musik bei Kaffee und Kuchen. Donnerstags von 15 bis 16 Uhr gibt es ein wechselndes Kulturprogramm. Mittwochs und donnerstags, jeweils von 10.30 bis 11.30...

  • Dahlem
  • 20.04.15
  • 63× gelesen
Kultur

Jazz im Seniorenheim

Lichterfelde. In der Seniorenfreizeitstätte Maria-Rimkus-Haus, Gallwitzallee 53, erleben die Gäste am Dienstag, 28. April, 15 Uhr, eine Jazz-Session mit der Formation Moonlounge mit der Sängerin und Saxophonistin Ina Brox. Das Trio hat sich der zeitgemäßen Interpretation von Bossa-Nova und Jazzklassikern verschrieben. Es darf auch getanzt werden. Der Eintritt kostet vier Euro. Kaffee, Kuchen und Getränke stehen gegen Entgelt bereit. Anmeldungen unter 76 68 38 62. Karla Menge / KM

  • Lankwitz
  • 20.04.15
  • 104× gelesen
BlaulichtAnzeige

So schützen sich Senioren vor Kriminalität: Polizei gibt Tipps in der Alloheim Residenz

Vom sogenannten "Enkeltrick" über Diebstähle, Betrügereien an der Haustür bis hin zu Abzocke bei Kaffeefahrten oder Telefonverkäufen: Groß ist die Bandbreite von Delikten, mit denen Kriminelle zunehmend versuchen, Senioren zu schädigen. Damit Kriminelle keine Chance haben und was im Falle einer Straftat zu tun ist, darüber wollen Experten der Polizei im Zuge eines Vortrags am Dienstag, 24. März, um 15 Uhr in der Alloheim Senioren Residenz "Lichterfelde" aufklären und wichtige Tipps geben. "Wir...

  • Lichterfelde
  • 12.03.15
  • 117× gelesen
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