Senioren

Treptow-Köpenick. „Ge(h)meinsam unterwegs“ heißt die Aktion des Gesunde-Städte-Netzwerks Regionalverbund Berlin, die noch bis Ende Mai läuft. Die Planungs- und Koordinierungsstelle Gesundheit des Bezirksamtes und das Netzwerk Leben im Kiez laden Seniorinnen und Senioren dazu ein, an den Angeboten zu gemeinsamen Spaziergängen teilzunehmen. Die Pluspunkte der Aktion: Neben der gesunden Bewegung an der frischen Luft gibt es Gelegenheiten, neue Menschen und neue Orte kennenzulernen. Die Angebote...

Köpenick. Das Vitanas-Seniorenzentrum Bellevue lädt am 17. Juni zu einem informativen Gesundheitstag ein. Besucher erfahren Wissenswertes zu gesunder Ernährung, Bewegung im Alter oder können Blutzucker und Blutdruck messen sowie das Gehör testen lassen. Die Veranstaltung in der Parrisiusstraße 4-14 findet von 14 bis 18 Uhr statt, der Eintritt ist frei. RD

Berlin. Die Landesseniorenvertretung Berlin hat im Internet ein neues Infoportal veröffentlicht. Darin informiert sie über die Wahl der Seniorenvertretungen in diesem Jahr und ruft zur Mitwirkung auf. Wahlberechtigt ist, wer das 60. Lebensjahr vollendet hat. Die Seniorenvertretungen engagieren sich für ein selbstbestimmtes Leben im Alter und beraten zu den Themen Wohnen, Wohnumfeld, Mobilität, ÖPNV, Pflege, Gesundheit und Verbraucherschutz. Mehr Infos auf www.ü60.berlin.

Köpenick. Am 12. Juni lädt das Vitanas-Seniorenzentrum zu einem Gesundheitstag ein. Von 14 bis 18 Uhr können sich Besucher in der Parrisiusstraße 4-14 über gesunde Lebensweise informieren. Das Angebot reicht vom kostenlosen Blutdruck- und Blutzuckermessen bis zur Ausstellung von Hilfsmitteln für Ältere durch ein Sanitätshaus. Besucher können auch einen Hörtest machen und erfahren in einer Ausstellung, wie sich die Sinne täuschen lassen. Der Eintritt ist frei, nähere Informationen unter 641 67...

Wer kennt das nicht: Gute Vorsätze zu Silvester - man müsste sich mal wieder mehr bewegen. Und doch ist es schwer, dies auch im Alltag zu tun. Dabei kann "in Bewegung" bleiben, ohne zusätzliche Zeit aufzuwenden, so einfach sein. Natürlich alles in einem Ihnen angenehmen Maß und Tempo! Nehmen Sie lieber die Treppe statt Fahrstuhl oder Rolltreppe. Gerade den Bus verpasst? Sie müssen nicht warten, laufen Sie gemütlich zur nächsten Haltestelle oder steigen eine oder zwei Stationen vor Ihrem Ziel...