Senioren

Mariendorf. In den beliebten Sportgruppen der Seniorenfreizeitstätte Sorgenfrei, Markgrafenstraße 10, sind Plätze frei. Jeden Mittwoch um 9.30 Uhr treffen sich ältere Menschen zur Hocker-Gymnastik. Außerdem stehen mittwochs ab 11 Uhr und freitags ab 10 Uhr Gymnastikkurse auf dem Programm. Jedes Training dauert eine Stunde. Die Teilnehmer zahlen zehn Euro im Monat. Freitags sind Interessierte nach der sportlichen Betätigung noch zu einem gemütlichen Beisammensein eingeladen. Wer das Ganze erst...

Marienfelde. Das Programm „Berlin bewegt sich!“ lädt Erwachsene noch bis Ende Oktober zur Morgengymnastik im Freien ein. Termin ist immer mittwochs von 10 bis 11 Uhr. Die leichten Übungen sind auch für ältere Menschen gedacht. Interessierte sollten Kleidung anziehen, in denen sie sich gut bewegen können, und einfach zum Treffpunkt kommen: auf den Fußballplatz hinter der Waldsassener Straße 30. cn

Tempelhof. Die Seniorenarbeit Tempelhof-Schöneberg teilt mit, dass es noch freie Plätze für einen Gymnastik-Rückenkurs in der Seniorenfreizeitstätte „Mireille Mathieu“, Boelckestraße 102, gibt und Interessenten gesucht werden. Der Kurs findet jeden ersten, zweiten und dritten Dienstag im Monat in der Zeit von 14 bis 15 Uhr statt. Alle weiteren Informationen und Anmeldung:  747 49 700. HDK

Schöneberg. Bewegung hält fit und gesund. Im Spiegelsaal des Pestalozzi-Fröbel-Hauses, Haus 2b, Karl-Schrader-Straße 7-8, wird immer dienstags 11.30 bis 13.30 Uhr ein Trainingsprogramm für ältere Menschen angeboten. Ziel der funktionalen Gymnastik ist die Kräftigung und Dehnung der Muskulatur. Anschließend gibt es Kaffee und einmal im Monat ein gemeinsames Frühstück. Die monatlichen Unkosten betragen 20 Euro. Weitere Informationen sind in der Kiezoase Schöneberg, Barbarossastraße 65, oder unter...

Marienfelde. Unter der Prämisse "Auch im Sitzen können Sie viel für Ihre Gesundheit tun" sind Senioren am 1., 8. und 22. Juni jeweils um 14.30 Uhr in den Kiez-Treff am Tirschenreuther Ring 5 eingeladen, um sich unter professioneller Anleitung mittels Hockergymnastik fit zu halten. Anschließend steht Kaffeeklatsch auf dem Programm. Weitere Informationen und Anmeldung unter 71 09 32 13. Horst-Dieter Keitel / HDK