Wandern

Blankenfelde. „Über die Rieselfelder zum Stadtgut Blankenfelde“ geht es am 30. März mit dem Umweltbüro für Berlin-Brandenburg. Treffpunkt für die etwa zweistündige Führung ist um 15 Uhr am Haupteingang zum Botanischen Volkspark an der Blankenfelder Chaussee 5. Die Führung endet auf dem Stadtgut Blankenfelde, auf dem auch eine Ausstellung zu den ehemaligen Rieselfeldern zu besichtigen ist. Die Teilnahme kostet fünf Euro. BW

Buch. Mit Angeboten wie Kiezsport, Bauchtanz, Balancetreff, Seniorensport, Wandern, Pilates, Tanzen, Boule und anderem mehr hat das Stadtteilzentrum Buch seinen Bereich Gesundheitsförderung weiter ausgebaut. Bei allen gesundheitsfördernden Angeboten gibt es noch freie Plätze. Anmeldung unter der Telefonnummer 030/941 54 26 oder unter der Mobilnummer 0157/83 05 32 13 anmelden. Eine Übersicht über die Angebote findet sich auf https://bwurl.de/18uf. BW

Am 18. April startet der nächste Mammutmarsch. Egal, ob gemeinsam oder allein, da es draußen nicht geht, wird zu Hause gewandert. Bei den regulären Events des Wanderveranstalters „Mammutmarsch“ gehen Tausende sport- und naturbegeisterte Teilnehmer zwischen 30 und 100 Kilometern. Mit der Aktion „Hike at Home“ gibt es die Möglichkeit, sich einer anderen Form der Extremwander-Herausforderung zu stellen. Dabei entscheiden die Teilnehmer selbst, wie viele Kilometer sie „erwandern“ und welchen Betrag...

Karow. Unter dem Motto „Wandern ist eine Tätigkeit der Beine – und ein Zustand der Seele“ von Josef Hofmiller veranstaltet der Sportverein Karower Dachse am 29. Juni eine etwa vierstündige Wanderung durch den Norden des Bezirks. Treffpunkt ist 10 Uhr an der Sporthalle am Bedeweg 1. Von dort aus geht es vorbei an den Karower Teichen in Richtung Blankenfelde und in einem Bogen wieder zurück. Wer mitwandern möchte, kommt einfach zum Treffpunkt und bringt ausreichend Verpflegung mit. BW

Buch. Eine „Wanderung durch den Winterwald“ veranstaltet das Umweltbüro am 8. Februar. Stefan Grenz wandert an diesem Tag etwa drei Stunden lang mit den Teilnehmern durch die Naturschutzgebiete Bogenseekette und Lietzengrabenniederung. Treffpunkt ist um 10 Uhr vor dem Eingang zum S-Bahnhof Buch. Die Teilnehmer werden um vier Euro gebeten. Weitere Informationen gibt es unter Tel. 92 09 04 80. BW

Karow. Ein „Anwandern 2019“ mit Egon Poppe findet am 5. Januar statt. Treffpunkt ist 10 Uhr am S-Bahnhof Karow, Ausgang Bahnhofsstraße. Von dort aus geht es über Schönerlinde, Hobrechtsfelde, Panktal bis zum S-Bahnhof Buch. Die Strecke beträgt circa 21 Kilometer. Anmeldung unter Tel. 93 49 57 97. BW

Buch. Ein "forstliches Gesundheitswandern" veranstalten die Berliner Forsten am 14. Januar von 10 bis 12 Uhr. Stress, Reizüberflutung und Bewegungsmangel sind immer häufiger Ursache für Erkrankungen. Der Aufenthalt im Wald entschleunigt, stärkt das Immunsystem und verbessert das Wohlbefinden. Hier setzt das „forstliche Gesundheitswandern“ an. Bei einer zweistündigen Wanderung durch den Wald gibt es, neben sportlichen Übungen interessante Dinge über die naturgemäße Waldwirtschaft der Berliner...

Pankow. Das Bezirksamt Pankow veranstaltet wegen der großen Nachfrage im Juli zwei weitere Male ein „Gesundheitswandern“. Dabei werden behutsam die Ausdauer und die sichere Bewegung in freier Natur trainiert. Man kann Stress abbauen und die Muskulatur kräftigen. Die Wanderungen finden am 18. Juli von 11 bis 13 Uhr und am 19. Juli von 17.30 bis 19.30 Uhr in der Schönholzer Heide statt. Treffpunkt ist jeweils an der Bushaltestelle Hermann-Hesse-Straße, Eingang Schießanlage. Teilnehmer melden sich...

Karow. Die Gesundheitsförderung des Bezirksamts lädt im April zu zwei Kursen „Gesundheitswandern“ ein. Dabei wird behutsam die Ausdauer und die sichere Bewegung in freier Natur trainiert. Man kann so Stress abbauen und die Muskulatur kräftigen. Der eine Kurs startet am 4. April um 11 Uhr. Er geht über vier Termine, jeweils zwei Stunden. Treffpunkt ist am S-Bahnhof Karow, Ausgang Hubertusdamm. Von dort aus wird ins Gebiet Karower Teiche gewandert. Der zweite Kurs beginnt am 11. April um 11 Uhr...

Pankow. Die Abteilung Wandern des Sportvereins Empor Berlin lädt am 14. Februar zu einer Panke-Wanderung vom Bürgerpark zum Schlosspark Buch ein. Treffpunkt ist um 10 Uhr am S-Bahnhof Wollankstraße. Von dort aus geht es die Panke entlang Richtung Buch. Diese Wanderstrecke ist etwa 14 Kilometer lang. Teilnehmer zahlen zwei Euro Startgeld. Weitere Informationen unter www.sv-empor-berlin.de/wandern/die-abteilung-wandern. BW

Buch. Der Wanderverein „Gut zu Fuß Berlin“ lädt am 21. November zu einer Wanderung rund um Buch ein. Gewandert wird etwa acht Kilometer weit unter Leitung von Martina Windmüller. Treffpunkt ist um 10 Uhr am S-Bahnhof Buch. Anmeldung bei Martina Windmüller unter  47 03 20 45. Weitere Informationen unter http://asurl.de/12s2. BW

Buch. Die Landessportbünde Berlin und Brandenburg sowie die Fachverbände Wandern aus beiden Bundesländern veranstalten ihren diesjährigen „Erlebnistag Wandern“ in Buch. Treffpunkt ist am 11. Oktober um 10 Uhr am Netto-Parkplatz am S-Bahnhof Buch. Angeboten werden drei Wanderungen, die für Einsteiger-, Gelegenheits- und erfahrene Wanderer geeignet sind. Unter dem Motto „Rittergut und Krankenhausstadt“ führt eine der Wanderungen über sieben Kilometer durch Buch. Eine zweite Wanderung über 13...

Weißensee. Unter dem Dach der Begegnungsstätte Altes Waschhaus organisiert er Wanderungen und Ausflüge in und um Berlin: Der Wanderleiter Werner Mette. Den nächsten Ausflug veranstaltet er am 9. Juli. An diesem Tag geht es nach Wendisch Rietz und zur Glubigsee-Kette. Wer teilnehmen möchte, meldet sich bei Werner Mette unter 925 36 56 an. Bei der Anmeldung sind dann Treffpunkt und -zeit zu erfahren. BW

Weißensee. Im Nachbarschaftstreff in der Meyerbeerstraße 1 trifft sich in diesem Monat wieder "Charlottes Wandergruppe". Deren nächster Ausflug findet am 26. März statt. Los geht es um 9 Uhr. Dann fahren die Teilnehmer mit der S- oder der Regionalbahn ins Umland und wandern sechs bis zehn Kilometer durch die Natur. Damit die Wanderung entsprechend geplant werden kann, melden sich Interessierte umgehend unter 92 40 72 90 an. Dabei erfahren sie Treffpunkt und Ziel der Wanderung und auch mehr zum...

Buch. "Raus aus der Stube - rein in den Wald": Das ist das Motto eines Familienausflugs. Zu diesem lädt die Rucksackwaldschule "Eichhörnchen" am 21. Februar Familien in den winterlichen Bucher Forst ein. Treffpunkt ist um 10.30 Uhr an der Bushaltestelle Pölnitzweg/Bucher Forst. Geleitet wird diese Winterwanderung von Svenia Dritter. Sie wird sich mit den Familien auf die Suche nach Spuren von Tieren begeben, die im Winter aktiv sind. Außerdem werden Spiele diese Wanderung bereichern und alle...