Yoga

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Ruhe und Entspannung finden
Mit Meditation in den Tag starten

Berlin. Meditation schafft eine tiefe Verbindung nach Innen, zur Gemeinschaft im Außen und mit den Kräften der Elemente. Dadurch entsteht ein Raum für mehr Verbundenheit, Fokus und Gelassenheit. Die morgendliche Meditation schafft eine gelassene Basis und einen entspannten Rhythmus für den Tag. The Lovers & Leaders Space laden von Montag bis Freitag zwischen 8.15 und 8.45 Uhr zu einer Online-Meditation auf Instagram ein. Annette Söhnlein, Joy Spenner, Juliane Allen und Sarah Elsing führen mit...

Prenzlauer Berg
22.03.20
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Doreen Ignaszewski

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Yoga und mehr bei "synkinisi"

Seit Anfang des Jahres führt Sabina Jauer ihr Studio für Yoga, Tanz, Meditation und systemisches Training in der Buchholzer Straße 65, das bereits eine hohe Resonanz erfahren hat. "synkinisi" bedeutet Mitbewegung oder auch Anteilnahme und steht für die Haltung und den Geist, mit denen hier Bewegung, Tanz und Körperarbeit trainiert werden. Die Inhaberin ist zertifizierte Yogalehrerin, Tanzpädagogin und -therapeutin und bietet wöchentlich 13 Kurse an, die montags ganztägig und dienstags bis...