Progressive Entspannung

Spandau. Helga Bonert-Leib, Diplom-Psychologin und Trainerin für psychologische Entspannungsverfahren, bietet am 13. und 27. April jeweils von 15 bis 16.30 Uhr im Selbsthilfetreff "Mauerritze" an der Mauerstraße 6 einen Kurs für progressive Entspannung an. Die gilt als bewährte und wirkungsvolle Methode, um körperliche und psychische Anspannungen zu lösen. Bei den beiden Schnupperkursen können Teilnehmer Theorie und Praxis dieses unkomplizierten Entspannungsverfahrens kennenlernen. Die Teilnahme kostet drei Euro pro Termin. Anmeldung erbeten unter 333 50 26.

Michael Uhde / Ud

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