Krafttraining

Beiträge zum Thema Krafttraining

Sport

Fit & Fun für Jugendliche

Steglitz. Bewegen und die Sonne genießen – das ist das Motto eines sportlichen Nachmittags für Jugendliche in der Ingeborg-Drewitz-Bibliothek. Am Donnerstag, 10. August, wird es von 16 bis 18 Uhr auf der Terrasse der Bibliothek in der Grunewaldstraße 3 sportlich. Ob Krafttraining, Yoga oder Entspannung – die Teilnehmer entscheiden zusammen. Wer mitmachen möchte, kommt in Sportsachen und bringt sich etwas zum Trinken mit. Veranstalter ist das Mobile Wohnzimmer. Hier kann man sich auch anmelden...

Steglitz
05.08.23
121× gelesen

Karla Rabe

Gesundheit und MedizinAnzeige

Gesundheitsstudio VitalOne
Abnehmen und das Immunsystem stärken

Trotz unzähliger Diätprogramme steigt die Zahl der Menschen mit Gewichtsproblemen weiter an. 55 % der deutschen Frauen und 65 % der deutschen Männer sind übergewichtig – Tendenz steigend. Viele Experten sprechen bei diesen Ausmaßen schon von einer regelrechten Epidemie. Neuste medizinische Forschungen zeigen, das Übergewicht sogar als einer der Hauptfaktoren für ein schwaches Immunsystem gilt. Insbesondere das viszerale Fett, das Fett am Bauch und an den inneren Organen, wird wissenschaftlich...