Kurs in Bezirk Lichtenberg

Kultur

Die Volkshochschule bietet im Sommersemester zum ersten Mal einen Maskenbau-Kurs an. | Foto: VHS Lichtenberg

Maskenbau im VHS-Kurs

Lichtenberg. Die Volkshochschule bietet im Sommersemester zum ersten Mal einen Maskenbau-Kurs an. Der Workshop findet an zwei Wochenenden (26. bis 28. April und 3. bis 5. Mai) statt. Aus Ton werden Gesichter moduliert, anschließend mit Pappmachee kaschiert und bemalt. Am Ende des Kurses ist geplant, die Masken in kleinen Spielszenen zum Leben zu erwecken. Geleitet wird der Kurs von Stefan Lochau, ist Schauspieler, Theaterregisseur und Maskenspieler. Er arbeitete viele Jahre mit der...

Bezirk Lichtenberg
05.04.24
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Manuela Frey

Soziales

Entspannen – aber richtig

Lichtenberg. Ein zehnwöchiger Entspannungskurs startet am 2. September um 14.30 Uhr in der Kiezspinne, Schulze-Boysen-Straße 38. Darin sind noch einige Plätze frei. Eine Kursstunde dauert 90 Minuten, die Gesamtkosten betragen 59 Euro. Anmeldungen laufen über die Volkshochschule. Bei den Kursen handelt es sich um eine Kombination aus Progressiver Muskelentspannung und Autogenem Training. Beides sind anerkannte Entspannungsmethoden, deren Wirksamkeit wissenschaftlich nachgewiesen ist. Sie helfen...

Lichtenberg
26.08.19
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Berit Müller

Soziales

Entspannung in zehn Wochen

Lichtenberg. Eine Kombination aus progressiver Muskelentspannung und autogenem Training bietet ein zehnwöchiger Entspannungskurs, der am 5. März in der Orangerie der Kizespinne, Schulze-Boysen-Straße 38, beginnt. Beide Methoden helfen gegen stressbedingte Beschwerden wie Verspannungen, Schlafstörungen, Bluthochdruck, Ängste. Der Kurs beginnt jeweils um 18.15 Uhr und dauert 90 Minuten, Kosten: 58,20 Euro. Anmeldungen nimmt die Volkshochschule entgegen unter 902 96 59 71, Kursnummer:...