Alles für einen starken Rücken

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Weißensee. Wirbelsäulengymnastik unter dem Motto „Fit in Balance“ bietet der Charlotte-Treff freitags von 8 bis 9 Uhr und 9 bis 10 Uhr. Teilnehmer der beiden Gruppen treffen sich unter Anleitung von Claudia Wagner im Familienraum des Frei-Zeit-Hauses Weißensee in der Pistoriusstraße 23. Die Gymnastik soll zu einer Stabilisierung und Kräftigung der Wirbelsäule und des Beckenbodens beitragen. Außerdem werden Entspannungsübungen für alle Altersgruppen eingeübt. Wer teilnehmen möchte, meldet sich unter 92 40 72 90 oder 0173 208 69 89 an und erfährt alles Weitere. BW

Autor:

Bernd Wähner aus Pankow

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