Mit Erfolg durch die Pandemie

Zehlendorf. Der Mittelhof bietet eine Themen-Reihe per Zoom an, die den Menschen helfen soll, gut durch die Pandemie zu kommen. An fünf Donnerstagen geht es ab dem 25. Februar jeweils von 17 bis 18.30 Uhr darum, wie sich jeder in diesen Zeiten stabilisieren, auf welche Ressourcen sich jeder besinnen und wie jeder gut für sich sorgen kann. Neben den Themen Gelassenheit, Mut, Weisheit am 25. Februar, geht es bei den folgenden Terminen um Angst und Lebendigkeit (11. März), Mitgefühl und Selbstmitgefühl (25. März), Unbeständigkeit (8. April) und Demut und Dankbarkeit (22. April). Angeleitet und moderiert werden die Termine von Diplom-Kulturpädagogin und Heilpraktikerin für Psychotherapie Eva Vogt. Anmeldungen sind unter selbsthilfe@mittelhof.org möglich. Der Link zur Zoom-Reihe wird kostenfrei zugeschickt. KaR

Autor:

Karla Rabe aus Steglitz

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