Mitte - Senioren

Beiträge zur Rubrik Senioren

Demenzrisiko steigt mit Alter

Das Risiko, an einer Demenz zu erkranken, hängt stark vom Alter ab. Während von den 60- bis 64-Jährigen weniger als ein Prozent an der Krankheit leiden, sind es bei den 80- bis 84-Jährigen schon mehr als zehn Prozent. Das ergab eine Studie des Max-Planck-Institutes für demografische Forschung. Bei Menschen über 100 Jahren leide mehr als jeder Dritte an einer Demenz. dpa-Magazin / mag

  • Mitte
  • 08.11.12
  • 17× gelesen

Auffälliges Verhalten beobachten

Demenzkranke hinter dem Steuer können ein Risiko für den Verkehr sein. Meist überschätzten sie ihre Fahrtüchtigkeit, warnt das Kuratorium Deutsche Altershilfe (KDA) in Köln.Zwar könnten Patienten mit nur leichter Demenz durchaus noch ein Fahrzeug lenken, wie eine Dissertation an der Universität Köln ergab. Angehörige sollten aber alarmiert sein, wenn der Betroffene sich im Straßenverkehr auffällig verhält - etwa zu langsam fährt, unentschlossen ist und Ampeln oder Verkehrsschilder nicht mehr...

  • Mitte
  • 08.11.12
  • 42× gelesen

Datenbank zur Pflegeberatung

Eine Online-Datenbank unterstützt Angehörige bei der Suche nach einer Pflegeberatung am Wohnort. Auf ihrer Webseite hat das Zentrum für Qualität in der Pflege (ZQP) deutschlandweit Informationen zu 380 Pflegestützpunkten bundesweit zusammengetragen. Neben der Möglichkeit, sich alle Adressen für die einzelnen Bundesländer anzeigen zu lassen, können die Nutzer über eine direkte Eingabe nach Postleitzahl oder Ortsnamen filtern. In Pflegestützpunkten informieren Pflegeberater zu allen...

  • Mitte
  • 08.11.12
  • 51× gelesen
Maximilian Schröder trägt große Verantwortung, und genau das liegt ihm. | Foto: Umsorgt wohnen

Maximilian Schröder hat viel Freude an der Arbeit

Seit zwei Monaten hat Maximilian Schröder sein Examen als Altenpfleger in der Tasche. Er geht jeden Morgen gern zu seinem neuen Arbeitsplatz in einem Altenheim."Diesen Beruf möchte ich bis zu meiner Rente ausüben." Nachdem er vor sechs Jahren die Realschule erfolgreich abgeschlossen hatte, wusste Maximilian Schröder nicht, welche berufliche Laufbahn er einschlagen sollte. "Etwas Soziales wollte ich machen", erinnert sich der 24-Jährige, "ich hätte auch Erzieher werden können." Zunächst hat er...

  • Mitte
  • 08.11.12
  • 295× gelesen

Checkliste Pflegefall

Nach einem Krankenhausaufenthalt werden Senioren oft von ihren Angehörigen zu Hause weitergepflegt. Der Übergang von der Station in die eigenen vier Wände ist oft eine große Umstellung. Hilfreich kann dabei eine Liste sein, wie zum Beispiel der Leitfaden "Krankenhaus - was nun?", der von der Landesstelle Pflegende Angehörige in Nordrhein-Westfalen entwickelt wurde. Die Checkliste fragt zum Beispiel ab, ob der Patient Hilfe beim Essen und Trinken oder beim Anziehen benötigt. Sie überprüft, wie...

  • Mitte
  • 08.11.12
  • 31× gelesen

Blindheit im Alter

Ein dunkler Punkt in der Mitte des Sehfelds ist ein Warnsignal. Denn es kann sich um eine altersbedingte Makula-Degeneration (AMD) handeln, so die Deutsche Seniorenliga. Sie führt nach und nach zum Verlust der Sehkraft. Auch wenn gerade Linien plötzlich krumm erscheinen oder beim Lesen mehr Licht benötigt wird als früher, kann das ein Symptom der Augenkrankheit sein. Betroffene sollten in jedem Fall einen Arzt aufsuchen. dpa-Magazin / mag

  • Mitte
  • 08.11.12
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Neue Wohnformen für Ältere

Viele ältere Alleinstehende wohnen in einer großen Wohnung und hätten gern Gesellschaft. Viele Studenten suchen billigen Wohnraum und haben dafür Zeit.Das Projekt "Wohnen für Mithilfe" bringt beide Seiten zusammen. "Bei unserem Projekt müssen die Studenten pro Quadratmeter Wohnraum eine Stunde Arbeit im Monat leisten", erläutert Magdalena Kaim vom Studentenwerk der Universität Gießen. Wer also Einkäufe erledigt oder im Garten hilft, spart sich einen der Teil der Miete. Auch in anderen Städten...

  • Mitte
  • 08.11.12
  • 28× gelesen
Zuwendung ist für die meisten Demenzpatienten sehr wichtig. | Foto: Oliver Berg/dpa/mag

Besserer Umgang mit Demenzkranken

Die Hose liegt in der Spülmaschine, die Arbeitsplatte in der Küche ist schon viermal abgewischt: Das Zusammenleben mit Demenzkranken kostet viel Kraft.Können sich Betroffene zudem nur noch schwer sprachlich ausdrücken, fällt der Zugang zu ihnen schwer. Viele Demenzkranke entwickeln im Laufe ihrer Krankheit geradezu phobische Ängste, etwa, dass jemand Fremdes im Zimmer ist oder Geld gestohlen wurde. "Erkrankte brauchen dann das Gefühl, ernst genommen zu werden", sagt Prof. Sabine Bartholomeyczik...

  • Mitte
  • 08.11.12
  • 59× gelesen
Auf speziellen Seniorenspielplätzen können Ältere ihre Fitness im Grünen verbessern. | Foto: Jochen Lübke/dpa/mag

Sportspielplätze für Senioren

Spezielle Sportplätze in vielen Kommunen widmen sich der Fitness von Senioren. Die Grundausstattung der Anlagen bilden fest installierte, wetterfeste Gymnastikgeräte aus robustem Edelstahl. Damit laden sie ein zu Sport und Bewegung im Grünen.Mittlerweile bieten verschiedene Hersteller insgesamt mehrere hundert altersgerechte Geräte an. "Sie sind vorrangig auf das Training von Beweglichkeit und Koordination ausgerichtet", fasst Theodor Stemper, Sportwissenschaftler an der Universität Wuppertal,...

  • Mitte
  • 08.11.12
  • 86× gelesen

Bewegung und soziale Kontakte

Wer im Alter noch geistig fit sein will, sollte auf drei Dinge Wert legen: Kontakt zu anderen Menschen, Neugier auf Unbekanntes und ausreichend Bewegung. Darüber hinaus können auch Denksportaufgaben, regelmäßige Zeitungslektüre oder der Erwerb einer Fremdsprache helfen, eine mögliche Demenzerkrankung hinauszuzögern. Das erläutert die Deutsche Gesellschaft für Psychiatrie, Psychotherapie und Nervenheilkunde.Informationen dazu auch im Internet unter www.psychiater-im-netz.de. dpa-Magazin /...

  • Mitte
  • 08.11.12
  • 33× gelesen
Ein Schwätzchen am Gartenzaun mit den Nachbarn Erika und Willi Trießl. | Foto: Umsorgt wohnen

Das Beispiel Ilse Fridrich zeigt, wie es geht

Vor über 30 Jahren hat Ilse Fridrich ihren Alterswohnsitz gebaut, einen ebenerdigen Bungalow mit dreieinhalb Zimmern. Auch heute noch ist der inzwischen 91-Jährigen wichtig, in ihrem Haus schalten und walten zu können, wie es ihr gefällt."Ich will aufstehen und ins Bett gehen, wann ich will. Ich will meinen Hund und meinen Garten um mich haben." Haus und Garten zu bewirtschaften, ist ihre Lebensaufgabe. Zum Beispiel als vor Kurzem die Heizung komplett ausfiel und ausgetauscht werden musste....

  • Mitte
  • 08.11.12
  • 170× gelesen

Vertrag mit dem Seniorenheim

Alten- und Pflegeheime dürfen Senioren keine befristeten Verträge mehr anbieten.So sieht es das Wohn- und Betreuungsvertragsgesetz vor. Demnach müssen Verträge nun grundsätzlich auf unbestimmte Zeit abgeschlossen werden, erläutert das Bundesseniorenministerium in Berlin. Mit dieser Regelung sollte verhindert werden, dass sich alte Menschen nach ein paar Jahren auf die Suche nach einer neuen Bleibe machen müssen.Eine Befristung ist zwar immer noch möglich - aber nur, wenn sie den Interessen des...

  • Mitte
  • 08.11.12
  • 59× gelesen

Bedenkliche Arzneien

Forscher der Universität Witten/Herdecke haben eine Liste mit Arzneimitteln zusammengestellt, die schädliche Nebenwirkungen bei älteren Patienten hervorrufen können. Die sogenannte Priscus-Liste ist vor allem für Ärzte und Apotheker gedacht. Aufgeführt werden Dosierungsempfehlungen sowie auch weniger riskante Alternativen. In der Sammlung enthalten sind 83 in Deutschland zugelassene Arzneien, darunter Antibiotika, Antihistaminika (unter anderem gegen Allergien) sowie durchblutungsfördernde...

  • Mitte
  • 08.11.12
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Viel Platz für den Rollstuhl und bodentiefe Fenster: Nicht jede Wohnung bietet so viel Komfort für Senioren. | Foto: Kai Remmers/dpa

Altersgerechter Umbau fängt im Kleinen an

Ein barrierefreies Bad, Platz für Gehilfen und Rollstuhl, vielleicht noch ein Treppenlift: Ein altersgerechter Umbau kostet viel Geld. Doch nicht jeder braucht auch alle Maßnahmen im Alter.Den Alltag erleichtern auch schon einige kleine, kostengünstigere Veränderungen. "Bei der altersgerechten Wohnraumanpassung geht es auch um den Gewinn von Lebensqualität", betont Theo Piltz, Wohnberater für Senioren und Behinderte in der Region Hannover.Wenn die Schritte schwerer fallen, hilft zunächst schon...

  • Mitte
  • 08.11.12
  • 41× gelesen

Ältere sind spendenbereit

Senioren sind stärker als Jüngere dazu bereit, Geld zu spenden. Das geht aus einer repräsentativen GfK-Umfrage hervor. Demnach geben drei von fünf der über 70-Jährigen (61 Prozent) von ihrem Geld etwas ab. Der Durchschnitt liegt bei 41 Prozent. Überdurchschnittlich häufig spenden die älteren Menschen an kirchliche Einrichtungen. Jeder Zweite der über 70-Jährigen gab an, er spende vor allem aus Dankbarkeit, dass es ihm bessergehe als anderen Menschen (50 Prozent). Die GfK befragte im Auftrag der...

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  • 08.11.12
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Freies Stehen schult Koordination

Fühlen sich Senioren beim Überqueren der Straße unsicher oder müssen zum Naseputzen stehen bleiben, fehlt es ihnen häufig an Koordination.Um diese zu schulen, sollten Ältere gezielt Übungen in den Alltag einbauen, rät Prof. Klaus Bös, Sportwissenschaftler am Karlsruher Institut für Technologie. Beim Zähneputzen könne man versuchen, auf einem Bein zu stehen oder man berühre mit ausgestreckten Fingerspitzen seine Nasenspitze - die Augen sollten dabei geschlossen sein. Auch Abwechslung hilft...

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  • 08.11.12
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Auch im Alter sportlich

Alter ist kein Grund, keinen Sport zu treiben. Darauf weist Prof. Ingo Froböse vom Zentrum für Gesundheit der Deutschen Sporthochschule Köln hin. Selbst bei Rentnern sei die älteste Muskelzelle nur 15 Jahre alt, erklärt der Wissenschaftler. "Wir besitzen also junge Strukturen, die belastet werden können." Auch im Alter sei in zwölf Monaten eine Steigerung von 100 Prozent zu schaffen. dpa-Magazin / mag

  • Mitte
  • 08.11.12
  • 19× gelesen

Anspruch auf Witwenrente

Der Anspruch auf Witwenrente besteht nur, wenn das Paar bis zum Tod des Partners verheiratet war. Wer sich scheiden lässt, der bekommt im Todesfall also nichts von Vater Staat. Die Rente fällt außerdem weg, wenn der oder die Hinterbliebene wieder heiratet. Das gleiche gilt für eingetragene Lebenspartnerschaften von homosexuellen Paaren. dpa-Magazin / mag

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  • 08.11.12
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Angst vor dem Lebensabend

Vielen Deutschen macht ihr Lebensabend Sorgen. Jeder Zweite (54 Prozent) hat laut einer Langezeitstudie der R+V Versicherung große Angst davor, im Alter anderen zur Last zu fallen. Eine der größten Befürchtungen der Bundesbürger ist es, später gepflegt werden zu müssen. Fast jeder Dritte (30 Prozent) hat außerdem Angst davor, im Alter zu vereinsamen. Und 37 Prozent fürchten sich vor Altersarmut - allerdings ist das der niedrigste Wert seit 2002. dpa-Magazin / mag

  • Mitte
  • 08.11.12
  • 18× gelesen
Manchmal fährt Gudrun Wawerzien zum Ruhewald, um Wolfgang ganz nah zu sein. | Foto: Umsorgt wohnen

Angemessenes Verhalten im Trauerfall

Vor drei Jahren hat Gudrun Wawerzien ihren Mann verloren. Er war ihre große Jugendliebe.Als sie sich kennen lernten, war Gudrun 17 Jahre alt, und der junge Wolfgang hatte gerade erst seinen 15. Geburtstag gefeiert. Das Paar hatte 42 gemeinsame Jahre, davon waren sie 36 verheiratet. Die Kinder Götz und Anna sind die größten Geschenke dieser Liebe. "Wir hatten eine gute Zeit - mit Höhen und Tiefen", erinnert sich die Witwe. Nach dem Tod brauchte sie vor allem Kraft, um allein weiterzuleben. "Zum...

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  • 08.11.12
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Altern mit Gelassenheit

Die meisten Deutschen verbinden mit dem Alter positive Eigenschaften. 88 Prozent verbinden Älterwerden mit Reife, Lebenserfahrung und Gelassenheit. Das ist das Ergebnis einer repräsentativen Gfk-Umfrage. Mehr als drei Viertel (76 Prozent) meinen, dass Rentner endlich all die Dinge machen und ihre Hobbys pflegen können, für die sie vorher keine Zeit hatten. 73 Prozent der Befragten möchten im Alter offen sein für neue Aufgaben und Neues lernen. Ebenso viele wünschen sich, weniger Pflichten zu...

  • Mitte
  • 08.11.12
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Mandy Nowak trägt die Verantwortung für insgesamt 46 Bewohner in ihrem Wohnbereich. | Foto: Umsorgt wohnen

Altenpflegerin aus Überzeugung

Für Mandy Nowak beginnt der Frühdienst immer erst um 7.30 Uhr. Das ist ein Entgegenkommen ihres Arbeitgebers, weil die alleinerziehende Mutter zunächst ihre vierjährige Tochter in den Kindergarten bringen muss. Die Kita öffnet erst um 7 Uhr. Im Altenheim angekommen, ist die 34-Jährige dann plötzlich in einer anderen Welt, in der Welt der Senioren."Das Schöne an diesem Beruf ist, dass wir mit unseren Bewohnern oft über Jahre zusammen sind", erklärt die examinierte Altenpflegerin und...

  • Mitte
  • 08.11.12
  • 321× gelesen

Wenn ein Schlückchen schon umhaut

Ältere Leute werden nicht nur schneller betrunken. Der Alkohol schädigt ihr Nervensystem auch stärker als bei jüngeren Menschen.Gesunde junge Menschen können noch täglich etwa 20 Gramm reinen Alkohols zu sich nehmen, ohne ein Gesundheitsrisiko einzugehen. Das entspricht etwa einem halben Liter Bier oder einem viertel Liter Wein. Weil der Stoffwechsel sich im Alter verlangsamt, liegt diese Grenze bei Senioren aber weitaus niedriger, warnt das Deutsche Zentrum für Altersfragen.Gerade bei Senioren...

  • Mitte
  • 08.11.12
  • 46× gelesen
Den Führerschein abzugeben, fällt vielen Senioren schwer. Angehörige sollten deshalb sensibel vorgehen. | Foto: Rolf Vennenbernd

Älteren fällt die Trennung oft schwer

Für viele Ältere ist der richtige Zeitpunkt zum Verzicht aufs Auto nur schwer zu erkennen.Der Prozess ist schleichend: Das Straßenschild, das vor einem Jahr noch klar erkennbar war, ist jetzt leicht verschwommen. Die Geräusche, die eindeutig einem Laster, einem Auto oder einem Zug zuzuordnen waren, werden leiser und schwerer zu unterscheiden. Je älter ein Mensch wird, desto unsicherer wird er in vielen Fällen auch am Steuer. Für Angehörige beginnt eine schwierige Phase. Die eigenen Eltern davon...

  • Mitte
  • 08.11.12
  • 59× gelesen

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