Berufsalltag

Jobs und Karriere

Wenn der Stress im Beruf sich dauerhaft negativ aufs Privatleben auswirkt, denken viele über einen Jobwechsel nach. Ein Neustart ist auch jenseits des 40. Lebensjahrs möglich. | Foto: Michael Heim/123rf/randstad

Jobwechsel mit 40 plus
Neue Kraft für Berufs- und Privatleben

Ständiger Stress, häufige Kritik, fehlende Motivation und wenig Freude am Job – das sind Erfahrungen, die fast jeder Arbeitnehmer schon gemacht hat. Spätestens, wenn sich der wenig motivierende Berufsalltag auf die eigene Psyche oder gar auf das Privatleben auszuwirken beginnt, ist es Zeit, über einen Jobwechsel nachzudenken. Was viele nicht wissen: Auch Arbeitnehmer über 40 Jahre haben heutzutage viele Möglichkeiten, sich neu am Arbeitsmarkt zu positionieren. „Eine kopflose Flucht von einer...

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27.02.22
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Ratgeber-Redaktion

Jobs und Karriere

Wer die Regeln des Berufsalltags nicht kennt, für den kann die Anfangszeit schnell zum Fehlstart werden. | Foto: mauritius images/Cultura/RF/DVAG

KARRIERE-KNIGGE
Neues Jahr, neuer Job: Verhaltenstipps für den Berufsalltag

Über ein Drittel der Arbeitnehmer in Deutschland plant laut aktuellen Studien, den Job in Kürze zu wechseln oder zieht es zumindest in Erwägung. So gelingt der Einstieg in einen neuen Job besonders gut. Auch wenn man in den ersten Tagen meist einen gewissen „Welpenschutz“ genießt – besser ist es, als Starthilfe einen versierten Mitarbeiter mit großem Knowhow zur Seite gestellt zu bekommen. Sogenannte Paten unterstützen bei sämtlichen Fragen, auftretenden Unsicherheiten oder anfänglichen...

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11.02.22
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Ratgeber-Redaktion

Jobs und Karriere

Ein gut organisierter Arbeitstag und der Blick auf positive Dinge können uns vor Stress bewahren. | Foto: Anrita1705/Pixabay

Ausgewogener Alltag
Tipps gegen zunehmenden Arbeitsstress

Nur die wenigsten Berufstätigen können sich dem zunehmenden Stress im Arbeitsleben entziehen. Neun von zehn Arbeitnehmern berichten, dass der negative psychische Stress in der Arbeitswelt zunimmt, stellt der DEKRA Arbeitssicherheitsreport 2021 fest. Die Arbeitsmediziner der Expertenorganisation empfehlen, Möglichkeiten für den Stressabbau besser zu nutzen. „In der Pandemie ist der Druck auf die Beschäftigten durch Homeoffice, Hygienebestimmungen und familiäre Belastungen für viele weiter...

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17.10.21
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Ratgeber-Redaktion

Soziales

Einblick in den Pflegeberuf

Berlin. Am 16. November startet das vom Europäischen Sozialfonds geförderte Projekt „Neustart Pflege“. Es richtet sich an Nichterwerbstätige ab 25 Jahren, die sich vier Monate lang in den Berufsfeldern Pflege, Betreuung und Hauswirtschaft weiterbilden wollen. Zudem lernen die Teilnehmer in einem sechswöchigen Praktikum in Einrichtungen in Steglitz-Zehlendorf den Arbeitsalltag in einer Pflegeeinrichtung kennen. Der Kurs richtet sich insbesondere an Migranten und Geflüchtete, die einen...