Kurse

Berlin. Der Verein „Seniorpartner in School“ (SiS) bietet vom 8. Juni bis 27. Juli eine kostenlose Weiterbildung zum Schulmediator an. Senioren ab 55 Jahren, die sich ehrenamtlich engagieren wollen, werden in dem zweimonatigen Kurs auf ihren Einsatz an Berliner Schulen nach den Sommerferien vorbereitet. In der Schule können sie, wenn es die Pandemie zulässt, an einem Vormittag in der Woche Schülern helfen, durch Mediation eine Lösung für Probleme zu finden und im persönlichen Gespräch ihr...

Zehlendorf. Die Mitglieder der Englischgruppe 70+, die sich freitags im Hans-Rosenthal-Haus, Bolchener Straße 5, trifft, sucht Verstärkung. Es werden drei neue Mitglieder gesucht, die Lust und Interesse haben, über Gott und die Welt, Aktuelles in Deutschland und der Welt, aber auch über Urlaubsreisen in Englisch zu reden. Bei der Suche nach Vokabeln hilft man sich gegenseitig. Voraussetzung sind Sprachkenntnisse des Levels A2+. Die Treffen finden von 11 bis 12.30 Uhr statt. Ein Einstieg ist ab...

Berlin. Der gemeinnützige Sportverein Stadtbewegung bietet bis Ende September über 30 kostenlose Sport- und Bewegungsgruppen in Parks und Grünanlagen der Stadt an. Die wöchentlichen Kurse sind für Leute gedacht, die lange keinen Sport mehr gemacht haben. Es gibt Kurse in Fitness, Yoga, Laufen, Tanzen, Spiele, Qi Gong und Entspannung. Wer wieder etwas in Schwung kommen und etwas für seine Gesundheit tun möchte, findet alle Informationen sowie die Möglichkeit für eine Anmeldung im Internet auf...

Berlin. Für die Drittklässler ist wegen der Corona-Pandemie seit März der Schulschwimmunterricht ausgefallen. Schätzungsweise 15.000 bis 16.000 von ihnen haben noch kein „Seepferdchen“ oder Schwimmabzeichen abgelegt. Für diese Kinder bieten in den Sommerferien mehrere Schwimmvereine gemeinsam mit der Sportjugend im Landessportbund Berlin, der Senatsverwaltung für Bildung, Jugend und Familie Schwimm-Intensivkurse an. Es wird 4800 Plätze geben, um den ausgefallenen Schwimmunterricht nachzuholen....

Zehlendorf. In der Villa Mittelhof beginnt am Mittwoch, 25. März, 18.15 bis 19.45 Uhr ein neuer Yoga-Kurs. Geeignet ist das Angebot für Einsteiger und Fortgeschrittene aller Altersgruppen. Die Übungen werden mit bewusster Atmung verbunden, Verspannungen werden gelöst, Haltungsfehler korrigiert. Die Kosten für zwölf Termine betragen 117, ermäßigt 93,60 Euro. Die Anmeldung erfolgt unter 80 19 75 39 oder unter zey@mittelhof.org. uma

Steglitz-Zehlendorf. Die Freie Universität (FU) Berlin beteiligt sich auch 2020 am bundesweiten Girls’ Day. Zum Mädchenzukunftstag am Donnerstag, 26. März, laden die Fachbereiche Physik, Geowissenschaften, Biologie, Chemie und Pharmazie Schülerinnen der fünften bis zehnten Klasse ein. Es gibt Workshops zu Themem wie „Wasserflöhe auf Droge“ oder „Bakterien unter Stress“. Die Mädchen können auch einen Lötkurs belegen oder die Quantenwelt per Computerspiel erforschen. Die Anmeldung ist nur online...

Zehlendorf. „Kopflust statt Kopflast“ heißt ein Kurs für Menschen ab 65 Jahren in der Villa Mittelhof, Königstraße 42-43. Dienstags von 10 bis 11.30 Uhr wird ein ganzheitliches Gedächtnistraining angeboten, das spielerisch und ohne Leistungsdruck alle Sinne und beide Gehirnhälften einbezieht. Merkfähigkeit, Konzentration und das logische Denken können damit verbessert werden. Wer Interesse hat, kann sich unter Telefon 80 19 75 39 für einen Schnuppertermin anmelden. uma

Zehlendorf. Wer hat Spaß daran, in einer geselligen Runde zu kochen? Die Gelegenheit dazu gibt es im Hans-Rosenthal-Haus, Bolchener Straße 5. Engagierte Hobbyköche treffen sich jeden Dienstag von 9 bis 13.30 Uhr und komponieren ein Drei-Gänge-Menü. Die Kosten variieren je nach den Zutaten für das Essen. Wer mitmachen will, kann sich bei der Kursleiterin Inge Grobe unter der Rufnummer 03378/20 06 38 informieren und anmelden. uma

Zehlendorf. Im Computerkurs für Ältere in der Villa Mittelhof, Königstraße 42-43, gibt es noch einige freie Plätze. Die Teilnehmer lernen den Umgang mit dem PC, die Funktion von Windows, und sie üben die Texterfassung und das Einfügen von Bildern. Der Kurs findet an zehn Terminen, jeweils 10 bis 11.30 Uhr statt und beginnt am Donnerstag, 24. Oktober. Die Teilnahme kostet 27 Euro. Interessenten können sich unter der Rufnummer 80 19 75 39 und per E-Mail an zey@mittelhof.org melden....

Steglitz. Der Club Steglitz, Selerweg 18-22, bietet mittwochs zwei Gymnastik-Kurse an. Ein bunter Gymnastikmix findet von 9.30 bis 11 Uhr statt. Bei diesem variationsreichen Ganzkörpertraining kommen unter anderem Pilatesbälle oder Therabänder zum Einsatz. Trainiert wird im Stehen, Sitzen und auch auf der Gymnastikmatte. Im Anschluss findet von 11.15 bis 12.45 Uhr tänzerische Gymnasik statt. Dabei werden Kraft und Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht gefördert. Anmeldung im Club oder...

Zehlendorf. Die Freizeitstätte Süd, Teltower Damm 226, bietet einen Smartphone- und Tabletkurs für ältere Bürger an. Jeden Montag von 13.15 bis 14.15 Uhr geht um es darum, wie zum Beispiel Apps installiert und deinstalliert werden können und welche Einstellungen ratsam sind. Es werden Grundlagen und auch weiterführende Themen behandelt. Die Teilnahme an sechs Terminen kostet 24 Euro. Mehr Infos und Anmeldung unter Telefon 84 50 77 60. uma

Zehlendorf. Ein PC-Kurs für Anfänger beginnt am Mittwoch, 7. August, 15 bis 16.30 Uhr, in der Villa Mittelhof, Königstraße 42-43. Vermittelt wird Grundlagenwissen, eine Einführung in das Schreibprogramm Word, der Umgang mit dem Internet und das Schreiben von E-Mails. Die Gebühr für zehn Treffen beträgt 30 Euro. Interessenten können sich unter der Rufnummer 80 19 75 39 anmelden. uma

Zehlendorf. Ein Englisch-Kurs für Anfänger mit wenigen Vorkenntnissen beginnt in der Freizeitstätte Süd, Teltower Damm 226. Geübt werden die Grundkenntnisse der englischen Sprache, die wichtigsten Redewendungen und Vokabeln für Alltagssituationen wie beispielsweise für einen Restaurantbesuch. Die Termine sind mittwochs von 13.30 bis 15 Uhr. Die Kosten betragen sechs Euro pro Doppelstunde. Wer mitmachen will, kann sich in der Freizeitstätte unter der Rufnummer 84 50 77 60 anmelden oder direkt...

Zehlendorf. In der Villa Mittelhof, Königstraße 42-43, startet am Montag, 13. Mai, ein Kurs zum Erlernen von Doppelkopf. Er ist geeignet zum Auffrischen von alten Kenntnissen oder für Anfänger ohne Vorkenntnisse. Es gibt fünf Termine, jeweils montags von 18.30 bis 20.30 Uhr. Die Teilnahme kostet zehn Euro. Eine Anmeldung unter Telefon 80 19 75 38 oder per E-Mail an hofbauer@mittelhof.org ist erforderlich. uma

Zehlendorf. Ein neuer Computerkurs für Einsteiger beginnt am Mittwoch, 8. Mai, 15 bis 16.30 Uhr in der Villa Mittelhof, Königstraße 42-43. Grundlagenwissen wird vermittelt, es gibt Einführungen ins Schreibprogramm Word, für das Verfassen und Senden von E-Mails, auch der Umgang mit dem Internet wird erläutert. Der Kurs läuft wöchentlich bis zum 12. Juni. Die Teilnahme an den sechs Terminen kostet 18 Euro. Vorausgesetzt werden nur wenige Grundkenntnisse. Die Anmeldung ist möglich unter der...

Zehlendorf. Ein Kurs in autobiographischen Schreiben beginnt am Donnerstag, 2. Mai, 10 bis 12 Uhr, im Hans-Rosenthal-Haus, Bolchener Straße 5. Die Teilnehmer lernen, wie sie ihre Erinnerungen und Erlebnisse strukturieren und für die nächste Generation aufschreiben können. Auch Techniken, wie man Geschichten fesselnd erzählt, werden vermittelt. Der Kurs findet bis 20. Juni donnerstags statt. Die Kosten betragen 64 Euro. Wer dabei sein will, kann sich unter Telefon 811 91 96 oder im Haus...

Zehlendorf. Für Menschen, die im Lesen und Schreiben ungeübt sind, gibt es zwei neue Kurse. In „Lesen und Schreiben für den Beruf“ werden einfache Sätze und kleine Texte geübt. Der Kurs beginnt am Freitag, 26. April, 15 bis 17 Uhr, in den Seminarräumen des Mittelhofs in der Clayallee 345. Das zweite Angebot heißt „Lesen und Schreiben von Anfang an“, Buchstaben und erste Wörter werden vermittelt. Der Kurs ist nur für Frauen bestimmt und beginnt am Dienstag, 30. April, 10.30 bis 12.30 Uhr, im...

Wannsee. Unter dem Titel „Wie geht es eigentlich Ihnen?“ bieten die Wannsee-Schule und die Innungskrankenkasse Brandenburg und Berlin (IKK BB) im kommenden Jahr zwei kostenlose Kursreihen für pflegende Angehörige an. Die Kursleiter vermtteln Informationen zu zentralen Pflegebereichen und zeigen Techniken im Umgang mit Pflegebedürftigen. Im Mittelpunkt der Schulungen stehen Alltagsaufgaben. Die Teilnehmer lernen, in speziellen Situationen sicher und kompetent mit ihren Pflegebedürftigen...

WingTsun Kampfkunst Akademie Steglitz: Die neue Kampfkunst Akademie bietet ab sofort Kurse für alle Altersgruppen, die hier lernen, sich effektiv zu verteidigen. Wing Tsun ist ein (süd-)chinesischer Kampfkunststil, der durch Bruce Lee bekannt wurde. Ein Probetraining ist möglich. Bundesallee 79, 12161 Berlin, Telefon 97 98 94 22

Zehlendorf. Im Stadtteilzentrum Mittelhof, Königstraße 42-43,treffen sich Interessierte jeden ersten und dritten Mittwoch im Monat, 19 bis 21 Uhr,  zum Impro-Theater. Die Teilnehmer können sich an Neues wagen, spontan agieren, Rollen ausprobieren und kleine Szenen entstehen lassen. Versprochen wird Spaß mit Nebenwirkungen, denn auch heiteres Scheitern ist eingeplant. Die Kosten für sieben Termine betragen 50, ermäßigt 40 Euro. Mehr Informationen und Anmeldung unter Telefon 80 19 75 40....