Menstruationsbeschwerden

Beiträge zum Thema Menstruationsbeschwerden

Wirtschaft

Neu eröffnet
Der Periodenladen Berlin

Der Periodenladen Berlin: Der Shop eröffnete am 2. Juni und bietet Raum für Austausch, fachliche Beratung sowie eine breite Produktpalette. Libauer Straße 1, 10245 Berlin, Mi-Sa 13-18 Uhr oder nach Vereinbarung, Telefon: 0151/68 10 12 46, www.periodenladen.de Gibt es in Ihrem Kiez auch eine Neueröffnung? Dann können Sie uns per E-Mail informieren: leser@berliner-woche.de.

Friedrichshain
06.06.23
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Pamela Raabe

Gesundheit und Medizin

Sport lindert Beschwerden

Wer unter Menstruationsbeschwerden leidet, sollte regelmäßig Sport treiben. Denn Bewegung könne bis zu einem gewissen Punkt präventiv wirken und gegen Schmerzen eingesetzt werden, erläutert Prof. Ingo Froböse von der Deutschen Sporthochschule Köln. Bei leichteren Beschwerden habe Bewegung eine entkrampfende Wirkung auf die Muskeln. Auch depressive Verstimmungen aufgrund des körperlichen Unwohlseins könnten damit abgemildert werden. Wichtig ist, dass eine Frau aber nur dann Sport macht, wenn sie...