Senioren

Beiträge zum Thema Senioren

Bildung

Weiterbildung zum Mediator

Berlin. Der Verein Seniorpartner in School (SiS) bietet in der Zeit vom 5. Februar bis zum 21. März 2024 eine kostenlose Weiterbildung zum Schulmediator an. Interessierte Senioren ab 55 Jahren, die sich ehrenamtlich engagieren wollen, sind dazu eingeladen. Der Kurs findet zweimal wöchentlich von 9 bis 16 Uhr online über Zoom statt. Die Teilnehmer müssen über einen PC, eine Kamera und einen Lautsprecher verfügen. Nach der Weiterbildung verpflichten sich die Teilnehmer, für mindestens 18 Monate...

  • Weißensee
  • 20.11.23
  • 333× gelesen
Soziales

Sich selbst verteidigen lernen

Fennpfuhl. Das Hauslichter-Projekt der think SI³ UG, das sich im Auftrag des Bezirksamts um Sauberkeit und Sicherheit in Fennpfuhl kümmert, veranstaltet am 14. November von 13 bis 16 Uhr einen Selbstverteidigungskurs für Senioren. Er findet in der „Guten Stube“ am Anton-Saefkow-Platz 4 statt. Profi-Coach Rainer Lenz vermittelt einfache Selbstverteidigungstechniken, die auch unter Stress funktionieren. Dazu finden ein Situationstraining und Szenario-Training statt. Die Teilnahme ist kostenfrei....

  • Fennpfuhl
  • 31.10.23
  • 167× gelesen
Blaulicht

Polizei informiert zu Trickbetrügern

Neu-Hohenschönhausen. Unter dem Motto „Seniorensicherheit – Die Berliner Polizei informiert“ findet am 25. Oktober von 9 bis 12 Uhr eine Informationsveranstaltung in der Anna-Seghers-Bibliothek im Linden-Center am Prerower Platz 2 statt. Themenschwerpunkte der Veranstaltung sind Hinweise, wie man Trickbetrüger an der Wohnungstür und am Telefon erkennt und abwehrt. Organisiert wird diese Veranstaltung von den Lichtenberger Pflegestützpunkten. Der Eintritt ist frei, Anmeldung erbeten unter der...

  • Neu-Hohenschönhausen
  • 13.10.23
  • 146× gelesen
Soziales
Jonas Deußer hatte die Idee, den Verein „Sonay soziales Leben“ zu gründen. Inzwischen hat dieser einige Projekte initiiert. | Foto:  Bernd Wähner

Geben und nehmen über Generationen hinweg
Junger Verein bringt Alt und Jung in zahlreichen Projekten zusammen

„Sonay soziales Leben“ heißt ein junger Verein, der Alt und Jung mit unterschiedlichen Projekten zusammenbringen möchte. Er engagiert sich dafür, dass Jugendarbeit auf Altenhilfe trifft. Denn das Wort Sonay bezeichnet im asiatischen Raum den Punkt, an dem sich Ende und Anfang treffen, erklärt Jonas Deußer. Er ist der Geschäftsführer des im vergangenen Jahr gegründeten Vereins. Der staatlich geprüfte Sozialarbeiter hatte die Idee dafür. Jonas Deußer wuchs in ländlicher Gegend auf einem Bauernhof...

  • Bezirk Lichtenberg
  • 26.09.23
  • 513× gelesen
Soziales

Zum 15. Mal „Bunt statt Grau“

Lichtenberg. Der 15. Lichtenberger Newsletter für Seniorinnen und Senioren „Bunt statt Grau“ ist da. Darin finden sich unter anderem ein Porträt von Bürgermeister Martin Schaefer (CDU) sowie Texte über Lach-Yoga, über die Selbsthilfekontaktstelle Horizont Hohenschönhausen oder auch eine Landpartie nach Malchow. Im September 2016 erschien „Bunt statt Grau“ zum ersten Mal, anfangs nur online, inzwischen auch als Printausgabe. Ein Team ehrenamtlicher Mitstreiter sorgt für den Inhalt. Herausgeber...

  • Bezirk Lichtenberg
  • 25.09.23
  • 135× gelesen
Bildung
So wie im vergangenen Jahr können Seniorinnen und Senioren auch jetzt wieder kostenfrei an Smartphone- und Tablet-Kursen in den Bibliotheken des Bezirks teilnehmen. | Foto:  Stiftung Stadtkultur

Tablets richtig benutzen lernen
Stiftung und Stadtbibliothek bieten Kurse an

Die Stiftung Stadtkultur und die Stadtbibliothek Lichtenberg setzen ab dem 12. September ihre Kooperation im Bereich der digitalen Medienbildung fort. Sie bieten erneut kostenfreie Smartphone- und Tabletkurse für Senioren an. Viele Senioren möchten gern das Internet nutzen und mit einem Tablet oder Smartphone umgehen können. Sie wollen Fotos und Nachrichten von ihren Familienangehörigen ansehen, mit Freunden in Kontakt bleiben, Bestellungen aufgeben oder online eine Eintrittskarte kaufen. Doch...

  • Bezirk Lichtenberg
  • 31.08.23
  • 841× gelesen
Soziales
Wie das "Ding" aussehen wird, weiß noch niemand: Die Forscher könnten es sich so vorstellen. | Foto:  Patricia Wagner
5 Bilder

Mehr als ein Tamagotchi oder Android
Wissenschaftler suchen Senioren als Probanden für die Entwicklung eines interaktiven Objekts

Ein Team aus Produktdesignern, Programmierern und Wissenschaftlern vom Deutschen Forschungszentrum für Künstliche Intelligenz (DFKI) will mit weiteren Partnern einen „ToCaro“ – ein interaktives Objekt – entwickeln. Im ersten Schritt werden in Workshops Menschen über 65 befragt, was das „Ding“ sein und können soll. Die Mutter zum Beispiel ist im Altenheim, die Angehörigen weit weg. Wie kann man trotz räumlicher Trennung Nähe herstellen und Emotionen teilen? Wie Momente der Verbundenheit...

  • Mitte
  • 22.08.23
  • 774× gelesen
Soziales

Besuchsdienst für ältere Menschen

Fennpfuhl. Die Lichtenberger BetreuungsDienste gGmbH, Allee der Kosmonauten 23b, sucht ältere Menschen, die Ältere in ihrem Zuhause besuchen und ihnen Gesellschaft leisten wollen. Das kann einmal in der Woche sein oder auch öfter. Freiwillige, die sich dafür interessieren, erwartet ein monatlicher Austausch, eine Ehrenamtsjahreskarte für vergünstigte Veranstaltungen und eine Aufwandsentschädigung. Infos gibt es unter der Telefonnummer 030/98 60 19 99 16 und per E-Mail an sobczak@lbd.berlin.de....

  • Fennpfuhl
  • 19.08.23
  • 180× gelesen
Soziales
Nadin Reimann mit ihrer Penny: Die zertifizierte Hundetrainerin leitet den Malteser Besuchshundedienst. | Foto:  Malteser Hilfsdienst
3 Bilder

Glücksbringer mit kalter Schnauze
Ehrenamtliche besuchen mit ihren Hunden Pflegebedürftige, Senioren und einsame Menschen

Seit zehn Jahren besuchen Ehrenamtliche vom Malteser Hilfsdienst ältere und vereinsamte Menschen, um ihnen mit ihren Vierbeinern Glück und Freude zu schenken. Jetzt ist auch der Senat auf den Hund gekommen und fördert den Malteser Besuchshundedienst. Für den tierischen Einsatz werden weitere Hundehalter gesucht. Wenn die süße Penny einen mit ihren Kulleraugen und den stehenden Ohren anschaut, will man die kleine Hundedame einfach nur knuddeln und hat sofort gute Laune. Der Papillon, wie die...

  • Reinickendorf
  • 17.08.23
  • 595× gelesen
Senioren
Die Altersvorsorge lässt sich mit verschiedenen Maßnahmen etwas aufpeppen. | Foto: Debeka/AdobeStock

ALTERSVORSORGE
Rente einfach aufpeppen: Die Weichen stellen für ein gutes Auskommen im Alter

Gerade wer keine Reichtümer im Rücken hat, sollte sich schon frühzeitig in den jungen Jahren darüber Gedanken machen. Denn Nichtstun führt mit hoher Wahrscheinlichkeit in die Altersarmutsfalle. Dabei kann man an verschiedenen Stellschrauben drehen. Die Finanzexperten der Debeka verrät fünf Methoden für mehr Geld im Alter. 1 Finanzspritze vom Arbeitgeber nutzen Die meisten Arbeitgeber zahlen auf Nachfrage vermögenswirksame Leistungen – bis zu 40 Euro pro Monat. Diese können beispielsweise in...

  • Mitte
  • 10.08.23
  • 1.105× gelesen
Soziales
Die Malteser beraten auf Wunsch Senioren über 70 über vorhandene Angebote im Bezirk. | Foto:  Malteser Hilfsdienst

Gratis-Beratung für Senioren
Senat will Pilotprojekt „Berliner Hausbesuche“ auf alle Bezirke ausweiten

Die Senatsgesundheitsverwaltung  plant, die „Berliner Hausbesuche“ – kostenlose Informationsgespräche für Senioren – in Kooperation mit dem Malteser Hilfsdienst ab 2025 in möglichst allen Bezirken anzubieten. Bisher treffen sich die Lotsen der Malteser schon in sieben Bezirken auf Wunsch mit interessierten Senioren. Um Alte aus der Isolation zu holen und sie darüber zu informieren, was es alles im Bezirk an Freizeitmöglichkeiten, Treffpunkten und Hilfsangeboten gibt, kommen im Projekt „Berliner...

  • Mitte
  • 04.08.23
  • 663× gelesen
Gesundheit und Medizin
"Barrierefrei bauen und sanieren – Altersvorsorge in den eigenen vier Wänden – altersgerecht, behindertengerecht: Maßnahmen, Finanzierung, Umsetzung. Für Bauherren, Eigentümer und Mieter" von Nina Greve. | Foto: Stiftung Warentest

BUCHTIPP
"Barrierefrei bauen und sanieren" von Nina Greve

So lange wie möglich zu Hause wohnen bleiben, auch wenn Alter oder körperliche Beeinträchtigungen dies erschweren – das wünschen sich die meisten Menschen. Das Buch "Barrierfrei bauen und sanieren" von Nina Greve macht’s möglich. Der neue Ratgeber der Stiftung Warentest zeigt, welche Möglichkeiten es für barrierefreies Bauen und Wohnen gibt und wie diese Maßnahmen umgesetzt werden können. Außerdem gibt er Orientierung, welche Anpassungen teuer und welche erstaunlich günstig sind, wo es...

  • Mitte
  • 03.08.23
  • 819× gelesen
Gesundheit und Medizin
Hilfe von Angehörigen ist im Pflegefall unbezahlbar. Eine Pflegezusatzversicherung schafft finanzielle Freiräume. | Foto:  Debeka/AdobeStock

PRAKTISCHE TIPPS
Plötzlich Pflegefall – und nun?

Oft geht es schnell: Ein Oberschenkelhalsbruch, ein Unfall oder eine Krankheit führen dazu, dass ein Mensch sofort Hilfe im Alltag benötigt, gar in einem Pflegeheim betreut werden muss. Das kann auch jungen Menschen passieren. Hilfe von Angehörigen bei der Organisation ist da unbezahlbar. Aber wie geht man vor, um schnelle und gute Unterstützung zu erhalten? Das wissen die Pflegeversicherer der deutschen Versicherungsgruppe Debeka. Nicht selten geht es direkt aus dem Krankenhaus in die...

  • Mitte
  • 27.07.23
  • 1.009× gelesen
Gesundheit und Medizin
Fast fünf Millionen Menschen in Deutschland mit einem Pflegegrad beanspruchen Leistungen aus der Pflegeversicherung. | Foto:  Andrey Popov/iStock.com

Pflegegrad – Teil 3
Wie läuft die Feststellung ab und wie wird der Pflegegrad berechnet?

Ist der Antrag bei der Pflegekasse eingegangen, schickt diese den Betroffenen für die Feststellung des Pflegegrades einen Gutachter. „Für den Besuch sollten Pflegebedürftige alle wichtigen Unterlagen wie Medikationsplan, Arzt- sowie Krankenhausberichte und bestenfalls ein bereits vorhandenes Pflegetagebuch vorbereiten“, so Birger Mählmann, Pflegeexperte der IDEAL Versicherung. „Der Gutachter stellt dann mithilfe eines Fragenkatalogs fest, wie stark körperlich, psychisch und geistig...

  • Mitte
  • 20.07.23
  • 798× gelesen
Gesundheit und Medizin
Fast fünf Millionen Menschen in Deutschland mit einem Pflegegrad beanspruchen Leistungen aus der Pflegeversicherung. | Foto:  Andrey Popov/iStock.com

Pflegegrad – Teil 2
Wie wird der Pflegegrad beantragt?

Um einen Pflegegrad zu erhalten, müssen Pflegebedürftige einen Antrag bei ihrer Pflegekasse stellen. „Der Antrag erfolgt formlos per Telefon, E-Mail, Fax oder Brief. Damit alle wichtigen Informationen enthalten sind, stellt zum Beispiel die Verbraucherzentrale auf ihrer Website (unter https://bwurl.de/19d4) einen Musterbrief zur Verfügung. Bei einigen Kassen kann der Erstantrag auch direkt online ausgefüllt werden“, weiß Birger Mählmann, Pflegeexperte der IDEAL Versicherung. Pflegebedürftige...

  • Mitte
  • 13.07.23
  • 844× gelesen
Gesundheit und Medizin
Fast fünf Millionen Menschen in Deutschland mit einem Pflegegrad beanspruchen Leistungen aus der Pflegeversicherung. | Foto:  Andrey Popov/iStock.com

Pflegegrad – Teil 1
Was ist der Pflegegrad und warum ist er so wichtig?

Chronische Erkrankungen wie Multiple Sklerose, Unfälle oder dauerhafte Beeinträchtigungen in der Selbständigkeit können dazu führen, dass ein Mensch pflegebedürftig wird. Ist eine Person dauerhaft auf Hilfe anderer angewiesen, stehen ihr Sach- und Geldleistungen aus der Pflegeversicherung zu. Mit den Sach- und Geldleistungen aus der Pflegeversicherung können Betroffene zum Beispiel Umbaumaßnahmen in den eigenen vier Wänden finanzieren oder Hilfe durch ambulante Pflegeeinrichtungen organisieren....

  • Mitte
  • 06.07.23
  • 974× gelesen
Gesundheit und Medizin
Viele Wohnungsbrände entstehen aufgrund elektrischer Defekte. | Foto:  Maurizio Gambarini/Forum Brandrauchprävention e.V.

BROSCHÜRE INFORMIERT ZUM BRANDSCHUTZ
Senioren leben brandgefährlich - Erhöhtes Risiko durch abnehmende Sinne

Senioren haben ein doppelt so hohes Risiko bei einem Wohnungsbrand ums Leben zu kommen wie Menschen anderer Altersgruppen. Laut Statistischem Bundesamt sind 61 Prozent der Brandtoten in Deutschland älter als 60 Jahre. Um diese Zahl zu senken, hat die Initiative „Rauchmelder retten Leben“ jetzt die kostenlose Online-Broschüre „Brandschutz für Senioren“ erstellt. „Mobilität, Sinneswahrnehmung sowie Reaktionsfähigkeit nehmen im Alter ab und schränken die Selbstrettungsfähigkeit ein. Zudem werden...

  • Mitte
  • 29.06.23
  • 1.137× gelesen
Gesundheit und Medizin
Durch regelmäßiges Tragen von Kompressionsstrümpfen trocknet leicht die Haut aus. Mit einer feuchtigkeitsspendende Cremes sollten die Beine gepflegt werden. | Foto: britta60/Fotolia

SENIOREN
Venenstrümpfe anlegen - Gestell oder Gleitsocke helfen

Wenn der Mechanismus in der Wade, der das Blut zum Herzen fließen lässt, im Alter nachlässt, raten Ärzte zu Kompressionsstrümpfen. Nach dem Aufstehen sollten sie angelegt werden – doch das ist nicht immer leicht. Über ein spezielles Gestell kann der Träger seinen Strumpf bis zur Ferse einspannen, berichtet das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber". Dann kann er im Sitzen reinschlüpfen, indem er das Gestell links und rechts greift und gleichmäßig zum Knie hochzieht. Für an den Zehen offenen...

  • Mitte
  • 22.06.23
  • 910× gelesen
Gesundheit und Medizin
Graue Haare verändern mit der Farbe auch ihre Struktur und benötigen eine besondere Pflege. | Foto: Robert Kneschke/Fotolia

SENIOREN
Silbershampoo & Co. - Pflegetipps für graue Haare

Graue Haare verändern mit der Farbe auch ihre Struktur und zeigen sich oft widerspenstig. Das Haar wird trocken, spröde und neigt zu Brüchigkeit sowie Spliss. Das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" gibt Tipps für das richtige Styling und die passende Pflege. "Ein guter Schnitt ist das A und O für graues Haar", sagt Kim Mannes, Friseurmeisterin in Neu-Ulm. Um gepflegt auszusehen, sollte die Frisur nicht zu lang sein. Die Spitzen sollten regelmäßig gekürzt werden. Gegen gelbliches Schimmern...

  • Mitte
  • 15.06.23
  • 1.295× gelesen
Senioren
Platten und Steine müssen sorgfältig verlegt werden. Jede Unebenheit kann schnell zur Gefahrenstelle werden. Daher empfiehlt es sich, solche Arbeiten von einer Fachfirma ausführen zu lassen. | Foto:  Steve Buissinne/Pixabay

Im Rollstuhl durch den Garten
Barrierefreiheit ist auch bei Außenanlagen ein Thema

von Gabi Stephan (be.p) Ein Garten lässt sich auch mit Handicap pflegen und genießen. Einige Veränderungen sind meist vonnöten, um auch weiterhin am Lieblingsplatz entspannen zu können, Blumen zu pflegen oder Gemüse zu ernten. Hier einige Tipps. Beleuchtung: Als Gartenlampen eignen sich abgeschirmte Leuchten, die nicht blenden und den Wegverlauf gut ausleuchten. Das Licht sollte ineinander übergehen, ohne Schatten zu werfen. Gerade für Menschen mit Einschränkungen ist es wichtig, dass...

  • Mitte
  • 01.06.23
  • 885× gelesen
Senioren
In Deutschland leben heute etwa 1,6 Millionen Menschen mit Demenzerkrankungen. | Foto:  Alterio Felines

NEUROLOGIE
Seltene Formen der Demenzerkrankung erkennen

Demenz wird häufig mit der Alzheimer-Krankheit gleichgesetzt. Doch es gibt eine große Zahl anderer Formen von Demenz. An zweiter Stelle stehen die vaskulären Demenzen, die durch eine Schädigung von Blutgefäßen im Gehirn ausgelöst werden. Darüber hinaus gibt es wesentlich seltenere Demenzformen, die kaum jemandem bekannt sind. Für die Erkrankten und ihre Familien bedeutet dies oft eine lange Odyssee bis hin zu einer richtigen Diagnose. „Die Mehrzahl der seltenen Demenzformen beginnen nicht mit...

  • Mitte
  • 25.05.23
  • 1.028× gelesen
Senioren
Um leichter die Treppe rauf und runter zu kommen, gibt es verschiedene Möglichkeiten: Der Sitzlift ist eine Variante. | Foto:  Lifta/Liftstar

Lifte und Rampen
Leichter die Treppe raufkommen

Flächenlifte haben statt eines Sitzes eine Fläche – und eignen sich daher ideal für Nutzer von Gehhilfen und Rollstühlen. Mit 6000 Euro aufwärts sind die großen rollstuhlgeeigneten Plattformen recht kostspielig, die Stehlifte sind günstiger. Die zuständige Pflegekasse fördert den Einbau eines solchen Lifts, ebenso gibt es eine KfW-Förderung sowie Förderprogramme der Bundesländer. Wer im eigenen Haus wohnen bleiben will, obwohl das Treppensteigen schwerfällt, hat allerdings noch mehr Optionen,...

  • Mitte
  • 18.05.23
  • 896× gelesen
Senioren
Ob Scrabble, Monopoly oder Zocken am Computer: Der Zeitvertreib ist Training fürs Gehirn. | Foto: M. Schuppich/Fotolia

NEUROLOGIE
Wer spielt, trainiert dabei sein Gedächtnis

Schach oder Dame stärken vorausschauendes Planen. Scrabble trainiert die Wortfindung und Wortflüssigkeit, Monopoly fördert das strategische Denken. "Beim Spielen werden die Nervenzellen im Gehirn stimuliert, und es entstehen neue Verbindungen zwischen den Zellen", sagt Bettina Jasper, Sozialpädagogin und Gehirntrainerin aus Leer, im Apothekenmagazin "Diabetes Ratgeber". Wer spielt, hat das Gefühl, eine Herausforderung bewältigen zu können und erlebt Glücksgefühle. Das baut Stress ab und hält...

  • Mitte
  • 11.05.23
  • 921× gelesen
Soziales

Ich meine - Sie stimmen ab
Ältere sollen durch höhere Miete zum Umzug genötigt werden

Die Kinder sind ausgezogen, die Eltern bleiben allein in der Wohnung. So ist es häufig. Vor allem Senioren leben in eigentlich zu großen Wohnungen. Das hat das Institut der Deutschen Wirtschaft in Köln in seiner Studie „Mismatch im Wohnungsmarkt“ herausgefunden. Während sich sechs Prozent der deutschen Haushalte in Großstädten in viel zu kleinen Wohnungen drängeln, leben genauso viele in zu großen. Rein rechnerisch könnte dieses Missverhältnis also ausgeglichen werden, meinen die Kölner...

  • Mitte
  • 09.05.23
  • 1.079× gelesen
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