Sonstiges

Lichterfelde. Mit bewusstem Atmen zu mehr Gelassenheit – wie das geht, wird in einem Kurs vermittelt. Im Kommunikationszentrum am Ostpreußendamm, Ostpreußendamm 52, trifft sich donnerstags von 12.30 bis 14 Uhr eine Gruppe, um das bewusste Atmen zu üben. Die Teilnehmer bekommen einen persönlichen und selbstverantwortlichen Einblick in die eigene Symptomatik und Struktur. Durch das Üben einfacher Bewegungsabläufe und über die bewusste Wahrnehmung der Atembewegung kann eine immer tiefere...

Zehlendorf. „Grundwissen Demenz“ ist das Thema einer Info-Veranstaltung. Für Mittwoch, 29. März, 10 bis 12 Uhr, lädt Ergotherapeutin Marina Dillmann dazu ein. In der Freizeitstätte Süd, Teltower Damm 226, spricht die Referentin für Gerontologie und Demenz darüber, was eine Demenz eigentlich ist, ob es Unterschiede zu Alzheimer gibt und woran die Krankheit erkannt und wie sie behandelt werden kann. Die Teilnahme ist kostenfrei, eine Anmeldung erforderlich unter der Telefonnummer 0163 604 89 52....

Zehlendorf. Vorsorgevollmacht, Betreuungsverfügung und Patientenverfügung stehen im Fokus eines Info-Nachmittags. Am Mittwoch, 22. März, 15 bis 16.30 Uhr, spricht ein Vertreter des Cura-Betreuungsvereins in der Villa Mittelhof, Königstraße 42-43, darüber, in welcher Lebenssituation und für wen Vollmachten und Verfügungen sinnvoll sind. Beantwortet werden die Fragen, wo man die Dokumente erstellen kann und was dabei zu bedenken ist. Die Veranstaltung ist kostenfrei. Da die Teilnehmerzahl...

Steglitz. In einem Vortrag erläutert Michael Hayn, wie man richtig vorsorgen kann. Am Mittwoch, 29. März, 14 Uhr, steht das Thema „Vorsorge“ im Mittelpunkt einer Veranstaltung im Hans-Söhnker-Haus, Selerweg 18-22. Der Eintritt ist frei. Ein Kaffeegedeck gibt es für drei Euro, Getränke stehen für ein Entgelt bereit. Eine Anmeldung wird empfohlen unter der Telefonnummer 39 50 14 18. KaR

Lichterfelde. Die Doppelkopfgruppe „Doppelköpfe 55+“ sucht Verstärkung. Die Gruppe trifft sich im Kommunikationszentrum am Ostpreußendamm, Ostpreußendamm 52, an jedem Dienstag ab 17.30 Uhr. Gesucht werden gute und erfahrene Spieler. Gespielt wird ohne Neunen mit Schweinen. Weitere Informationen und Anmeldung unter der Telefonnummer 0176 7293 16 75. Die Teilnahme kostet nichts. KaR

Zehlendorf. In der Gottfried-Benn-Bibliothek gibt es jetzt ein Gaming-Angebot für Jugendliche. Zu den Servicezeiten der Bibliothek am Nentershäuser Platz 1 können die jungen Leute die Konsole glühen lassen und mit der Playstation 4 neue Welten entdecken, nach der Schule entspannen und sich mit Freunden verabreden. Die Servicezeiten sind Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag von 15 bis 19 Uhr, Mittwoch von 11 bis 15 Uhr, Sonnabend von 10 bis 14 Uhr. Benötigt wird lediglich ein gültiger...

Wilmersdorf. In einer Vortragsreihe informiert der Cura Betreuungsverein darüber, wie jeder so lange wie möglich selbstbestimmt leben kann. Am Dienstag, 28. März, 17.30 Uhr, referiert Cura-Vereinsbetreuer Peter Rudel auf dem Campus Daniel, Brandenburgische Straße 51, über die Vorsorgevollmacht. Die Teilnehmer erfahren, wie solch eine Vollmacht richtig verfasst wird, welche Inhalte sinnvoll und notwendig sind, welche Vereinbarungen darüber hinaus getroffen werden können und anderes mehr. Nach...

Lichterfelde. Ab sofort gibt es einen Yoga-Kurs im Kommunikationszentrum am Ostpreußendamm. Die Yogastunden findet an jedem Freitag, 16.15 bis 17.15 Uhr, in der Freizeiteinrichtung im Ostpreußendamm 52 statt. Mit Yoga kann jeder etwas für seine körperliche Fitness und Leistungsfähigkeit tun. Die Übungen beeinflussen Ausdauer und Flexibilität, haben eine schmerzlindernde Wirkung und aktivieren das Immunsystem. Yoga hilft auch bei Stress und milden Depressionen. Der Kurs richtet sich an gesunde...

Westend. Zu einem Reisevortrag lädt Andreas Statzkowski ein. Am Mittwoch, 15. März, 18 Uhr, nimmt er die Besucher im Bürgerbüro des CDU-Abgeordneten Ariturel Hack in der Fredericiastraße 9a auf eine Tour mit, die durch den Süden von Wales führt. Statzkowski schildert seine Eindrücke vom „Land der Burgen“, gibt Tipps und serviert zudem eine Spezialität des Landes. Ein Anmeldung ist erbeten unter der Telefonnummer 64 44 07 00 oder per E-Mail an veranstaltung@cdu-westend.de....

Steglitz. Verkehrssicherheit und Kriminalprävention sind die Themen, zu denen die Polizei berät. Am Mittwoch, 15. März, 10 Uhr, sind die Beamten in der Ingeborg-Drewitz-Bibliothek, Grunewaldstraße 3, um vor allem ältere Bürger zu informieren, wie sie sich sicher und regelkonform im Straßenverkehr verhalten und was sie tun können, um nicht Opfer eines Einbruchs oder Trickdiebstahls zu werden. Der Eintritt ist frei, eine Voranmeldung ist nicht erforderlich. KaR

Schmargendorf. Im Martin-Luther-Krankenhaus an der Caspar-Theyß-Straße wurde ein neues palliativmedizinisches Angebot eröffnet. Dieses wurde nach den Bedürfnissen der Palliativpatienten und ihrer Angehörigen um- und ausgebaut. Ermöglicht wurde die Maßnahme durch das Vermächtnis eines großzügigen Spenders. Mit der neuen Palliativeinheit leistet das Martin-Luther-Krankenhaus einen weiteren Beitrag, um Schwerkranke frühzeitig und langfristig zu versorgen. Dies erfolgt gemeinsam mit Partnern wie...

Lichterfelde. Im Kommunikationszentrum am Ostpreußendamm startet ab März ein neues Angebot für Bingo-Fans. Ab 2. März wird an jedem ersten Donnerstag, 14.30 bis 16.30 Uhr, in der Freizeiteinrichtung am Ostpreußendamm 52 Bingo gespielt. Jeder ist willkommen, gerne können auch Freunde und Verwandte mitgebracht werden. Es wird um rechtzeitige Anmeldung bis spätestens vier Tage vor dem Termin gebeten. Der Bingo-Nachmittag findet nur statt, wenn mindestens sieben Teilnehmer angemeldet sind....