Bewegung an der frischen Luft
Neue Fitnessplätze in drei Parks laden zum Trainieren ein
- Einen Trainingsplatz mit Outdoor-Fitnessgeräten gibt es jetzt auch im Warnitzer Bogen in Hohenschönhausen.
- Foto: SenWGPG
- hochgeladen von Dirk Jericho
In drei Parks wurden weitere Trainingsflächen mit Outdoor-Fitnessgeräten eröffnet. Beim Sommerbewegungsprogramm finden auch regelmäßig kostenfreie Kurse in den sogenannten Aktivparks statt.
Wie die Senatsgesundheitsverwaltung mitteilt, wurden die neuen Fitnessplätze mit Bewegungselementen wie Reck oder Hangelleiter in Parks gebaut, wo die „Menschen vornehmlich keinen oder nur schweren Zugang zu gesundheitsförderlichen Maßnahmen haben und wo der Bedarf an präventiven Maßnahmen besonders hoch ist“. Pumpen und trainieren können Anwohner jetzt auf den neuen Bewegungsplätzen in der Hasenheide, im Warnitzer Bogen und im Waldeckpark.
Damit die Leute bei der Stange bleiben, gibt es wie auch im vergangenen Jahr bis November ein Sommerbewegungsprogramm in den drei Parks sowie im Volkspark Wilmersdorf. Die Coaches sollen Gruppenangebote auf den Freiflächen machen und den Sportlern an den Geräten helfen und „Tipps und Anregungen für einen bewegungsförderlichen Lebensstil erläutern“, heißt es.
Das Senatsprogramm „Berlin bewegt sich“ ist ein kostenloses Angebot mit Trainern. Für die Treffs in den Parks muss man sich nicht anmelden. „Berlin bewegt sich“ soll die „Dachmarke für Prävention und Gesundheitsförderung“ sein und „eine Bürgerbewegung im wahrsten Sinne des Wortes einleiten“. In allen zwölf Bezirken gibt es kostenlose Bewegungsangebote. Die Betreuung auf den Fitnessplätzen in den sogenannten Aktivparks wird in Zusammenarbeit mit Vereinen, der Senatssportverwaltung, den Bezirken, dem Landessportbund sowie den Sozialversicherungsträgern organisiert.
Alle Termine zum Sommerbewegungsprogramm unter https://www.berlin.de/sen/gesundheit/themen/gesundheitsfoerderung-und-praevention/berlin-bewegt-sich/.
Autor:Dirk Jericho aus Mitte |
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