Yoga gegen den Alltagsstress
Prenzlauer Berg. Ein neuer Kurs "Yoga für Frauen" beginnt noch im Januar im Frauenzentrum Ewa in der Prenzlauer Allee 6. Die Yogalehrerin Runhild Wirth vermittelt sanfte Atem- und Bewegungsübungen des Hatha-Yoga. Die Übungen können leicht in den Alltag eingebaut werden. Die Teilnehmerinnen werden in einer lockeren Atmosphäre ohne Leistungsdruck angeleitet. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Der Kurs findet jeden Donnerstag von 18.30 bis 20 Uhr statt. Frauen können sich ab sofort montags bis donnerstags von 11 bis 22 Uhr unter 442 554 2 oder per E-Mail ewa.ev@arcormail.de anmelden. Bei der Anmeldung erfahren sie auch Näheres zu den Kosten.
Bernd Wähner / BW
Autor:Bernd Wähner aus Pankow |
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