Balance halten, Kraft tanken
Prenzlauer Berg. Senioren sind zum leichten Fitness-Sport unter freiem Himmel eingeladen: am Freitag, 26. Juli, ab 14 Uhr. Treffpunkt ist auf dem Innenhof der Seniorenstiftung Prenzlauer Berg, Gürtelstraße 32/32a. Nicolas Domke wird das rund 120-minütige altersgerechte Bewegungsprogramm anleiten, auch eine halbe Stunde Pause ist eingeplant. Mitmachen können Senioren ab 65 Jahren aus dem Kiez. Empfohlen wird Sportbekleidung und bei schlechtem Wetter eine Regenjacke. Teilnehmer sollten unbedingt festes Schuhwerk und Getränke mitbringen. Die Teilnahme ist kostenfrei. Organisiert wird das Angebot vom Qualitätsverbund Netzwerk im Alter. Auskünfte gibt es unter Tel. 47 48 87 70 und www.qvnia.de. cn
Autor:Corina Niebuhr aus Kreuzberg |
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