Tipps für den Corona-Winter

Steglitz-Zehlendorf. Wie Senioren gut durch den Corona-Winter kommen, dafür gibt das Bezirksamt Tipps im Internet. Auf www.steglitz-zehlendorf.de/winterfit sind Anregungen zusammengestellt, die älteren Menschen helfen sollen, die besonderen Herausforderungen der Pandemie zu meistern. In der Zusammenstellung gibt es Tipps, wie sich jeder trotz Kontaktbeschränkungen fit und gesund halten kann. Darüber hinaus sind verschiedene Youtube-Links mit Qi-Gong-, Yoga- und Gleichgewichtsübungen aufgelistet. Es gibt Infos zur Corona-Hotline des Gesundheitsamtes und zu Telefonnummern von Einrichtungen, die in schwierigen Lebenslagen helfen. Auch über Möglichkeiten, trotz Corona-Einschränkungen am kulturellen Leben teilnehmen zu können, wird informiert. Um die Online-Tipps „Gut durch den Winter kommen“ weiter zu füllen, sind die Bürger aufgefordert, ihre „Überwinterungs-Tipps“ an das Bezirksamt zu senden. Diese werden dann in die Zusammenstellung aufgenommen. Beim Bezirksamt können auch Flyer bestellt werden, die sich an Senioren richten, die nicht über einen Internet-Zugang verfügen. Kontakt und Infos unter ¿902 99 52 13 oder per E-Mail an marion.mikula@ba-sz.berlin. KaR

Autor:

Karla Rabe aus Steglitz

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