Alles zum Thema Muskelentspannung

Beiträge zum Thema Muskelentspannung

Soziales

Neue Kurse im Rabenhaus

Köpenick. Das Rabenhaus, Puchanstraße 9, hat noch freie Plätze in Kursen. Ab 5. September werden bei vier Terminen jeweils montags 18.30 Uhr Wissen und Techniken rund um die Djembe vermittelt und gemeinsam getrommelt. Die Teilnahme kostet 60 Euro, Anmeldung unter  0174/941 34 86, E-Mail: jalialeni@gmail.com. Gewaltfreie Kommunikation lernen Kinder von sieben bis zwölf Jahre ab 6. September 16.15 Uhr jeden ersten Mittwoch im Monat in einem Schnupperkurs. Eine Gruppe für Jugendliche und...

  • Köpenick
  • 25.08.16
  • 52× gelesen
Gesundheit und Medizin
Wer häufig Kopfschmerzen hat, nimmt vielleicht auch oft Schmerztabletten. Die wiederum können aber für Dauer-Kopfschmerzen sorgen.

Immer diese Kopfschmerzen: Medikamente maßvoll einsetzen

Ohne Anweisung vom Arzt sollte man Schmerzmittel nicht häufiger als zehnmal im Monat nehmen. Die Einnahme sollte außerdem nicht länger als drei Tage am Stück dauern. Gleiches gilt auch für spezielle Medikamente gegen Migräne. Wer häufig Kopfschmerzen hat, sollte zum Facharzt gehen. Der kann die Art des Kopfschmerzes bestimmen und behandeln. Das rät der Berufsverband Deutscher Nervenärzte (BVDN) hin. Denn wer zu viel Schmerzmittel einnimmt, kann davon Dauer-Kopfschmerzen bekommen. Wirkstoffe...

  • Mitte
  • 04.01.16
  • 64× gelesen
Soziales

Die Muskulatur entspannen

Tempelhof. Das Nachbarschafts- und Selbsthilfezentrum in der ufaFabrik, Viktoriastraße 13, bietet ab 3. September jeweils donnerstags von 17.45 bis 19 Uhr den Kurs „Progressive Muskelentspannung nach Jacobson“ an. Der sieben Termine umfassende Kurs kostet 80 Euro und ist gemäß den Präventionsrichtlinien von den Krankenkassen anerkannt und wird mit bis zu 80 Prozent bezuschusst. „PMR führt zu allgemeinen Wohlbefinden, einem angenehmem Körpergefühl sowie zu mehr Ruhe und Gelassenheit. Geeignet...

  • Tempelhof
  • 29.08.15
  • 17× gelesen
Sport

Die Muskeln entspannen

Tempelhof. Der Familientreffpunkt im Nachbarschafts- und Selbsthilfezentrum der ufaFabrik, Viktoriastraße 13, bietet ab 16. April jeweils donnerstags von 17.45 bis 19 Uhr wieder den Kurs "Progressive Muskelentspannung nach Jacobson" (PMR) an. Der acht Termine beinhaltende Kurs kostet 80 Euro, ist gemäß den Präventionsrichtlinien von den Krankenkassen anerkannt und wird mit bis zu 80 Prozent bezuschusst. "PMR führt zu allgemeinem Wohlbefinden, einem angenehmen Körpergefühl, mehr Ruhe und...

  • Tempelhof
  • 01.04.15
  • 39× gelesen