Zumba

Sport

Zumba für die reifere Jugend

Karow. Einen Bewegungskurs „Zumba Gold“ startet das Stadtteilzentrum „Der Turm“ in der Busonistraße 136. Noch gibt es freie Plätze. Dazu sind aktive Frauen und Männer im Seniorenalter willkommen. Nach Rhythmen wie Salsa und Rumba bewegen sich die Teilnehmer beschwingt. Die Gruppe trifft sich donnerstags von 14 bis 15 Uhr unter Anleitung von Martina Schmidt. Anmeldung unter Tel. 94 38 00 97. BW

Karow
05.03.19
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Bernd Wähner

Sport

Bärbel Watzel, Anita Lauber und Anne Lehmann haben Spaß mit ihrer Zumba-Trainerin Gisela Heiland (v.l.n.r.) im Pestalozzi-Treff. | Foto: hari

Zumba im Pestalozzi-Treff auch für Ältere „Gold“-richtig

Mahlsdorf. Zumba ist inzwischen ein beliebter Freizeitsport. Das Aerobic nach lateinamerikanischen Rhythmen hat längst auch die Stadtteiltreffs erobert. Im Pestalozzi-Treff bewegen sich die Teilnehmerinnen etwas langsamer bei Zumba-Gold. „Gold“ steht nicht für Höchstleistung. Im Gegenteil. Der gesundheitliche Aspekt steht im Mittelpunkt. „Genau aus dem Grund bin ich zum Zumba-Gold gekommen“, sagt Gisela Heiland. Die gelernte Bankkauffrau aus Bernau hat vor einigen Jahren mit Zumba begonnen....

Mahlsdorf
05.04.16
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Harald Ritter

Sport

Zumba für die reifere Jugend

Karow. Im Bewegungskurs „Zumba Gold“, der am 7. Januar im Stadtteilzentrum „Der Turm“ in der Busonistraße 136 startet, gibt es noch freie Plätze. Hierzu sind Frauen und Männer im Seniorenalter willkommen. Nach Salsa, Rumba und anderen Rhythmen bewegen sich die Teilnehmer sehr beschwingt. Die Gruppe trifft sich nach Kursstart donnerstags von 13 bis 14 Uhr unter Anleitung von Martina Schmidt. Anmeldung unter 94 38 00 97. BW

Buch
26.12.15
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Bernd Wähner

Sport

Zwei Kurse für Senioren

Karow. In zwei Bewegungskursen im Stadtteilzentrum "Der Turm", Busonistraße 136, gibt es noch freie Plätze. Ein Kurs Seniorengymnastik findet donnerstags von 9.30 bis 10.15 Uhr statt. Willkommen sind Männer und Frauen, die in einer kleinen Gruppe etwas für Koordination, Kreislauf, Kondition und Leistungsfähigkeit tun möchten. Außerdem gibt es freie Plätze im Tanz-Fitness-Training "Zumba Gold". Auch dabei sind aktive Frauen und Männer im Seniorenalter willkommen. Die Gruppe trifft sich...