Tempelhofer Feld
Kostenloses Bewegungsangebot für Ältere
Das vom Senat geförderte Teilhabeprogramm macht es möglich, dass auch für die ältere Generation ein Bewegungsangebot im Freien stattfinden kann.
Wir treffen uns bereits seit ein paar Wochen donnerstags und bei jedem Wetter von 9.30 Uhr bis 10.30 Uhr auf der Wiese rechts vom Eingang Herrfurthstraße in Neukölln, um gemeinsam in Bewegung zu kommen. Wir brauchen keine Matte oder weitere Ausrüstung und finden in immer neue und bereits erlernte einfache Übungen, die den Kreislauf sanft anregen, die Muskeln kräftigen und koordinative Fähigkeiten fördern.
Wir sind eine gemischte Gruppe und freuen uns über weitere Teilnehmer*innen, die spontan und ohne Anmeldung einfach vorbeikommen möchten. Wer noch Lust und Zeit hat, kann im Anschluss mit anderen Teilnehmenden noch eine Runde spazieren gehen oder aber bleiben, um noch eine
angeleitete Entspannung zu genießen. Mehr Infos.
Autor:Stadtbewegung e.V. aus Mitte | |
Webseite von Stadtbewegung e.V. |
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