Spandauer Neustadt

Am 3. Juni ist Welt-Fahrradtag: LIVE e.V. veranstaltet dazu eine RadAktion Mit dem Umweltprojekt „Neustadt Nutzt Mehrfach“ will der Verein euch dazu anregen Dinge mehrfach zu benutzen und dadurch die Umwelt und Ressourcen zu schonen. Zu diesen Mehrfach-Dingen gehören natürlich auch Fahrräder. Ihr könnt ihre Lebensdauer verlängern, wenn ihr sie regelmäßig wartet, pflegt und repariert. Falls ihr nicht wisst, wie das geht, seid ihr bei der Kiez-FahrRadAktion genau richtig.   Erfahrende...

Qi Gong heißt übersetzt die Arbeit mit bzw. das Lenken und Leiten der Lebensenergie. In Kooperation mit dem QM Spandauer Neustadt (gefördert durch das Programm Soziale Stadt). Qi Gong drinnen und draußen richtet sich an alle, die Lust haben sich zu bewegen sowie Körper und Geist etwas Gutes zu tun. Alle - auch Menschen mit Mobilitätseinschränkungen - sind herzlich eingeladen, mitzumachen! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Durch behutsame Atem- und Bewegungsübungen werden Verspannungen...

Neue Energie und gute Laune durch gemeinsame Bewegung an der frischen Luft! Der Familienalltag kann sehr trubelig und stressig sein und oftmals ist es gerade für die Mütter schwierig, sich einen wohltuenden Ausgleich zu schaffen. Wir nutzen die Zeit gemeinsam mit dem Kind im Kinderwagen, um uns draußen zu bewegen. Dabei wird sowohl die Ausdauer als auch mit kleinen Übungen zwischendurch die Kraft und Beweglichkeit trainiert. Im Anschluss steht die Trainerin bei einer Tasse Tee noch für Fragen...

Tag der Städtebauförderung – QM Spandauer Neustadt lädt ein Holt euch euer Frühlingspaket ab! Gemeinsam den Kiez entdecken und in den Frühling starten. Wir sind am 8.Mai 2021 von 14 bis 16 Uhr im Pavillon im Koeltzepark. Dort lässt sich unter Beachtung der aktuellen Coronamaßnahmen gemütlich miteinander plauschen. Was ist geplant? Wir laden ein zum Neu.Stadt Entdecken! Hol dir dein Frühlingspaket im Koeltzepark (Pavillon) ab & sieh' wie die Neustadt aufblüht. Es gibt Interessantes zur...