Knigge

Beiträge zum Thema Knigge

Jobs und Karriere

Parfüm nicht zu dick auftragen

Bei Parfüm im Büro gilt die Regel: Weniger ist mehr. Wer dabei zu dick aufträgt, macht sich bei den Kollegen schnell unbeliebt. Laut Etikette-Trainerin Salka Schwarz aus Berlin ist es zu viel des Guten, wenn Frauen sich im Büro in eine Duftwolke hüllen. Den richtigen Riecher brauchen aber auch Büroangestellte, wenn sie eine Kollegin darauf ansprechen wollen, dass ihr Parfüm sie stört. Denn das ist eine sehr persönliche Angelegenheit. Angestellte stoßen andere daher besser nicht gleich mit der...

  • Mitte
  • 20.10.15
  • 152× gelesen
Jobs und Karriere

Achtsamkeit im Büro üben

Viele Achtsamkeitsübungen lassen sich gut in den Alltag einbauen. Zum Beispiel zu Hause oder im Büro, erklärt Günter Hudasch vom Verband der MBSR- und MBCT-Lehrer in Deutschland. Wer dabei einmal das Grundprinzip verinnerlicht hat, kann schon mit kleinen Übungseinheiten eine große Wirkung erzielen. Ein Beispiel: Tee trinken. Eine praktische Übung fürs Büro – sie lässt sich in wenigen Minuten absolvieren. Statt den Tee nebenbei zu schlürfen und gleichzeitig E-Mails zu checken, ist die Aufgabe,...

  • Mitte
  • 05.10.15
  • 132× gelesen
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