Achtsamkeit

Beiträge zum Thema Achtsamkeit

Sport

Mit Yoga ins Wochenende

Zehlendorf. Yoga bewirkt Balance von Körper, Geist und Seele mit dem Ziel, Achtsamkeit, Gelassenheit und Zufriedenheit im Alltag zu finden. Am Sonnabend, 17. September, startet ein neuer Yogakurs in der Villa Mittelhof, Königstraße 42-43. An zehn Terminen, die bis zum 19. November sonnabends von 11 bis 12.30 Uhr stattfinden, lernen die Teilnehmer, Entspannung und Konzentration auf das Wesentliche zu erlangen. Anfänger und Wiedereinsteiger sind willkommen. Der Kurs kostet 100 Euro, es ist ein...

  • Zehlendorf
  • 06.09.22
  • 70× gelesen
Kultur

Mit Yoga ins Wochenende

Steglitz-Zehlendorf. In einem Online-Kurs können die Teilnehmer mit Yoga ins Wochenende startet. Er startet am Sonnabend, 28. August, und findet an weiteren sieben Sonnabenden in der Zeit von 11 bis 12.30 Uhr statt. Ziel ist es, Achtsamkeit, Gelassenheit und Zufriedenheit im Alltag zu finden sowie Ruhe, Entspannung und Konzentration auf das Wesentliche zu erlangen. Anfänger und Wiedereinsteiger willkommen. Nach der Anmeldung gibt es den Link und eine Anleitung für den Online-Zoom-Zugang....

  • Steglitz-Zehlendorf
  • 20.08.21
  • 39× gelesen
Soziales

Yoga im Kieztreff jeden Dienstag

Mitte. „Sensibel mit Stress umgehen – sensibel entspannen“ ist das Motto einer offenen Gruppe, die sich ab 21. Mai jeden dritten Dienstag im Monat von 19 bis 20.30 Uhr im Kieztreff Koepjohann in der Großen Hamburger Straße 29 trifft. Es geht um meditative Übungen in Achtsamkeit, sanftes Yoga und fürsorglichen Austausch. Für den Kurs wird eine Spende erbeten. Anmeldungen unter E-Mail: vief.schmidt@t-online.de und im Kieztreff unter der Rufnummer 30 34 53 04. DJ

  • Mitte
  • 02.05.19
  • 50× gelesen
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