Kurse

Zehlendorf. Yoga bewirkt Balance von Körper, Geist und Seele mit dem Ziel, Achtsamkeit, Gelassenheit und Zufriedenheit im Alltag zu finden. Am Sonnabend, 17. September, startet ein neuer Yogakurs in der Villa Mittelhof, Königstraße 42-43. An zehn Terminen, die bis zum 19. November sonnabends von 11 bis 12.30 Uhr stattfinden, lernen die Teilnehmer, Entspannung und Konzentration auf das Wesentliche zu erlangen. Anfänger und Wiedereinsteiger sind willkommen. Der Kurs kostet 100 Euro, es ist ein...

For Your Happiness Yoga Studio: In Kladow hat ein Yogastudio eröffnet. Ritterfelddamm 196f, 14089 Berlin, Mi 16-20 Uhr, Do/Fr ab 18.30 Uhr, Telefon: 0176/56 89 89 69 Gibt es in Ihrem Kiez auch eine Neueröffnung? Dann können Sie uns per E-Mail informieren: leser@berliner-woche.de.

Zehlendorf. In der Villa Mittelhof beginnt am Mittwoch, 25. März, 18.15 bis 19.45 Uhr ein neuer Yoga-Kurs. Geeignet ist das Angebot für Einsteiger und Fortgeschrittene aller Altersgruppen. Die Übungen werden mit bewusster Atmung verbunden, Verspannungen werden gelöst, Haltungsfehler korrigiert. Die Kosten für zwölf Termine betragen 117, ermäßigt 93,60 Euro. Die Anmeldung erfolgt unter 80 19 75 39 oder unter zey@mittelhof.org. uma

Spandau. Die Yoga-Gruppe im Seniorenklub Lindenufer sucht sportliche Verstärkung. Der Kurs „klassisches Yoga“ findet immer freitags von 12.45 bis 13.45 Uhr im Klub an der Mauerstraße 10a statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 30 Euro für ein halbes Jahr. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Lockere Sportbekleidung sollte mitgebracht werden. Yoga ist im Alter die perfekte Bewegungsart, weil es Körper und Geist auf sanfte Weise auf Trab hält. Anmeldung oder weitere Infos unter 33 60 76 14. uk

Zehlendorf. Am Mittwoch, 29. August, 18.15 bis 19.30 Uhr, beginnt ein neuer Yoga-Kurs im Stadtteilzentrum Mittelhof, Königstraße 42-43. Yoga kann helfen, Haltungs- und Atemfehler zu korrigieren und Verspannungen zu lösen. Die Kosten für zwölf Termine betragen 97,50 Euro. Eine kostenlose Probestunde ist möglich. Mehr Infos gibt es unter 80 19 75 39. uma