Training

Lichtenberg. Modernen Tanz lernen Kinder und junge Erwachsene bei Kursen des Vereins "Flatback and cry". Aktuell nimmt die Tanzkompanie Kinder des Jahrgangs 2010/ 2011 in der Kindertanzklasse "Trappelschritt" auf. Freie Plätze gibt es zudem auch im Kurs "Kids Company 1" für Kinder des Jahrgangs 2002 bis 2004. 14- bis 18-Jährige lernen moderne Moves im Kurs "Junior Company". Wer älter als 18 Jahre alt ist, für den bietet "Company 2" das richtige Tanzlernangebot. Die verschiedenen Gruppen...

Kinder können ihre Fußmuskulatur mit kleinen Spielen trainieren. So können sie beispielsweise versuchen, Trinkbecher mit ihren Füßen zu einem Turm zu stapeln. Damit es leichter geht, dürfen sie sich etwas erhöht auf einem Kissen vor die Becher setzen. Schwieriger wird es, die Arme dabei zur Seite auszustrecken, heißt es in der Zeitschrift "Baby und Familie". Auch Barfuß laufen ist gut für die Fußmuskulatur. dpa-Magazin / mag

Seit der Gründung im Jahr 2005 ist der Top Ten Budo e.V. kontinuierlich gewachsen und hat seine Kurse ständig den Erfordernissen angepasst. Kinder, Jugendliche und Erwachsene, Anfänger oder Fortgeschrittene. Im Top Ten Budo e.V. findet jeder den passenden Kurs für sich. Während die Kinder trainieren, können sich die Eltern in der Lounge bei einer Tasse Kaffee entspannen und den Kindern beim Training durch die große Panoramascheibe zuschauen. Beheimatet in der Georg-Wilhelm Str. 3 nahe dem S-Bhf...

Kladow. Mit seinen Gruppen für Krabbel- und Laufkinder bietet der Verein "Sportfreunde Kladow" (SFK) beim Eltern-Kind-Turnen spielerisches Bewegen mit Musik und sportliche Früherziehung. In beiden Gruppen sind noch Plätze frei. Die Gruppe für Laufkinder im Alter von ein bis drei Jahren trifft sich immer freitags von 9 bis 10, die für Krabbelkinder im Anschluss von 10 bis 11 Uhr im Vereinshaus am Gößweinsteiner Gang 53. Die Kosten betragen neben der einmaligen Aufnahmegebühr in den SFK von 15...

Buckow. Die Handballabteilung des SV Buckow 1897 Berlin sucht Spieler für seine Jugendmannschaften in allen Altersklassen. Die Jugendmannschaften des Vereins wurden in den zurückliegenden Jahren mehrmals Staffelmeister, zuletzt schaffte dies 2015 die männliche B-Jugend. Einige Spieler konnten an die Sportschule vermittelt werden, und auch in der 2. Bundesliga spielen Handballer des SV Buckow 1897 Berlin. Für Jungen und für Mädchen bietet der Verein an seinen Standorten in der Sporthalle am...

Oberschöneweide. Der Köpenicker SV Ajax bietet kostenfreies Schnuppertraining im Tischtennis für Mädchen und Jungen zwischen sechs und acht Jahren an. Termine sind am 21. oder 28. Mai jeweils von 16 bis 18 Uhr. Bitte Sportsachen, Hallenturnschuhe und ein Getränk mitbringen. Das Training findet in der Sporthalle an der Keplerstraße 7 statt. Weitere Informationen gibt es von Beate Helm per Mail beate.helm@arcor.de. Informationen zum Verein gibt es auf www.ksv-ajax-tt.de. Silvia Möller / sim

Weißensee. Zu seinem "1. Sportfreunde Bambinitag" sind dem Verein Sportfreunde Berlin 06 am 2. Mai Kinder ab vier Jahre in Begleitung ihrer Eltern willkommen. Sie können ab 10 Uhr auf dem Gelände in der Roelckestraße 106 an einem kostenlosen Trainingsvormittag teilnehmen. An unterschiedlichen Stationen können die Kinder ihr Geschick testen. Außerdem wird eine Hüpfburg aufgebaut, es gibt Snacks sowie weitere Programmpunkte. Kinder können von ihren Eltern kurz per E-Mail an...

Manche Kinder haben schwache Knochen: Sie leiden an einer Mineralisierungsstörung wie der Glasknochenkrankheit oder Rachitis. Ärztlich abklären lassen sollten Eltern diesen Verdacht, wenn ihr Nachwuchs sich schon bei einem kleinen Sturz den Unterarm gebrochen hat. Das rät der Berufsverband der Kinder- und Jugendärzte in Thüringen, und bezieht sich auf eine Studie US-amerikanischer Forscher. Um die Knochen zu stärken, empfiehlt sich Muskeltraining, eine ausgewogene Ernährung und viel Bewegung an...