Senioren

Berlin. Vorsorgevollmacht, Patienten- und Betreuungsverfügung sind unentbehrliche Dokumente für den Fall, dass jemand ganz Bestimmtes sich um die wichtigsten Angelegenheiten kümmern soll, wenn man dazu selbst nicht mehr in der Lage ist. Wer hier nicht vorsorgt, riskiert, dass eine Person vom Gericht als Betreuer bestellt wird. In der Serie „Selbstbestimmt“ der Verbraucherzentralen lassen sich mit dem Online-Service der Serie „Selbstbestimmt“ die Dokumente kostenfrei über...

Tempelhof-Schöneberg. Im September heißt es: Ge(h)meinsam unterwegs. Auch das Bezirksamt macht bei der Aktion des Gesunde-Städte-Netzwerk mit. So liegt eine Zusammenstellung kostenfreier Spazier-Angebote im Rathaus Tempelhof, Tempelhofer Damm 165, und den Seniorenfreizeitstätten aus. So können Bewegungslustige beispielsweise am 22. September den Barbarossakiez erkunden oder wenige Tage später ein Stück Stadtnatur in Marienfelde erleben. Der Bezirk unterstützt zudem den Verein bwgt, der beim...

Friedrichshain. Die Kontaktstelle Pflege-Engagement der Volkssolidarität lädt im Rahmen der europäischen Mobilitätswoche am Dienstag, 20. September, zu zwei „Bewegten Kiezrunden“ ein. Unter dem Motto „GEHmeinsam unterwegs" soll die Bewegung an der frischen Luft gefördert werden, sozialer Austausch inklusive. Treffpunkt ist jeweils die Gryphiusstraße 16. Die erste Runde für Senioren mit Mobilitätseinschränkungen beginnt um 10 Uhr und dauert 45 Minuten. Die zweite Runde von 11 bis 12 Uhr ist für...

Tempelhof-Schöneberg. Der Bezirkswandertag für Senioren führt am 16. September nach Köpenick. Treff ist um 10 Uhr an der Haltestelle Müggelschlößchenweg (Bus 269). Von dort aus geht es an den Müggelsee und weiter durch den Köpenicker Stadtforst, vorbei am Landschaftsschutzgebiet „Neue Wiesen“ und den Kanonenbergen bis zum Teufelssee. Die Tour ist zehn Kilometer lang, das Tempo ist gemütlich, kleine Zwischenstopps werden eingelegt. Die Wanderung endet an der Haltestelle Rübezahl“ (Bus 169). Wer...

Pankow. „Wissenswertes zu Schmerzen im höheren Lebensalter (ab 65 Jahre) – Woher kommen sie und was kann ich dagegen tun?“ ist der Titel eines BIB-Gesundheitsseminars am 14. September von 15 bis 17 Uhr in der Begegnungsstätte „An der Panke“, Schönholzer Straße 10a. Ältere Menschen erhalten Tipps, wie sie ihre Beweglichkeit erhalten und damit etwas gegen Schmerzen tun können. Veranstaltet wird dieses Seminar von Pankower QVNIA, dem Qualitätsverbund Netzwerk im Alter. Anmeldung unter Telefon...

Ältere Menschen und pflegende Angehörige sollen an der Gesellschaft teilhaben. Das ist ein zentrales Ziel des Geriatrisch-Gerontopsychiatrischen Verbunds Tempelhof-Schöneberg. Im Rahmen von „Mitsingtreffen“ wollen die Organisatorinnen nun mit Menschen vor Ort ins Gespräch kommen. Der Verbund ist ein unabhängiger Zusammenschluss von Einrichtungen aus der Beratung, Altenhilfe, Medizin, Reha, Behandlung und Pflege. Er möchte Ansprechpartner für Senioren sein, aber auch für ihre Familien, Freunde...

Siemensstadt. Enkel- oder Handwerkertrick, Auftreten von falschen Polizisten oder Schockanrufe am Telefon sind Kriminalitätsdelikte, von denen häufig ältere Menschen betroffen sind. Darüber informiert die Polizei bei einer Veranstaltung des Stadtteilbüros Siemensstadt am Rohrdamm 23 am Montag, 12. September, um 14.30 Uhr. Anhand von Beispielen wird erklärt, wie sich Menschen mit einfachen Mitteln davor schützen können. Um eine Anmeldung unter Telefon 382 89 12 wird gebeten. tf

Steglitz. Im Hans-Söhnker-Haus startet am Dienstag, 6. September, ein Smartphone- und Tabletkurs für Einsteiger. Der Kurs läuft bis zum 11. Oktober und findet dienstags von 10 bis 11.30 Uhr in der Freizeitstätte im Selerweg 18-22 statt. Die Kosten betragen 36 Euro. In diesem Kurs lernen die Teilnehmer die Bedienung ihres Gerätes und die wichtigsten Begriffe und Einstellungen kennen. Sie erfahren, wie Kontakte angelegt und gelöscht, wie E-Mails geschrieben und wie Fotos versendet werden....

Zehlendorf. Ein neues Angebot für Menschen ab 50 Jahren startet am 6. September im Hertha-Müller-Haus. An jedem Dienstag gibt es von 14 bis 15 Uhr in der Seniorenfreizeiteinrichtung in der Argentinischen Allee 89 einen Sportkurs. Angeboten wird eine Mischung von Elementen aus Yoga, Pilates und rhythmischer Gymnastik sowie Rückengymnastik. Zum Abschluss jeder Sportstunde gibt es eine Entspannung, die aus Atemübungen, autogenem Training oder Stretching besteht. Die Kosten betragen 4 Euro pro...

Steglitz-Zehlendorf. Im Rahmen des Programms „Draußenstadt“ des Senats hat die Leo-Borchard-Musikschule die Möglichkeit, ihre Konzertreihe im Stadtpark Steglitz bis Ende September auszuweiten. Vom 3. bis 25. September sind jeweils sonnabends und sonntags um 15 Uhr und um 17 Uhr Konzerte am Musikpavillon geplant. Das Programm „Draußenstadt“ richtet sich auch an die Senioren im Bezirk. Daher geht die Musikschule im Herbst auf eine Hofkonzert-Tour durch den Bezirk und spielt kostenlos in den...

Spandau. Das Bezirksamt hat einen Wettbewerb zur Herstellung der Ausgaben der Bezirksbroschüre "Aktiv älter werden in Spandau" 2023/24, 2024/25 und 2025/26 gestartet. Herausgeber der Broschüre ist der Fachbereich Senioren. Sie ist im Rathaus Spandau, im Sozialamt und seinen Außenstellen sowie in vielen öffentlichen Einrichtungen kostenlos erhältlich und hat jeweils eine Auflage von 20 000 Exemplaren. Unterlagen zu den Wettbewerbsbedingungen und zur Angebotsabgabe gibt es unter Telefon...

Lichtenberg. In einer Kooperation des Bezirksamts mit den Stadtwerkstätten der Stiftung Stadtkultur finden am Montag, 29. August, um 13 Uhr sowie am Donnerstag, 1. September, um 14.30 Uhr in der Egon-Erwin-Kisch-Bibliothek kostenfreie Tabletkurse für Senioren statt. Teilnehmer sollen in den Kursen die Bedienung und Funktionen eines Tablets erlernen. Wer kein Gerät besitzt, kann sich dieses kostenfrei in der Bibliothek für die Dauer des Kurses leihen. Die Termine gehen jeweils 90 Minuten. Die...

Lichtenberg. In der Egon-Erwin-Kisch Bibliothek an der Frankfurter Allee 149 gibt es noch freie Plätze für zwei kostenfreie Tablet-Kurse für Senioren. Diese finden in Kooperation mit den Stadtwerkstätten der Stiftung Stadtkultur statt. Die Anfänger-Kurse beginnen am 29. August um 13 Uhr und am 1. September um 14.30 Uhr. Schritt für Schritt lernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer die Bedienweise eines Tablets, Anmeldung, Funktionen und Anwendungen kennen. Interessierte, die kein eigenes Gerät...

Wilmersdorf. „So lange wie möglich selbstbestimmt leben“ heißt die Vortragsreihe, die im evangelischen Campus Daniel stattfindet. Den nächsten Vortrag gibt es am Dienstag, 30. August, im Kirchsaal des Campus’ an der Brandenburgischen Straße 51. Um 17.30 Uhr informiert Sabine Sternberg von der Stadtentwicklungsgesellschaft „Stattbau“ über die Möglichkeiten gemeinschaftlichen Wohnens und wie es organisiert werden kann. Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung ist erforderlich unter der...

Tempelhof-Schöneberg. Die bezirkliche Seniorenarbeit veranstaltet am Donnerstag, 22. September, ihr diesjähriges Galakonzert. Es findet von 14 bis 16.30 Uhr im Kammermusiksaal der Berliner Philharmonie, Herbert-von-Karajan-Straße 1, statt. Ronny Heinrich und sein Orchester präsentieren Melodien aus Operette, Musical und Film. Eine Karte kostet 17, ermäßigt sechs Euro. Zu bekommen sind Tickets bei der Seniorenarbeit im Rathaus Tempelhof, Tempelhofer Damm 165, Zimmer 159, und zwar am 10. August...

Tempelhof-Schöneberg. Sie sind über 60 Jahre alt und haben Lust auf Bowling? Dann sind Sie hier genau richtig! Die Bowling-Gruppe der bezirklichen Seniorenarbeit trifft sich jeden Dienstagvormittag ab 10 Uhr zum gemeinsamen Bowling und geselligen Beisammensein im Bowling-Center, Hasenheide 108 Neukölln. Weitere Mitglieder sind herzlich willkommen. Kontakt unter Telefon 902 77 45 53 oder Seniorenarbeit@ba-ts.berlin.de. sim