Selbsthilfe

Wedding. Die Senioren der Begegnungsstätte Otawi-Treff in der Otawistraße 46 haben auf der Wiese hinter dem Seniorenclub einen Nachbarschaftsgarten mit Hochbeeten gebaut, die sie gemeinsam bepflanzen und pflegen. Unterstützung bekommen die Clubbesucher dabei regelmäßig von Kindern der benachbarten Möwensee-Grundschule. „Die Älteren können ihre Erfahrungen und Fertigkeiten an die junge Generation weitergegeben“, sagt Dorothea Reinhardt vom "Selbst-Hilfe im Vor-Ruhestand" e.V., der die...

Damit Mädchen Grenzen setzen lernen, kann ein Selbstverteidigungskurs Sinn machen. Im Zentrum sollte die Selbststärkung stehen, sagt Katharina Göpner vom Bundesverband Frauenberatungsstellen und Frauennotrufe (BFF). Das Angebot ist vielfältig. Anbieter sind zum Beispiel gemeinnützige Vereine, Sportclubs oder Kirchen. Am besten ist ein Kurs, der nur für Mädchen konzipiert ist, sagt Doris Kroll vom Bundesfachverband feministische Selbstbehauptung und Selbstverteidigung (BV FeSt). Dazu zählt das...

Buch. Das Selbsthilfe- und Statteilzentrum Buch hat sich zu einem beliebten Treffpunkt entwickelt. Unter seinem Dach gibt es wieder viele neue Angebote. Damit die Bucher einen Überblick über all diese Angebote erhalten, hat das Team zum ersten Mal eine Programmbroschüre herausgegeben. Das Selbsthilfe- und Statteilzentrum Buch hat seinen Sitz im Bürgerhaus in der Franz-Schmidt-Straße 8-10. Dort treffen sich immer mehr Gruppen. „Besonders nachgefragt sind die Selbsthilfegruppen, in denen es um...

Schmerzen sind ein Alarmsignal. Der Körper tut kund, dass etwas nicht stimmt. Doch manchmal bleibt der Schmerz, obwohl die eigentliche Ursache längst behoben ist. Der Schmerz wird chronisch – und bei vielen Betroffenen zum lebenslangen, oft quälenden Begleiter. "Von chronischen Schmerzen sprechen wir immer dann, wenn sie länger andauern, als es der Heilungsprozess erwarten ließe", sagt Gerhard Müller-Schwefe. Er ist Präsident der Deutschen Gesellschaft für Schmerzmedizin. Die verantwortlichen...

Berlin. Der Verein Berliner Aids-Hilfe leistet mit seiner Aufklärungsarbeit einen großen Beitrag zur Prävention vor HIV-Infektionen und setzt sich gegen die Ausgrenzung Betroffener ein. In Berlin leben nach einer Erhebung des Robert Koch-Instituts von 2014 rund 14.600 Menschen mit HIV-Diagnose. Die jährliche Rate an Neuinfektionen ist auf einem konstant niedrigen Niveau. Im Jahr 2014 waren es geschätzte 440 Fälle. Die Berliner Aids-Hilfe (BAH) möchte die Verbreitung der Infektionskrankheit noch...

Hellersdorf. Die Eltern-AGs in den Kinder-, Jugend-und Familienzentren des Bezirks beginnen wieder mit ihrer Arbeit. Erfahrene Erzieher geben Tipps für die Erziehung und helfen Eltern, die Erziehung ihrer Kinder in den Griff zu bekommen. Im Bezirk gibt es insgesamt sieben Eltern-AGs. Diese sind in den Kinder-, Jugend- und Familienzentren der Großsiedlungen in Marzahn und Hellersdorf angesiedelt. Hier gibt es die meisten sozialen Probleme und die größte Zahl von alleinerziehenden und...

Französisch Buchholz. Das schöne Frühlingswetter animiert viele Radfahrer wieder zu ausgiebigen Touren. Jetzt hat Günter Graf alle Hände voll zu tun.Er ist Ansprechpartner in der Fahrradselbsthilfewerkstatt des Amtshauses Buchholz in der Berliner Straße 24. Wenn das Wetter warm und sonnig ist, arbeitet er auf dem Hof des Nachbarschaftszentrums. Ansonsten befindet sich die Werkstatt im Souterrain des Hauses. "Unsere Werkstatt ist hervorragend ausgestattet", sagt Andrea Delitz, die Koordinatorin...

Französisch Buchholz. Vor allem im Frühling hat Achim Böckermann alle Hände voll zu tun. Er betätigt sich als Mechaniker in der Fahrrad-Selbsthilfewerkstatt des Amtshauses Buchholz in der Berliner Straße 24.Wenn es warm und sonnig wird, arbeitet er im Hof des Nachbarschaftszentrums. Ansonsten befindet sich die Werkstatt im Souterrain des Hauses. Die Selbsthilfewerkstatt, die vor 20 Jahren eingerichtet wurde, kann jeder nutzen. Dort stehen alle Werkzeuge zur Verfügung, die man für Reparaturen...