Sport

Schmargendorf. Am Sonnabend, 12. Dezember, veranstaltet der Olympische Sport-Club (OSC) Berlin das 10. Rudi-Matzke-Pokalturnen. In der Gretel-Bergmann-Sporthalle, Rudolstädter Straße 77, werden sich über 100 Turnerinnen messen. Im Rahmen des 125-jährigen Vereinsjubiläums hat der OSC Mannschaften aus der Schweiz, Österreich, Baden-Württemberg und Brandenburg dazu eingeladen. Von 9.30 bis 13.30 Uhr wird der erste Wettkampfdurchgang mit anschließender Siegerehrung durchgeführt. Der zweite...

Im November 2008 öffnete Maja Wegener, Mrs.Sporty Club Inhaberin und ihr Team zum ersten Mal die Türen des Frauenfitness-Clubs in Berlin-Friedrichshain, direkt am Ostbahnhof. Am 13. November feiert der Club sein siebenjähriges Bestehen. Die Jubiläumsfeier steht unter dem Motto „Mrs.Sporty sagt Danke für 7 erfolgreiche Jahre“. Alle Bürgerinnen aus der Umgebung sind herzlich eingeladen, das Jubiläum gemeinsam mit Maja, ihrem Team und Mitgliedern zu feiern und sich über das erfolgreiche Fitness-...

Tiergarten. Ab sofort herrscht wieder alpenländische Atmosphäre auf dem Potsdamer Platz. Zum zwölften Mal findet dort die „Winterwelt“ statt. Wie wäre es mit einer Rodelpartie mit Blick auf das Brandenburger Tor? Im „Snowtube“ geht es auf der großen mobilen Rodelbahn rasant bergab. Eine Fahrt in der modernen Variante des Schlittens kostet 1,50 Euro. Es gibt auch Mehrfahrtenkarten. Und wer sein eigenes, typengleiches Snowtube mitbringt, kann den Spaß kostenlos genießen. Kostenlos ist bei Berlins...

Marzahn-Hellersdorf. Das Bezirksamt und der Bezirkssportbund suchen den Sportler 2015. Bis zum 22. November können Vereine Vorschläge einreichen. Zu nominieren sind Athleten aus den Altersklassen unter 14, 14-18, über 18 und über 50 sowie Mannschaften. Zudem sollen ehrenamtliche Übungsleiter, Kampfrichter, Manager oder Helfer ausgezeichnet werden. Vorschläge können eingereicht werden per Post beim Bezirkssportbund Marzahn-Hellersdorf, Eisenacher Straße 121, 12685 Berlin, per Fax an 99 27 71 61...

Tragen Diabetiker eine Insulinpumpe, sollten sie diese vor dem Schwimmen ablegen. Davor messen sie am besten noch einmal den Blutzucker. Darauf weist die Deutsche Diabetes Hilfe hin. Er liegt idealerweise zwischen 120 und 180 Milligramm pro Deziliter (mg/dl). Die Kathedernadel und das verbleibende Schlauchstück kleben Betroffene mit einem wasserdichten Pflaster ab. Insulin und Pumpe sollten beim Baden nicht der direkten Sonneneinstrahlung ausgesetzt sein. Gut verstaut sind sie etwa in einer...

Die private Unfallversicherung deckt auch Unfälle bei Extremsportarten ab. Darauf weist der Gesamtverband der Deutschen Versicherungswirtschaft (GDV) hin. Wer sich bei einem Tandem-Fallschirmsprung, bei einer Rafting-Tour oder beim Tauchen verletzt, erhält die vereinbarten Leistungen. Ausgeschlossen vom Versicherungsschutz sind hingegen Motorsport und damit verbundene Rennen oder Flugsport. dpa-Magazin / mag

Charlottenburg. Am Sonnabend, 19. September, gibt Bürgermeister Reinhard Naumann (SPD) am Schloss Charlottenburg, Spandauer Damm 17, um Punkt 9 Uhr den Startschuss für die 14. ADAC/VBA Classic-Rallye. 80 Old- und Youngtimer touren dann durch das Havelland und den Naturpark Hoher Fläming, bevor sie am Schloss ins Ziel fahren werden. Die Rallye für historische Automobile bis zum Baujahr 1995 wird in zwei Etappen gefahren und gliedert sich in die Kategorien „Wertung Sport“ und „Wertung Touring“....

Kreuzberg. Anlässlich des zweijährigen Bestehens von HELLWEG Die Profi-Baumärkte in der Yorckstraße 38-39 gibt es am Sonnabend, 5. September, ein tolles Programm für die ganze Familie. Ab 11 Uhr gibt es Aktionen für Groß und Klein, zum Beispiel Kinderschminken, Laufrad-Parcours, Glücksrad und Hüpfburg. Der ADAC präsentiert den Überschlagssimulator; man kann sein Fahrrad checken lassen. Auf dem Fußballplatz auf dem Dach von HELLWEG gibt es Torwandschießen mit tollen Preisen. Ab 15 Uhr wird hier...

Charlottenburg. Wie man Stille und Bewegungsfreude verbinden kann, erfahren Teilnehmer eines fortlaufenden Tai Chi Kineo-Kurses von Luise Prehm. Er findet in der Praxis Ginberg, Pestalozzistraße 3, statt und beginnt am Mittwoch, 29. August, um 19.30 Uhr mit einer kostenlosen Einführung. Es folgen sieben weitere Termine für mehrere Gruppen zum Preis von 145, ermäßigt 135 Euro. Interessenten können sich anmelden unter  0151/74 50 25 29. tsc

Kreuzberg. Das Mädchenzentrum Alia, Wrangelstraße 84A, veranstaltet zusammen mit dem Frauensportverein Seitenwechsel vom 25. bis 28. August eine Feriensportwoche. Mitmachen können Mädchen zwischen 10 und 13 Jahren. Am Dienstag gibt es Spiele und Parcours-Training, am Mittwoch steht eine Rallye durch den Bezirk auf dem Programm. Am Donnerstag geht es bei schönem Wetter ins Strandbad und für den Abschluss am Freitag werden viele Überraschungen versprochen. Die Teilnahme ist kostenlos. Weil die...

Köpenick. Am 24. August verabschiedet Bürgermeister Oliver Igel (SPD) im Köpenicker Rathaus 40 Jugendliche, die zu den Sportspielen „Giochi del Tricolore“ nach Italien fahren. Die Sportler, darunter Fußballerinnen vom 1. FC Union und die Fußballer des Köpenicker SC, nehmen dort fünf Tage lang an internationalen Wettkämpfen teil. Sie fahren auf Einladung der italienischen Partnergemeinde Albinea, in deren Umfeld die Sportspiele stattfinden. RD

Mit dem Beginn des neuen Schuljahres werden die meisten Schüler ihren Alltag wieder vorwiegend sitzend verbringen. Zwar ist es wissenschaftlich belegt, dass Kinder viel Bewegung brauchen, um leistungsfähig und gesund zu bleiben – die Realität sieht jedoch häufig anders aus. Der Schlüssel zum besseren Lernen: mehr Bewegung beim Sitzen. Um den Heranwachsenden von Heute eine gesunde Entwicklung zu ermöglichen, darf es nicht nur bei der Empfehlung von sportlichen Aktivitäten bleiben. Generell ist...

Für Frauen ist er ein Schönheitsideal, für Mediziner ein Gesundheitsfaktor: ein flacher Bauch. Denn Bauchfett ist nicht nur unschön anzusehen, sondern zudem auch ungesund. Daher bieten die Mrs.Sporty Clubs in Prenzlauer Berg Frauen ein Training, das besonders darauf abzielt, den Bauch zu straffen. Ungesundes Bauchfett erhöht das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes. Mediziner schlagen Alarm, wenn der Taillenumfang bei Frauen 88 cm übersteigt. Denn Viszeralfett legt sich zuerst um...

Wilhelmstadt. Auch in diesem Jahr können Familien sportlichen Spaß beim Sommerfest in der „Freizeitsportanlage Südpark“, Südpark 51, bei freiem Eintritt genießen. Die Veranstalter erwarten ihre Gäste am 11. Juli von 11 bis 18 Uhr. Das Bezirksamt organisiert in diesem Jahr das Familienfest gemeinsam mit dem Sportverein „TSV Spandau 1860“. Der sorgt als einer der großen Sportvereine im Bezirk mit seinen Beiträgen zusätzlich für Spaß und Abwechslung. Besucher haben die Möglichkeit, sich aktiv an...